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"Être rejeté par quelqu'un ne signifie pas que vous devriez aussi vous rejeter ou que vous devriez vous considérer comme une personne inférieure." ?? -Jocelyn Soriano
Une vérité universelle est que les ruptures sont difficiles.
Peu importe si vous êtes celui qui fait la rupture ou si vous êtes celui qui est brisé, il y a toujours un certain niveau de douleur et
Cette douleur et ce doute de soi peuvent vous faire tomber, cela peut presque vous forcer à faire de mauvais choix et cela peut briser votre estime de soi.
Vous commencez à remettre en question votre valeur dans cette situation. monde et avec personne pour venir vous chercher, il peut être facile de tomber et de ne pas se relever.
15 leçons que vous pouvez apprendre de vos propres ruptures
Cependant, ce n'est pas obligatoire comme ça, les ruptures seront toujours difficiles, mais c'est la façon de les gérer qui peut vraiment renverser la situation.
Voici 15 leçons de vie que vous pouvez apprendre de votre rupture, si vous pouvez faire une pause le deuil et essayer de regarder l'image plus grande.
# 1 Tout change et rien ne bouge
Juste parce que vous ne vouliez pas que les choses changent, ça ne veut pas dire ca n reste le même. Le changement se produit tout le temps, parfois pour le bien et parfois pour le mal, le seul choix que vous avez en la matière est de savoir si vous pouvez ou non l'accepter.
Une rupture peut changer votre vie entière, choses que vous aviez prévues Cela pourrait ne plus être possible, vous pourriez devoir déménager, changer d'emploi ou même devenir un parent seul. Parfois, ces choses sont hors de votre contrôle et tout ce que vous pouvez faire est de les accepter et d'avancer, comme beaucoup d'autres choses qui vous sont données et qui vous sont enlevées dans la vie.
# 2 Vous choisissez votre chemin
Tous les changements qui viennent d'une rupture peuvent vous laisser vous sentir perdu et seul, vous commencerez à sentir que vous vous battez contre les marées et que vous êtes en train de perdre. Cela ne doit pas être comme ça, mais ces changements vont arriver, mais si vous les acceptez et que vous prenez le contrôle, vous pouvez choisir exactement le chemin que vous voulez descendre.
Vous commencerez à reprendre le contrôle total Au cours de votre vie, vous n'aurez personne à qui répondre mais vous-même et vous pourrez être libéré. Vous n'avez pas à penser à une rupture comme une fin, au lieu de penser que c'est le début d'un nouveau chapitre.
# 3 Le bien deviendra le mauvais
Ces souvenirs autrefois précieux de mentir sur une plage ou rire dans le jardin arrière commencera à vous blesser. Chaque fois qu'une rupture se produit, il devient facile de choisir tous les bons moments que vous avez partagés. En fait, il peut souvent être difficile de déceler les mauvais points.
Ne vous laissez pas berner, chaque relation a des hauts et des bas, parfois les hauts valent la peine et parfois, ils ne le sont pas. Il n'y a rien de mal à plonger dans le passé, mais il y a tout ce qu'il ya de mal à se torturer.
# 4 Les «si» sont dangereux
Qu'est-ce qui ne peut que vous rendre fou? ils seront toujours non résolus. Essayez de regarder vers l'avant à la place. Essayez de remettre en question vos prochains mouvements et choix, parce que seulement ils vous donneront des réponses qui signifieront quelque chose.
# 5 Le contentement n'est pas le bonheur
Ce n'est pas parce que votre relation vous a quitté que cela vous rend heureux. Vous pouvez vous contenter de quelque chose sans que cela ne vous rende vraiment heureux. D'une certaine manière, le contentement est une forme de règlement. C'est l'idée que vous n'êtes ni malheureux ni heureux, c'est quelque chose qui signifie que vous n'êtes pas particulièrement affecté.
Cependant, le bonheur est quelque chose de différent, le bonheur est ce sentiment écrasant du droit, c'est quelque chose que vous voulez protéger et sont prêts à se battre pour. Le contentement est très différent du bonheur.
# 6 Tu dois être honnête avec toi-même
Il est normal que ton ex-partenaire te manque, c'est normal de penser à leurs meilleures qualités et aux raisons pour lesquelles tu es tombé amoureux. Cependant, vous devez penser aux mauvaises choses aussi. Vous devez être honnête avec vous-même sur toute la relation, le bien et le mal.
Vous devez accepter que vous souffrez et que vous ne pouvez pas le nier. Si vous êtes honnête avec vous-même, alors vous pouvez devenir plus fort. Si vous vous mentez, alors vous vous faites la victime.
# 7 Le déni ne vous refuse que la liberté d'avancer
Certaines personnes passent leur vie entière dans le déni. Mais la chose est, ils ne vont pas très loin. Le déni est quelque chose qui vous retiendra. Si la relation est en panne, acceptez-la, acceptez les raisons et essayez de les changer. Si la disparition de la relation était leur faute, acceptez-la et acceptez qu'il n'y avait rien que vous puissiez faire. Soyez honnête avec vous-même au sujet de la panne, sinon vous risquez fort de la retrouver.
# 8 Vraies couleurs
Parfois, il peut être choquant de voir combien une personne change, lors d'une rupture. Quelqu'un que vous avez connu et aimé, peut devenir un étranger pour vous. Ils peuvent changer et se déformer tellement que vous vous demandez comment vous les avez jamais aimés. Il peut être difficile d'accepter ces changements, et il pourrait être plus facile de faire des excuses pour les autoriser.
Ce que vous devez comprendre, c'est que ce sont vraiment les vraies couleurs de votre ex-partenaire, ils ne ressentent plus le besoin de t'impressioner. C'est vrai les et si vous ne l'aimez pas, alors vous êtes mieux cassé de toute façon.
# 9 Laisser aller est difficile mais nécessaire
Il peut être difficile d'accepter que vous ne partagez plus votre la vie, juste de la même manière que cela peut être dur, d'accepter que votre ex-partenaire ne partage plus le leur. De nos jours, il est facile de se connecter aux plateformes de médias sociaux pour voir ce que fait votre ex, mais cela ne veut pas dire que vous devriez le faire.
En fait, c'est une très mauvaise idée, les gens ne montrent que ce qu'ils veulent à sur les sites de médias sociaux, alors même si vous pourriez voir des photos de votre ex s'amuser, ce n'est peut-être pas l'image complète. Cela n'a pas d'importance cependant parce que vous aurez toujours mal à voir ces images, la meilleure chose à faire est de parler à votre ex ou de les laisser bien seuls.
# 10 Karma est là
Ça peut être facile être méchant quand vous souffrez, surtout si la personne qui vous fait du mal ne semble pas être affectée. Cependant, cela ne signifie pas que vous devriez agir sur ce dépit. La haine est à peu près la même chose que le poison, si vous vous permettez de ressentir de la haine, alors la seule personne qui vous touche, c'est vous.
# 11 Toute douleur n'est pas mauvaise
La douleur est difficile à endurer Cela veut dire que c'est toujours mauvais. Parfois, faire face à votre douleur et vivre à travers elle peut vous laisser une personne beaucoup plus forte à la fin. Une façon de penser bouddhiste bien connue est de penser à vos choses comme déjà brisées, de penser à vos proches comme déjà partis, d'accepter qu'ils sont brisés, et d'accepter qu'ils soient partis. Par exemple, considérez un verre, vous pouvez en boire, vous pouvez en profiter, mais pensez toujours qu'il est brisé, et alors un jour où il se brise, vous avez déjà fait votre paix.
# 12 Apprécier le vôtre entreprise
L'un des plus grands ajustements en cas de rupture est le temps que vous passerez maintenant à votre propre compte. Cela ne doit pas être une mauvaise chose cependant, vous pouvez passer ce temps à vous connaître à nouveau. Offrez-vous des choses qui vous rendent heureux et réalisez que vous n'avez à répondre à personne d'autre qu'à vous-même. Il peut être vraiment libérateur de profiter de votre propre entreprise.
# 13 Les gens aiment la misère des autres
Une triste vérité sur les gens, c'est que certains vont savourer les malheurs des autres. Vous verrez très rapidement combien de vos amis sont ce type de personnes.
# 14 Vous êtes plus fort que vous ne le pensiez
Il peut être facile de tomber dans une relation de dépendance, où votre partenaire fait tous les travaux ne peut pas. Cependant, vous découvrirez très rapidement que toutes ces choses que vous pensiez ne pas pouvoir faire, vous le pouvez. Vous avez juste besoin de cette poussée pour le découvrir.
# 15 Quand il est censé être, il est censé être
Vous ne pouvez pas discuter avec le destin, vous pourriez vouloir, mais vous ne pouvez pas. Parfois, il vaut mieux l'accepter et passer à autre chose. Bien que cela puisse blesser, bien que vous puissiez vouloir rester et vous battre, vous ne pouvez pas changer les choses qui sont censées se produire et vous n'êtes pas censé le faire. La chose la plus saine que vous pouvez faire est de laisser aller ce qui n'était pas censé être, et d'aller de l'avant et de découvrir ce qui est.
Les ruptures vont toujours être difficiles, mais si vous pouvez apprendre d'elles, passez à autre chose. d'eux et de devenir une personne plus forte à cause d'eux, alors cela ne les vaut pas la peine, au moins à la fin?
Il y a des raisons pour tout dans la vie et une rupture n'est pas différente, plutôt que de pointer du doigt
Rappelez-vous, une rupture peut être amère, mais vous pouvez choisir d'y faire face et d'en faire une expérience d'apprentissage qui changera votre vie si vous vous sentez blâmé. peut garder ces 15 choses que vous pouvez apprendre de votre rupture.
