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Certaines personnes ont peur des serpents, des araignées, des papillons, de la taille, des feux, et certaines personnes ont peur de la confrontation. Tout le monde a peur de quelque chose. Et même si la confrontation n'est peut-être pas aussi dangereuse que les hauteurs, les feux ou les serpents, c'est toujours une peur très valable qui peut rendre les gens immobiles.
Je n'ai jamais rencontré quelqu'un qui aime la confrontation. blâmez-les. Si quelqu'un est conflictuel et aime être comme ça, alors il est probable qu'il jouisse d'une attention, d'être entendu et de situations dramatiques, et ces gens ont probablement participé à des spectacles comme le Bad Girls Club.
Regardez la définition du Selon le dictionnaire Merriam-Webster, «une situation dans laquelle les gens, les groupes, etc., se battent, s'opposent ou se défient l'un l'autre d'une manière coléreuse». Les gens ne recherchent généralement pas ce genre de situations à moins qu'ils essaient de prouver quelque chose, ou à moins qu'ils n'aiment le feuilleton.
Raisons pour lesquelles les gens craignent la confrontation
La peur fait partie de l'instinct de survie. Si nous n'avions pas peur de la douleur ou des hauteurs ou d'énormes animaux affamés, toute notre espèce serait perdue. Cependant, bien que la confrontation ne soit pas cruciale pour sa survie, la peur de celle-ci peut être intégrée dans l'esprit d'une personne à travers ses expériences dans le passé. Donc, si vous essayez de comprendre pourquoi vous ou quelqu'un d'autre a si peur de vous affronter, les raisons suivantes peuvent vous donner un peu de perspicacité.
# 1 Vous craignez la confrontation à cause de votre éducation. Pensez à comment les animaux sont maltraités et emmenés dans des refuges, puis après une longue période de réhabilitation, ils n'ont pas peur de laisser un étranger les caresser. Si vous avez grandi dans une famille avec n'importe quel type d'abus, verbal, physique, mental, etc., et que vous entendiez constamment les gens hurler et hurler les uns contre les autres, il est sûr que c'était une expérience horrible, horrible, effrayante
Si vous avez eu quelque chose de traumatisant dans votre vie qui vous est arrivé et qui impliquait des cris, des bagarres, de la négativité et tout ce qui vous causait de la douleur et vous donnait envie de courir et de vous cacher, vous comprenez pourquoi peur de la confrontation. Vous pouvez associer n'importe quel type de confrontation, aussi civile soit-elle, avec vos expériences du passé. Cela vous permet d'éviter la situation par tous les moyens possibles.
# 2 Vous craignez la confrontation parce que vous craignez l'échec Vous avez peur d'avoir tort ou d'avoir échoué, surtout quand il est devant les autres. Quand nous sommes en colère et que nous nous battons avec les gens, nous avons tendance à nous déchaîner et à dire des choses que nous regrettons plus tard, parce que ce que nous avons dit était stupide ou incorrect, et cela a fini par vous faire sentir comme le plus grand idiot. le monde.
Quand une bagarre verbale éclate, il est facile de laisser votre bouche devancer votre tête. Et quand cela arrive, vous pouvez vous retrouver par inadvertance à dire tout ce que vous pensiez ne jamais dire à haute voix. Combinez cet embarras avec le fait d'avoir mal prouvé ou d'avoir été abattu, et c'est une motivation suffisante pour éviter la confrontation avant même qu'elle ne commence!
# 3 Vous avez peur de ne pas être aimé. Personne ne se faufile être détesté par d'autres personnes. Même si tu n'es pas trop grande à l'idée de rendre tout le monde comme toi, il y a encore une partie de toi qui te fait espérer que personne ne te déteste carrément.
Malheureusement, les confrontations peuvent parfois blesser les gens, peu importe comment professionnellement ou avec quelle calme vous allez à ce sujet. Vous n'avez peut-être pas peur d'affronter quelqu'un en soi, mais vous pourriez avoir peur qu'après avoir confronté quelqu'un, ils vous aimeront beaucoup moins.
# 4 Vous êtes en infériorité numérique. Peut-être que si vous deviez affronter d'autres personnes en groupe, vous n'auriez pas aussi peur. Mais quand il n'y a que vous contre tout un tas de gens, cette peur peut être assez difficile à se débarrasser! Se tenir debout pour soi-même est déjà assez difficile devant les gens qui cherchent à vous abattre, mais essayer de vous défendre tout en discutant avec un groupe de personnes irrationnelles est probablement encore plus effrayant pour vous.
# 5 Vous n'êtes pas confiant dans la livraison. Beaucoup d'entre nous peuvent être grands à un sujet et horrible à un autre. Si vous êtes un excellent écrivain, mais un orateur public terrible, tout va bien. Il est assez fréquent de rencontrer des gens qui savent très bien ce qu'ils font, mais lorsqu'on leur demande de se présenter devant un auditoire pour leur expliquer la même chose, ils se brisent rapidement.
Donc, si vous êtes quelqu'un d'ordinaire Vous avez peur de vous lever et de parler à haute voix d'eux, c'est logique pourquoi vous ne voudriez pas avoir à faire face à une situation qui implique la confrontation. Vous aimez penser aux choses, traiter ce qui se passe, et si vous êtes plongé dans une situation hostile, vous ne pouvez probablement pas utiliser votre logique comme vous le feriez normalement.
# 6 Vous parlez avant d'écouter Tu te connais assez bien pour savoir que ta bouche peut parfois être emportée, surtout quand il s'agit d'émotions. L'idée de la confrontation fait penser à ces moments où vous deviez simplement laisser échapper vos émotions, et vous n'épargnez pas le temps d'écouter les arguments de l'autre partie. À son tour, cela vous donne l'air d'une reine du drame qui ne sait pas comment écouter la personne à laquelle elle est confrontée.
Donc, si vous êtes quelqu'un qui a une personnalité similaire, c'est aussi probablement pourquoi vous peur d'avoir à faire face à quelqu'un. Vous préférez ne pas parler du tout plutôt que de risquer de dire des choses que vous ne voulez même pas dire, mais elles vous volent quand même.
Quand vous savez pourquoi vous avez peur de la confrontation, vous pouvez trouver différents moyens de remédier et d'éliminer ta peur. Par exemple, vous pouvez pratiquer en public pour aider à soulager l'anxiété. Vous pouvez rechercher une thérapie pour empêcher votre passé abusif d'affecter votre présent. Vous pouvez même essayer de pratiquer des façons d'affronter les gens sans blesser vos sentiments.
Bien que la confrontation ne soit jamais vraiment confortable, elle peut être inévitable à certains moments. La meilleure façon de passer à travers cela est d'identifier la raison pour laquelle vous en avez peur, et de remonter votre chemin à partir de là.
