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Qui sont vos ex? Combien y en a-t-il eu? Est-il important d'en parler à votre partenaire? Chacun d'entre eux?
Cela dépend de la façon dont vous et votre partenaire choisissez de gérer ce type d'échange. Certaines personnes ont besoin de connaître toutes les personnes que leur partenaire a fréquentées, tandis que d'autres se contentent de connaître les personnes qui ont marqué la vie de leur partenaire.
Lorsque vous êtes en couple, vous devez vous dire autant que vous le pouvez. Il viendra un moment où vos ex seront discutés, mais cela ne signifie pas que vous devez fournir une liste. Si votre partenaire vous demande de lister tous vos ex, c'est à vous de décider si vous êtes prêt à leur donner cette liste ou non.
Si, cependant, ils ne se soucient pas de qui vous avez été avec , il te faut encore leur parler des ex qui vont apparaître dans les conversations avec les amis et la famille.
Pourquoi avez-vous besoin de parler de vos ex?
Pour avoir un avenir, vous et votre partenaire besoin de connaître les choses importantes qui se sont passées dans le passé. Pour que vous compreniez parfaitement comment votre partenaire est devenu, vous devez être ouvert à la connaissance de leurs expériences passées et des personnes qui ont façonné leur vie.
Vous discuterez de la famille de l'autre, où vous avez grandi, avec qui vous avez grandi et d'autres éléments d'information qui décrivent l'ensemble de votre vie. Cela inclut vos exes. Mais pourquoi est-il si important d'en parler à votre partenaire?
# 1 Vous pouvez apprendre des erreurs du passé commises avec vos ex. Qu'est-ce qui n'a pas fonctionné? Qui a rompu avec qui? Pourquoi as-tu rompu? Les réponses à ces questions aideront grandement votre partenaire et vous-même à mieux vous comprendre.
# 2 Vous pouvez éviter toute situation embarrassante où votre ex est mentionné et votre partenaire n'a aucune idée de qui il est. Nous connaissons tous ce sentiment lorsque vos amis commencent à parler de quelqu'un que vous ne connaissez pas. Pour votre partenaire, c'est pire quand les gens autour de vous parlent d'un ex que votre partenaire ne sait pas.
# 3 Vous pouvez avertir votre partenaire de la présence de votre ex dans votre vie. Certains exs sont là pour rester, surtout s'ils vivent dans le même code postal. Informez votre partenaire, sinon ils pourraient finir par être des amis avec votre ex pendant qu'ils sont au gymnase.
# 4 Votre partenaire sera capable de sympathiser avec certains problèmes que vous avez eu à traiter. Certains les relations passées sont plus traumatisantes que les autres. Si vous partagez cela avec votre partenaire, ils seront en mesure de mieux comprendre pourquoi il y a certaines choses dans votre vie auxquelles vous avez de la difficulté.
# 5 Vous et votre partenaire vous sentirez plus en sécurité parce que vous avez réussi à partager quelque chose C'est un fait scientifique que les gens se rapprochent quand ils partagent des histoires personnelles les uns avec les autres. Quoi de plus personnel qu'une histoire sur ton ex, non?
Quels sont les exes que tu devrais mentionner?
Certaines personnes existent depuis longtemps, et il est compréhensible qu'elles aient accumulé une certaine quantité d'ex qui peut sembler accablant. Certains exs, cependant, sont si inconséquents qu'ils ne méritent aucune reconnaissance.
Je parle de l'ex qui a duré une semaine ou de l'ex qui n'a pas compté. C'est à vous de réserver toute l'importance à qui vous voulez discuter avec votre partenaire. Cela étant dit, il y a quelques exes qui doivent être discutés, même si le but est simplement de faire savoir à votre partenaire qu'ils existent. Ils sont:
# 1 Le premier ex. Que ce soit en maternelle ou en 7e année, le premier ex est un point de discussion nécessaire parce que votre partenaire le trouvera extrêmement divertissant.
# 2 L'ex vous était intime avec. Votre partenaire voudra savoir qui a pris votre virginité. Comment c'est arrivé, où ça s'est passé, et comment vous vous êtes senti après - tout est inclus dans la discussion.
# 3 L'ex plus sérieux encore. Cette personne est la plus grande compétition aux yeux de votre partenaire. Ce n'est pas parce qu'ils ont peur que vous pourriez les laisser pour cet ex. Ils seront plus préoccupés par ce qu'ils peuvent faire pour vous garder dans leur vie, donc vous ne finirez pas par revenir à cet ex.
# 4 Les autres ex graves La seule raison pour laquelle ils sont inclus dans la liste, c'est parce que quelqu'un pourrait les aborder dans de futures conversations.
# 5 L'ex que vos parents détestaient Votre partenaire peut en apprendre beaucoup sur ce qu'il ne faut pas faire de cet ex.
# 6 Cet ex est persistant et attend toujours dans les coulisses. Votre partenaire a besoin de le savoir, donc il n'y aura pas de malentendu au cas où cet ex décide de vous poursuivre.
# 7 L'ex qui est encore dans votre vie C'est l'ex qui peut être un ami ou quelqu'un qui vit vraiment près. Ils peuvent également être proches de votre famille ou de vos amis. Votre partenaire voudra connaître leur existence, au cas où ils se retrouveraient dans la même pièce.
# 8 L'ex que tu regrettes le plus Certaines relations passées sont plus douloureuses que d'autres. Votre partenaire mérite de connaître ces moments dans votre vie, afin qu'ils puissent voir d'où vous venez et savoir comment gérer correctement votre relation actuelle.
Comment abordez-vous le sujet?
Maintenant que vous savez exes vous devriez discuter, le prochain problème est quand vous devriez dire à votre partenaire. S'ils ne veulent pas savoir qui sont vos ex, laissez-le là. Pourtant, vous devriez toujours être ouvert à en parler, au cas où ils changeraient d'avis. Vous pouvez également attendre qu'ils vous posent des questions sur vos ex. Si ce n'est pas le cas, vous devriez toujours aborder le sujet, au cas où ils seraient trop timides ou effrayés pour vous poser des questions à ce sujet.
Vous pouvez parler en toute sécurité de vos ex. S'ils demandent plus tôt que cela, vous pouvez décider si le moment est venu d'en parler.
Discuter des relations passées peut être douloureux pour certaines personnes, mais cela peut aussi être cathartique. Certains problèmes peuvent survenir si vous ne discutez pas de relations passées, comme des rencontres soudaines ou des messages d'exes qui surgissent de nulle part. C'est pourquoi il est préférable d'être transparent sur votre passé. Rappelez-vous simplement que partager ces choses vous aidera, vous et votre partenaire, à avoir une relation plus ouverte et durable.
Bien que parler des exes ne soit jamais vraiment confortable, gardez à l'esprit que vos expériences vous forcent à devenir ce que vous êtes aujourd'hui. pour savoir à quel point vos ex ont joué dans ça.
