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Il y a eu une période de temps, environ quatre mois, où je n'ai pas quitté ma maison. Mon meilleur ami a eu son premier petit ami, je me suis disputé avec mes autres amis, alors, à la place, j'ai dit "Fuck it". J'ai passé tout l'hiver devant ma cheminée à regarder les nouvelles avec mes parents. Je ne vais pas mentir, j'ai vraiment aimé cette fois loin de tout le monde littéralement. Je suis allée à l'école, je suis allée travailler, je suis restée à la maison - une boucle continue de vie sociale pendant quatre mois.
15 façons de réorganiser votre vie sociale.
Maintenant, parfois, vous avez besoin de cette fois le tien. Peut-être que vous ressentez le besoin d'être seul et c'est bon. Cependant, si vous prolongez cela dans une longue période de temps, comme moi, alors il est temps que vous essayiez de sortir de ce cycle de vie sociale.
Je pensais que je m'amusais bien, d'une certaine façon. Cependant, j'ai commencé à m'éloigner de plus en plus de mes amis. C'est quand votre temps seul devient un peu inquiétant. Donc, si vous remarquez que vous n'avez pas de vie sociale, il est temps d'en obtenir une.
Parce que parfois, vous avez besoin de plus de compagnie que votre chat.
# 1 Quoi, une vie sociale? Avant même en cela, avez-vous vraiment une vie sociale? Je ne dis pas que ce que vous ressentez n'est pas réel. Mais de nos jours, avec tous ces médias sociaux, beaucoup de gens pensent qu'une vie sociale n'est qu'une vie sociale s'ils sont entourés de trois cents «amis».
Si vous n'avez que deux ou trois amis avec qui vous fréquentez une base régulière, alors vous avez une vie sociale. Ne vous laissez pas prendre par la fausseté que vous voyez sur les réseaux sociaux.
# 2 Pourquoi vous manque-t-il d'une vie sociale? Maintenant, il y a deux raisons pour lesquelles vous n'avez pas de vie sociale. Aucune vie sociale n'est due à la solitude ou à la timidité. Vous expérimentez probablement l'une de ces deux émotions que vous devez surmonter.
La solitude est due à la sensation que votre corps crée lorsque vous n'avez pas de lien social. La timidité est la peur de la critique sociale. Essayez de regarder en vous pour comprendre ce que vous ressentez.
# 3 Les gens veulent probablement sortir avec vous Si vous souffrez de solitude et de timidité, vous devez comprendre que les gens autour de vous veulent sortir avec toi. Il y a sept milliards de personnes sur cette planète. Croyez-moi, quelqu'un veut sortir avec vous.
Maintenant, si vous voulez sortir avec eux est une question différente. Cependant, si vous vous sentez seul ou timide, vous pouvez interpréter les gens d'une manière négative, plutôt que d'une manière positive.
# 4 Vous devez en faire une priorité Vous devez faire de votre vie sociale une priorité , surtout si vous n'en avez pas. Vous devez consacrer beaucoup de temps à établir des liens et à entretenir ces relations.
La plupart de mes amis sont de l'école secondaire. Ce n'est pas que je n'ai pas d'amis de l'université, mais je ne peux tout simplement pas mettre le temps à entretenir ces nouvelles relations. Maintenant, ne quittez pas l'école pour sortir en discothèque tous les week-ends, mais donnez la priorité à un certain nombre de fois par semaine pour voir des amis.
# 5 Acceptez les invitations. Je suis horrible , Je suis un énorme flocon. Je sais ce que je suis, ce n'est pas une bonne qualité, mais je veux juste rester à la maison et regarder des documentaires Vice avec mon chien.
Au lieu de rester et de regarder Netflix, vous devez sortir. Alors, quand quelqu'un vous demande, dites oui. Tu n'as pas à dire oui tout le temps, mais plus tu diras oui et plus tu iras, meilleure sera ta vie sociale.
# 6 N'ayez pas peur du rejet. Vous pourriez avoir peur demander aux gens de sortir parce que vous avez peur du rejet. Tout le monde a peur du rejet, j'ai été refusé plusieurs fois. Cependant, ce n'est pas parce qu'ils ne veulent pas traîner avec vous. D'accord, certaines personnes peuvent dire non à cause de cela, mais d'autres personnes sont occupées avec l'école, le travail, les petits amis / petites amies. Si vous ne demandez pas aux gens de sortir, vous vous retrouverez seul à la maison, donc vous ne perdrez rien.
# 7 Tu dois parler. Tu n'as pas besoin de parler tout le temps, mais ce dont tu parles a besoin de substance. La conversation est ce qui fait grandir et développer une relation. Maintenant, au début, vous n'avez pas besoin de conversations profondes. Votre objectif est simplement de devenir à l'aise de parler à de nouvelles personnes et de créer des liens.
# 8 Vous n'avez pas besoin de parler aux gens que vous ne voulez pas Maintenant, poussez-vous à parler aux gens. Mais, si vous ne voulez vraiment pas investir votre temps et votre énergie avec quelqu'un à qui vous ne voulez pas parler, alors ne le faites pas. Il est déjà assez difficile pour vous de parler à de nouvelles personnes, alors ne vous fatiguez pas à parler à des gens qui ne vous intéressent pas.
# 9 Trouvez des personnes ayant des intérêts similaires La meilleure façon de développer une vie sociale, c'est s'entourer de gens qui partagent des intérêts similaires à vous. Ce que vous devez faire est de rejoindre des groupes et des activités que vous trouvez vraiment intéressants. De cette façon, vous serez entouré de gens qui aiment les choses que vous faites. Cela signifie que vous partagez déjà quelque chose en commun, ce qui vous donne une longueur d'avance sur le peloton.
# 10 Restez positif Écoutez, vous faire des amis n'est pas facile. Quand j'ai déménagé dans une nouvelle ville, j'ai vraiment lutté pendant les deux premiers mois. J'étais déprimé, j'étais paniqué, je pensais que j'allais être seul.
Cependant, je suis allé en ligne et j'ai rejoint des groupes sociaux qui m'ont ensuite poussé à rencontrer ces gens en personne. Maintenant, certaines de ces personnes que j'ai rencontrées en ligne sont mes amis les plus proches.
# 11 N'ayez pas peur d'aller en ligne Internet est un lieu magique qui vous offre tellement d'opportunités. Comme je l'ai dit plus haut, j'ai fait beaucoup d'amis en ligne, j'ai même des amis de Tinder. Quel que soit le site, que ce soit Facebook, Tinder, Couchsurfing, utilisez-les à votre avantage en établissant des relations.
# 12 Je sais que vous êtes excité, mais restez calme. Vous êtes probablement excité de vous faire des amis. Ne regarde pas trop impatient. Je sais que vous voulez des amis, mais l'ambiance "Oh mon dieu, salut, soyons meilleurs amis" rend les gens mal à l'aise. Bien qu'excité, souvenez-vous simplement que cette personne veut passer du temps avec vous, donc il n'y a pas besoin de craindre ou de s'inquiéter.
# 13 Soyez ouvert d'esprit. Lorsque vous essayez de construire une vie sociale, vous devez être ouvert d'esprit aux personnes que vous rencontrez. Je veux dire, tu n'as pas de vie sociale. Donc, honnêtement, vous ne devriez pas juger les autres.
Vous allez rencontrer beaucoup de gens. Vous n'êtes pas obligé d'être amis avec chacun d'eux, mais vous devez voir le bien en eux. Ensuite, vous regardez les différences et voyez si c'est quelque chose que vous aimeriez dans votre vie.
# 14 Soyez cohérent. Si vous obtenez finalement quelques amitiés, vous devez les garder en croissance. Cela signifie que vous les gardez. Je sais, cela ressemble à beaucoup de travail, mais c'est ce que sont les amitiés, elles sont un travail. Je veux dire, les avantages l'emportent sur les négatifs, mais vous allez devoir travailler dessus. Sortir avec eux, écouter leurs problèmes, les aider - vous savez, les choses de base.
# 15 N'ayez pas peur de vous ouvrir. Maintenant, si vous venez de rencontrer cette personne, vous n'avez pas nécessairement avoir à leur dire vos secrets les plus profonds et les plus sombres, juste ouvrir aux gens finalement. C'est la seule façon dont vos amitiés passent de connexions superficielles à profondes. Bien sûr, vous le ferez quand vous vous sentirez à l'aise et quand le moment sera venu.
Maintenant que vous savez comment vous pouvez passer d'une vie sociale à un calendrier complet, vous devez le mettre en pratique. Ce ne sera pas facile, surtout si vous êtes seul depuis un moment, mais allez-y lentement et facilement et amusez-vous!
