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Le sexe ne doit pas être ennuyeux ou ennuyeux. En fait, ce devrait être le contraire. Au moment où je commençais ma journée, j'ai regardé par la fenêtre et j'ai vu ma voisine, une femme d'une trentaine d'années, me faire signe. Je lui ai fait un signe de la main, j'ai souri et elle a fait signe de me rencontrer dans 15 minutes. Je me demandais pourquoi elle voulait venir, mais ce n'était pas la première fois.
Alors que je continuais à préparer mon café, j'ai vu son mari partir travailler. Je suppose qu'elle l'a vu partir et a attendu que sa voiture disparaisse au coin de la rue, avant de marcher vers ma maison. J'ai accueilli sa maison et lui ai offert une tasse de café fraîchement moulu, nous nous sommes assis et après les plaisanteries habituelles, elle m'a demandé, "Comment puis-je ranimer ma vie sexuelle?"
Raviver votre vie sexuelle en vous connaissant
Beaucoup de gens pensent qu'après un certain âge, notre vie sexuelle devient obsolète et historique, mais ce n'est pas forcément le cas. Peut-être souffrez-vous d'une baisse de la libido, du stress, de responsabilités supplémentaires ou de pressions professionnelles qui peuvent avoir eu des répercussions sur votre vie sexuelle. Ou peut-être que vous voulez juste augmenter la passion entre vous et votre partenaire.
Cet article vous aidera à vider les habitudes ennuyeuses et ennuyeuses et ajouter plus de piment à votre vie sexuelle. Il est important de se rappeler qu'une vie sexuelle saine exigera beaucoup de vous et de votre partenaire pour que cela fonctionne. Vous et votre partenaire devrez assumer la responsabilité de créer et de maintenir un environnement émotionnel aussi bien que physique, où le sexe est le résultat naturel d'une relation amoureuse.
Cela signifie clairement que si vous ne vous sentez pas bien dans votre peau ou si vous n'êtes pas émotionnellement ou sexuellement à l'aise avec votre partenaire, vous n'aurez pas de bons rapports sexuels. Si c'est votre cas, au lieu de ranimer votre vie sexuelle, vous voudrez peut-être prendre du temps pour découvrir votre sensualité.
Améliorer votre vie sexuelle avec un environnement sensuel positif
Si vous vivez au milieu de combats de voisins, des bébés qui pleurent, des machines à hurler, un garage 24/7, un aéroport et d'autres environnements agaçants remplis de bruit, vous pouvez définitivement dire au revoir à votre vie sexuelle. Il est très important que vous viviez dans un environnement qui encourage naturellement vos sentiments sexuels à s'épanouir.
# 1 Environnement extérieur. Si vous vivez au cœur d'une ville, ou à proximité d'un aéroport ou d'une gare, Par exemple, je ne vais pas vous dire de vendre votre maison et en chercher un autre loin. Mais cela signifie aussi que vous devrez peut-être succomber au bruit ambiant.
Comment pouvez-vous l'éviter sans compromettre vos conditions de vie actuelles? C'est simple - assurez-vous que votre maison est propre, qu'elle sent bon et qu'elle a bonne mine, alors lorsque vous rentrerez à la maison, vous vous sentirez bien! Voilà comment vous pouvez vous adapter si vous n'avez pas le choix!
# 2 Environnement émotionnel et psychologique En dehors de votre environnement physique, même votre environnement émotionnel doit être positif. Si vous avez récemment vécu une crise émotionnelle, il est préférable d'attendre que la tempête soit claire. En bref, vous devez être mentalement, physiquement et émotionnellement heureux pour que votre vie sexuelle coule naturellement.
Si vous y parvenez, vous aurez confiance en vous et vous pourrez exprimer vos désirs et vos besoins avec votre partenaire sans aucune hésitation
Identifier vos besoins sexuels pour un bon sexe
Mon voisin, qui écoutait patiemment, m'a brusquement demandé: "Quand est-ce le bon moment pour faire l'amour?" ?? Il n'y a pas de temps parfait pour faire l'amour, ce n'est pas un exercice, un rituel ou un jeu, d'ailleurs! Le sexe doit être excitant. Il doit être palpitant et amusant et agréable.
Le sexe peut être sexy, mais cela signifie que vous devez prendre des risques. Avant de prendre ces risques, vous devez vous assurer que vous avez identifié vos besoins sexuels, de sorte que vous pouvez vous attendre à une vie sexuelle épanouie. Les besoins sexuels relèvent de trois catégories principales et sont:
# 1 Besoins émotionnels. Vous sentez-vous bien dans votre peau? Si c'est un oui, veuillez noter que la colère, la dépression, l'anxiété, la tristesse ou toute autre émotion négative peuvent vous empêcher de vous mettre dans l'ambiance et de profiter de votre expérience sexuelle.
# 2 Besoin relationnel avec ton partenaire? Vous sentez-vous aimé, respecté et soigné? Vous apprécierez pleinement votre expérience sexuelle si vous savez pertinemment que votre partenaire vous accepte pour quoi et qui vous êtes, et que vous n'êtes pas jugé par votre apparence, votre type ou votre performance. Par conséquent, si votre relation a des problèmes non résolus, il vaut mieux que vous y travailliez avant d'aller plus loin.
# 3 Besoins physiques Cela peut sembler irréel, mais il y a des gens qui ont besoin de se détendre afin de participer pleinement et profiter de leur expérience sexuelle. Ensuite, il y a ceux qui préfèrent être dans une pièce chaude et confortable pour profiter de leur expérience.
Certains aiment l'éclairage doux et d'autres aiment la musique pop, et d'autres n'aiment pas être dérangés ou entendus. La question que vous devriez vous poser est la suivante: «L'environnement physique vous encourage-t-il à en profiter en couple? ou plus directement, "Est-ce que c'est un endroit que j'ai en tête pour avoir du bon sexe?"
Comparaison de vos besoins sexuels à votre passé
Quand avez-vous eu une bonne relation sexuelle pour la dernière fois? Si vous vous en souvenez, prenez un morceau de papier et écrivez deux fois lorsque vous avez vraiment apprécié votre expérience sexuelle. Notez également deux occasions où vos expériences sexuelles ont été décevantes. Maintenant, comparez les deux expériences et énumérez votre:
# 1 Facteurs émotionnels. Avez-vous été détendu? Pensiez-vous à quelque chose d'autre?
# 2 Facteurs relationnels Y avait-il quelque chose dans votre relation qui pourrait affecter votre satisfaction ou performance sexuelle?
# 3 Facteurs physiques Mauvais temps, mauvais lieu, mauvais jour? Y a-t-il trop de distractions?
Ecrivez ce que vous avez ressenti avant, pendant et après votre expérience sexuelle, et une fois cette expérience terminée, utilisez cette information pour dresser votre liste personnelle de besoins sexuels!
Après discussion "Vous savez à quel point nous sommes tous fatigués du travail et des tâches ménagères. Au moment où il revient, il est fatigué et pas intéressé. Comment puis-je changer cela? "?? Eh bien, vous pouvez toujours offrir de faire un massage, mais je vous laisse le soin de le faire. Peut-être que vous devriez ajouter un peu de piquant à votre espace sensuel, et qui sait, cela pourrait bien fonctionner sa magie!
pimenter votre espace sensuel
Imaginez que vous vivez dans un petit appartement qui n'est pas organisé, ou pire, vous n'avez pas assez de placards et vos vêtements sont empilés partout. Qu'est-ce que cela te fait ressentir? Grincheux, non? Il y a un art à tout, même désencombrer votre maison, parce que votre espace physique peut avoir un impact énorme sur ce que vous ressentez.
Non seulement cela, même la couleur de vos murs, l'éclairage et la ventilation affectent votre humeur. . Par conséquent, si vous voulez vous assurer une bonne expérience sexuelle, vous devez vous assurer que votre maison est sensuelle et attirante pour l'œil. Cela ne signifie pas que vous devriez sortir et acheter des pots et des vases chers, juste le garder propre et sentir agréable! Voici quelques autres conseils.
# 1 Appel visuel. Des lumières douces sont absolument recommandées, surtout pour ceux qui veulent flatter leur corps. L'éclairage doux détend également et calme votre humeur. Quant aux couleurs, pensez à celles qui vous excitent. Jetez ces vieilles draps et sortez cette grosse couette rouge ou léopard pour faire battre votre cœur!
# 2 Utiliser les sons pour vous mettre dans l'ambiance Si vous aimez tous les deux la musique, et si la musique vous aide les deux deviennent intimes, eh bien, en avoir! Que vous préfériez des airs jazzy, beaucoup de basse ou de métal hardcore, procurez-vous une copie de votre musique de sexe, et jouez-y pour vous mettre tous les deux dans la bonne humeur.
# 3 Senteurs sensuelles Prenez l'habitude de porter le parfum préféré de votre partenaire, et achetez un brûleur d'aromathérapie qui diffusera l'odeur exotique des huiles essentielles dans votre maison. Les huiles essentielles comme le jasmin et la lavande sont connues pour élever votre humeur et booster votre énergie sexuelle!
# 4 titiller les papilles. Saviez-vous que le seul moyen d'atteindre le cœur d'un homme passe par son estomac? Beaucoup de couples sexuellement heureux affirment qu'il existe un lien étroit entre la nourriture et le sexe. Choisissez quelques collations alléchantes au cours d'une nuit tranquille, et vous verrez comment cela mène à toutes sortes de plaisirs sensuels partagés!
Quelles que soient les circonstances, il n'y a aucune excuse pour avoir de mauvaises relations sexuelles avec un partenaire qui aime toi. Faites quelques petits ajustements dans votre état d'esprit et votre environnement pour assurer une meilleure connexion avec votre amant!
