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Voici un secret - être le mâle alpha ne concerne pas vraiment la fille. C'est à propos de toi, étant le Tu Sans Cages - le méchant qui ne peut pas être embouteillé.
Alors, comment faisons-nous cela?
Ton enfant de 6 ans connaît ton alpha naturel
Veux-tu? savoir comment être un mâle alpha? Eh bien, revenons à vos débuts de mauvais garçon intérieur. Littéralement.
Rappelez-vous quand vous aviez 6 ans? Un petit tyke incontrôlable, soyons honnête et odieux. C'était normal d'entendre ta mère crier, pour la énième fois, de te calmer et d'arrêter de semer le chaos.
A 6 ans, tu n'avais pas besoin d'être dit COMMENT être un mâle alpha. C'était votre état naturel.
Alors où est mon alpha disparu?
En vieillissant, la société écrase notre alpha interne qui éclate à travers les coutures. Et à un moment donné, nous échangeons notre essence alpha pour un sentiment de paix et d'acceptation. L'alpha devient un étranger.
Mais il ne disparaît pas. Comme Jekyll et Hyde ou Bruce Banner et 'l'autre gars', il attend juste sous la surface ...
Alors, comment pouvons-nous sortir notre Hulk?
Premièrement, éliminez vos doutes
Laissez-moi répondre à votre vrai question - et si j'attrapais la fille en étant alpha mais me faire tabasser par d'autres alphas?
Jamais les béliers ne semblaient-ils foutus dans la nature? Douloureux.
Il y a une bonne raison de douter. La violence est généralement beaucoup moins commune dans la société moderne qu'elle l'était autrefois. Cependant, nous sommes toujours prêts à réduire notre charisme dans des situations où il pourrait y avoir une compétition «supérieure» dangereuse.
Imaginez les jours tribaux des humains. Être un mâle alpha aurait potentiellement signifié la compétition, sous la forme d'un bâton visant à votre tête. Mais embrasser réellement le chaos est bon. Chaos offre des opportunités que vos concurrents plus sûrs n'auront pas
Ceux qui jouent pour gagner, finissent par être le pari le plus sûr dans le jeu de l'attraction et du succès. Ils apprennent le plus rapidement, grâce à la rétroaction. Comme le monde actuel est beaucoup moins dangereux qu'avant, être en alpha offre d'énormes opportunités avec des risques de mortalité très réduits.
La devise clé ici est: jouez pour gagner ou être moyen.
D'accord, je suis acheté ... dans - comment me reconnecter à mon Inner Alpha?
# 1 D'abord, sachez qu'il n'y a pas un alpha.
Alpha peut être: maigre ou en surpoids, mijoté ou tranquille, franc ou homme d'action. Aller de l'avant à la partie de cette fonctionnalité sous-titrée «chercher ce qui vous fait sentir libre» pour voir comment cela peut être possible.
# 2 Évitez de juger votre alpha interne. Au lieu de:
- Embrassez votre enfant de 6 ans, peu importe à quel point cela est stupide
- Embrassez le chaos, l'inconfort et la critique
- Défaussez-vous de ce que maman et papa vous ont dit être un bon garçon
3 Sachez que vos émotions ne peuvent pas être civilisées
Alors écoutez-les. Ils savent où est votre alpha. Plongez dans la fin profonde. C'est le sentiment d'appuyer sur le vibreur avant d'avoir la réponse.
Visser les réponses, mettre un peu de gel, repousser vos cheveux et faire rouler votre moto * ce que la mal-être vous ressemble: la mode, les blagues énervées, jurant, être une bite, être narcissique - remplissez vos propres blancs *. Les alphas s'amusent. Beaucoup de plaisir.
Profitez du processus. Tout dans cette fonction devrait être absorbé dans le but d'augmenter le plaisir personnel - faire ce qui se sent vraiment amusant pour vous. Si vous ne vous amusez pas, vous faites quelque chose de mal.
Pour paraphraser l'expert en pitch marketing et l'alpha, Oren Klaff: 'Ce n'est pas un show de chien et de poney, c'est pour votre plaisir personnel.' La clé est d'apprendre à se connecter avec cet endroit à l'intérieur où votre cœur saute, et vous vous sentez la liberté intérieure.
Remarque - Au début, quand vous apprenez comment être un mâle alpha, vous pouvez ressentir principalement de la peur, de l'anxiété ou doute. Toutes ces émotions refoulées sont les proches cousins de l'excitation et de la liberté. Vous êtes en train de les interpréter à l'envers.
Regarder un film avec un fil alpha romantique et prendre note
La chose clé à savoir est ce que vous avez en commun, admirer ou avoir peur dans AUTRES est également à l'intérieur de vous.
Par exemple, chaque fois que je regarde un film Leonardo DiCaprio je vois aspects de mes propres traits alpha, tels que:
# 1
Est impétueux # 2
Va après la fille qu'il désire même à risque pour lui-même et s'approche directement d'elle, en jouant pour gagner # 3
A un regard dans ses yeux qu'il va aller à toutes les longueurs pour gagner # 4
Obsessive et border crazy # 5
Impossible de traiter le sens d'être équilibré ou moyenne # 6
Habillée pour tuer # 7
Parle avec autorité et habileté Quelle idole ou vedette de cinéma alpha résonne-t-elle?
Pratiquez l'intrépidité
Née sans peur. L'intrépidité est une pratique. Certains commencent cette pratique jeune, d'autres à un âge plus avancé. Certaines personnes ne le font jamais et vivent ainsi limitées par leurs peurs. Voici 2 façons d'y arriver:
# 1 Sachez que la peur sera toujours présente.
L'intrépidité est audacieuse face à la peur et à l'émotion. Rise à l'occasion. Lorsque vous avez le désir de reculer, de pomper les freins, de jouer en sécurité - faites le contraire!
# 2 Surprenez-vous souvent
Entrez dans une pièce et saluez votre conjoint en ouvrant la gorge et en parlant à le dessus de tes poumons. Merde, criez comme si vous chantiez - 'hé-yoooo'
Il y a tout un champ à propos de ce qu'on appelle la bioénergétique.
L'idée est, quand vous vous comportez de manière frappante, votre esprit ne peut s'empêcher de suivre . Votre esprit remarque une différence entre ses vieilles hypothèses sur vous et vos nouveaux comportements * et votre esprit n'aime pas la dissonance *. Donc, cela change ses croyances pour qu'elles correspondent à vos comportements.
Vous tenez votre alpha naturel depuis si longtemps, que vous devez vous recycler pour l'exprimer. Vous pouvez créer une véritable intrépidité en faisant ce qui ne vous semble pas naturel au début. Cela vous ouvrira avec le temps, jusqu'à ce que l'audace redevienne une seconde nature
Manger et dormir comme un alpha
Voici où les films nous trompent - les alphas semblent toujours avoir une bière à proximité, fumer comme une cheminée et manger burgers gras toute la journée. Il y a
beaucoup, beaucoup d'alphas comme ça. Mais il y a aussi beaucoup d'alphas en prison. Je suppose que vous voulez être un alpha non-auto-destructeur. Alors jouez pour gagner à long terme, traitez votre corps comme un temple. Dormez dans une pièce noire, prenez des douches froides, soulevez des poids, n'importe quoi pour gonfler des hormones masculines de bien-être. Mettez des choses naturelles dans votre corps pour augmenter votre vitalité et le maintenir. Cherchez toujours ce qui vous rend libre
Pas ce qui peut paraître libre aux autres, mais ce qui vous rend libre.
Si vous essayez de rationaliser ce que
devrait
vous faire sentir libre , vous vous éloignez de votre alpha naturel. Pour l'alpha il n'y a aucune raison nécessaire pour son comportement. Il exprime ce qui se sent le plus naturel, libre, amusant, excitant, intéressant, tous ces sentiments attachants. Votre capacité à exprimer la liberté allume la fille et lui fait confiance et vous récompense. Pourquoi? Parce qu'exprimer la liberté est une chose tellement difficile à imiter. Cela pourrait signifier rendre les autres mal à l'aise. Si le fait de rendre quelqu'un inconfortable vous met mal à l'aise, alors c'est la raison pour laquelle vous ne pouvez pas vous connecter à votre alpha naturel. Alpha est situationnel
Savoir être un mâle alpha est situationnel: si vous êtes père un 3 ans, tu es le roi dans cet environnement. Dans votre bureau avec votre patron, vous ne l'êtes probablement pas. Mais vous pouvez toujours trouver des façons de maintenir un sentiment de liberté.
Voici 7 clés pour maintenir un état d'esprit alpha, dans n'importe quel environnement:
# 1
AYANT DU PLAISIR * pas pour le spectacle! * Maintenir un sens de l'enjouement même sous pression
# 2 Ériger une posture positive
# 3 Ne pas hocher trop fort
# 4 Utiliser des mots tels que 'sûr' et 'je vois' "plutôt que" oui "et" ok "
# 5 Être honnête avec ce que vous pensez
# 6 Ne pas avoir peur d'être en désaccord
# 7 Ne pas être parfait
Comprendre qui a le contrôle Deux personnes parlent. C'est un film, plein d'action. L'une des personnes est Leonardo DiCaprio. Qui réagit plus à l'autre?
Assez évident, non?
Les Alphas se concentrent sur le déplacement de leur propre énergie, plutôt que de danser sur l'air d'une autre personne. Si vous trouvez que vous vous concentrez sur ce que l'autre pense de vous pendant une interaction, c'est le problème.
Comme une discipline mentale, vous pouvez vous concentrer sur des choses qui soutiennent vos objectifs et votre estime de soi. > Si une fille disait à un alpha qu'il était un connard, il se concentrerait sur le fait qu'elle était émotionnellement fiancée par sa présence * un bon signe * et non sur ses mots. Il serait plus enclin à persister, se concentrant sur le fait d'être enjoué et de se connecter avec elle, sachant qu'elle pourrait simplement tester son acier, et ne pas intérioriser son commentaire négatif.
Embrasser votre 'Inner A-hole' avec persévérance
Cela m'amène à un autre point sur la façon d'être un mâle alpha. Trop de gars ne peuvent pas accepter le rejet. Eh bien, permettez-moi de signaler une vérité choquante.
Regardez des films avec un intérêt d'amour alpha masculin. Habituellement, la fille ne lui cède pas tout de suite. Elle pourrait même dire qu'ils ne pourraient jamais travailler - «il est juste un joueur», ou à ses amis - «il est tellement plein de lui-même» ou à lui juste - «je ne peux pas», suivi d'un regard curieux en arrière.
Quand nous essayons d'être le gars sympa, cela peut nous faire paraître insignifiant. Nous sommes oublieux.
Au lieu de cela, attirer l'attention comme un enfant de 6 ans. Laissez-vous bousiller. Soyez brut, odieux - la clé est pour qu'il se sente amusant et amusant pour vous. La fille est plus intéressée par ton énergie que par tes mots. Elle veut voir une personne pleine avec oomph, pas une danseuse de claquettes.
Cela NE PEUT PAS être truqué. Le plus tôt vous acceptez que vous pouvez être un peu de bite à certains moments, le plus tôt elle peut vous faire savoir qu'elle est aussi un peu une chienne à certains moments. Pas de jugement, juste de la libre expression et de l'expérimentation.
Si vous vous demandez comment devenir un mâle alpha, rappelez-vous ceci - vous êtes déjà un alpha. Et un peu d'un trou du cul; et libre; et badass - vous avez juste besoin d'exprimer cela plus pour rappeler votre corps et votre esprit, et le reste prendra soin de lui-même. La fille sera complètement hypnotisée par votre sincérité et votre audace déconcertante. Maintenant, vole mes jeunes alphas!
