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Le comportement agressif passif est à la fois super ennuyeux et difficile à gérer. D'une part, la personne est fâchée mais de l'autre, elle montre ses sentiments d'une manière très immature et irritante. Par conséquent, vous pouvez être énervé par cela et réagir mal si vous n'êtes pas sûr de la façon de le gérer.
Parce que les personnes agressives passives doivent être traitées avec soin. Pourquoi? Parce qu'ils ont clairement des problèmes quand il s'agit de communication et cela signifie que vous devez faire attention à ce que vous dites. Il y a une raison pour laquelle ils sont agressifs passifs et ne viennent pas juste à vous avec leur problème.
Pourquoi tout le monde devrait apprendre des habiletés de communication saines
Le plus gros problème, c'est que ceux qui sont agressifs . Au lieu de simplement confronter quelqu'un à propos de ce qui les dérange, ils écrivent de petites notes grossières ou font des commentaires sournois à leur égard.
Ils ne savent pas comment résoudre un problème en communiquant. Et c'est quelque chose que tout le monde devrait apprendre à faire. Parce que si vous ne pouvez pas parler de ce qui vous dérange, vous vous retrouverez avec une tonne de problèmes et cela peut affecter de nombreux aspects de votre vie.
Comment faire face à des gens agressifs et passifs
Oui, les gens qui préfèrent faire des remarques sournoises et écrire des notes moyennes sont irritants. Vous pourriez devenir fou et vouloir leur crier dessus au lieu de parler des choses à travers. Vous pourriez même être irrité par quelque chose d'aussi rapide que la personne qui vous aurait parlé .
Malheureusement, ils ne l'ont pas fait. Et cela signifie que vous devez maintenant faire face à cette personne tout en étant légèrement ennuyé ou même en colère.
# 1 Comprenez d'où ils viennent. Je sais que c'est frustrant quand ils agissent comme ils sont, mais vous devez calmement évaluer la situation pour ce que c'est. D'où viennent-ils avec ce comportement? Évidemment, ça viendra d'un endroit blessé. Ils sont fâchés.
Si vous prenez du recul et regardez au-delà de l'agacement de leur comportement, la vérité est très évidente. Ils sont blessés et ils ne savent pas comment transmettre ce message. Comprendre cela peut vous aider à vous calmer afin que vous puissiez adopter une attitude plus agréable.
# 2 Souvenez-vous qu'ils ne sont pas bons avec la confrontation Le comportement agressif passif vient directement d'eux ne pouvant pas parler de la façon dont ils ressens. Ils ne peuvent pas vous dire ce qu'ils ressentent, alors ils le montrent d'une manière qui pourrait vous sembler irritante. Mais ils essaient de vous montrer, quoi qu'il en soit.
Gardez à l'esprit qu'ils ne sont pas bons avec la confrontation et qu'ils ne répondront probablement pas bien si vous essayez de leur poser des questions difficiles. Ne dites pas simplement «quel est votre problème?» D'une manière coléreuse. Vous devez garder votre calme et trouver une meilleure façon d'expliquer pourquoi ils sont contrariés.
# 3 Découvrez ce qu'est le problème avant d'aller les voir Si vous pouvez identifier la cause de leur comportement, faites-le. Repensez à ce que vous avez fait ces derniers temps qui aurait pu les rendre fous. Honnêtement, vous serez probablement en mesure de comprendre le mieux juste en écoutant leurs commentaires agressifs passifs. Il apparaîtra haut et fort.
Une fois que vous savez ce que vous avez fait ou pourquoi ils sont contrariés, vous pouvez agir en conséquence. Peut-être que c'était juste un malentendu depuis le début. Ou peut-être qu'ils ont une raison légitime et vous ne l'avez pas réalisé.
# 4 Évitez d'utiliser des mots durs. Encore une fois, n'utilisez pas de mots blâmeurs. Évitez de les éloigner et de les déranger plus. Ils ne sont tout simplement pas bons pour communiquer. Crier ou aller à eux avec un comportement agressif ne fera qu'empirer les choses. Gardez votre voix aussi calme et sans jugement que vous le pouvez.
# 5 Restez positif. La positivité rendra le traitement de ces personnes agressives passives beaucoup plus facile. Je sais que ça peut être difficile, mais si c'est le cas, il faut juste faire semblant jusqu'à ce que tu le fasses. Concentrez-vous sur le maintien d'une attitude positive et positive, et il vous sera plus facile d'aborder et de gérer ces mondes.
Non seulement ils seront plus à l'aise pour vous parler lorsque vous serez positif, mais cela vous facilitera la tâche. Parlez-leur sans perdre votre merde. Souris, sois poli, puis fais-les ouvrir.
# 6 Essaie de les aider à exprimer leur problème. Cela peut être difficile à faire, mais c'est possible si tu t'assois pour leur parler. Parler de quelque chose de hasardeux et prendre la conversation lentement afin que le fait qu'ils ont eu un peu d'angoisse à la fin. Normalement, si vous plaisantez et avez une bonne conversation, ils vont rire et vous dire pourquoi. Sinon, essayez d'autres méthodes.
# 7 Demandez-leur simplement ce qui ne va pas - calmement Si vous les approchez avec inquiétude et leur demandez ce qui les dérange, vous aurez plus de chances d'obtenir une réponse que si vous criez et dites-leur à quel point ils sont ennuyants. Marchez jusqu'à eux et dites quelque chose comme, "Hey, vous semblez un peu irrité ces derniers temps, qu'est-ce qui se passe?"
C'est un moyen simple de lancer la balle. S'ils vous soufflent et refusent de donner une raison, laissez-le partir pour le moment. Essayez à nouveau quand ils sont dans un état plus calme.
# 8 Soyez vulnérable avec eux à propos d'autre chose. Ceci est réellement très utile même si vous ne pouvez pas voir pourquoi. Comment le fait de parler de ce que vous ressentez à propos d'autre chose aide-t-il entièrement à gérer le comportement agressif passif? Eh bien, si vous vous ouvrez à eux, ils auront plus de chances de vouloir s'ouvrir à vous.
Souvent, les gens qui sont passifs agressifs sont intimidés. Ils ont simplement peur de parler de ce qui les dérange de peur de paraître faible ou stupide. Donc, s'ils vous voient vulnérable et à l'aise, même s'ils ne sont pas liés, ils voudront aussi s'ouvrir.
# 9 Ignorez-les. Parfois, tout ce que vous pouvez faire c'est ignorer le comportement agressif passif dans l'espoir que ça va s'arrêter. Si vous avez essayé tout le reste et que cela ne fonctionne pas, cela pourrait être votre meilleur pari. Ils continueront probablement à faire des commentaires mais finalement, ils s'arrêteront et vous serez à nouveau en paix.
# 10 Essayez d'éviter les altercations avec cette personne dans le futur. Si vous connaissez bien la personne, juste évitez de faire tout ce qui les contrarie. Essayez de ne pas les ennuyer et ils vont le quitter avec le comportement. Au lieu de cela, essayez de vous concentrer sur l'amélioration de votre relation avec eux afin qu'ils se sentent plus à l'aise pour venir vous voir avec un problème plutôt que de faire des commentaires sordides et d'écrire des notes grossières.
beaucoup d'irritation et de combats potentiels. Reste calme et entame une conversation
