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Laissez-moi vous dire quelque chose, les gens ont des besoins! Nourriture, eau, abri et plaisir sexuel. C'est intégré dans notre ADN pour avoir des relations sexuelles et l'aimer. Cela étant dit, il y a des moments où nous ne pouvons pas obtenir la libération dont nous avons besoin, et nous finissons par être frustrés sexuellement.
C'est un sentiment assez commun, mais cela ne veut pas dire que c'est très agréable. Cependant, il y a des tonnes et des tonnes de gens qui vivent quotidiennement avec ce sentiment et qui n'y font rien.
Pourquoi nous avons besoin de rapports sexuels!
Le sexe fait simplement partie de l'être humain. Nous en avons besoin pour reproduire et continuer notre espèce. Et nous en avons également besoin pour rester sains d'esprit. J'attribue la plus grande partie de ma raison à avoir des rapports sexuels réguliers sans jamais y aller trop longtemps.
Mais ce n'est pas tout. Le sexe est en bonne santé aussi. Il stimule notre système immunitaire, réduit le stress et augmente même notre estime de soi. Si vous avez des rapports sexuels réguliers, vous pouvez vraiment ressentir les effets néfastes quand vous devez traverser une période de sécheresse.
Signes que vous êtes sexuellement frustré
Vous pourriez penser que ce serait facile dire si vous êtes sexuellement frustré, mais ce n'est pas toujours le cas. La vérité est que vous pourriez vous sentir juste et ne jamais réaliser que c'est parce que vous avez besoin d'être licencié. Voici toutes les différentes façons de savoir si vous êtes sexuellement frustré.
# 1 Vous ne dormez pas bien Lorsque les gens sont frustrés sexuellement, cela peut avoir un effet négatif sur leurs habitudes de sommeil. Vous penseriez que puisque vous n'êtes pas distrait par les pensées du corps de quelqu'un d'autre qui grince sur le vôtre, vous dormez, mais ce n'est pas vrai.
Le fait est que lorsque vous êtes sexuellement frustré, vous Ne faites pas l'amour autant que vous pourriez l'être, et votre corps a plus d'énergie. Cela peut affecter votre cycle de sommeil, vous obligeant à rester éveillé la nuit en vous demandant pourquoi vous ne pouvez pas dormir.
# 2 Vous êtes anxieux et avez trop d'énergie. Quand vous êtes sexuellement frustré, vous avez beaucoup d'énergie supplémentaire parce que vous ne dépensez pas aller en ville sur quelqu'un d'autre. Cela vous laisse se sentir blessé et anxieux, un peu comme si vous aviez trop de café. Si vous ressentez cela, mais que vous n'avez pas de caféine, vous pourriez être frustré sexuellement.
# 3 Vous ne vous sentez même pas intéressé par le sexe. Cela peut sembler un signe étrange que vous êtes sexuellement frustré, mais le stress que ce sentiment peut mettre sur votre corps peut en fait vous faire désintéresser du sexe, au moins pour le moment. Une fois que vous récupérez votre groove et récoltez les bienfaits d'un bon vieux jeu dans les draps, vous remarquerez probablement que votre libido refait surface.
# 4 Vous ne vous masturbez pas vraiment En plus de ne pas avoir envie de faire l'amour, vous n'avez peut-être même pas envie de prendre les choses en main. Quand vous êtes sexuellement frustré, vous pouvez commencer à vous sentir refoulé, anxieux et stressé.
# 5 Vous êtes plus à la limite. Si vous êtes sexuellement frustré, alors vous êtes plus que probable va être dans une humeur grincheuse et se fâcher très facilement. Même les plus petites choses vont vous mettre en garde sans prévenir.
Vous pourriez vous occuper de votre propre affaire et, tout à coup, le cliquetis répété d'un stylo vous fera exploser sur un collègue sans raison valable. C'est un signe que vous êtes sexuellement frustré.
# 6 Rien de ce que vous avez fait ne peut vous mettre de bonne humeur. Bien sûr, cela suppose que vous n'avez pas essayé de vous faire avoir. Mais si vous avez tout essayé et que vous ne pouvez pas être de meilleure humeur, alors vous pourriez être frustré sexuellement.
Quand quelqu'un est sexuellement frustré, ce n'est pas comme s'ils pouvaient regarder un film drôle et être réconfortés. Seulement cette libération sexuelle peut changer leur humeur.
# 7 Vous êtes allumé ridiculement facilement Comme dans, vous êtes fondamentalement un adulte dans le corps d'un garçon de 13 ans. Quand tu n'as même pas besoin de regarder une personne pour ressentir ce sentiment de tremblement de genou, alors tu es probablement frustré sexuellement et tu as besoin d'être licencié dès que possible.
# 8 Tu penses à tous tes ex. Quand vous êtes sexuellement frustré, vous vous cramponnez à tout ce que vous saviez autrefois sur le plan sexuel. Donc, si vous pensez beaucoup à vos ex et que vous n'avez pas eu de relations sexuelles avec quelqu'un depuis un certain temps, vous êtes probablement frustré sexuellement.
Suivez nos conseils et méfiez-vous de textos chaque ex dont vous avez encore le numéro dans votre téléphone. Ce n'est probablement pas la meilleure façon de gérer la frustration sexuelle.
# 9 Vous êtes stressé en train de manger et de boire Être frustré sexuellement peut certainement vous rendre plus stressé, même si vous ne le réalisez pas. Cela pourrait mener à des habitudes de réduction du stress comme manger beaucoup de malbouffe ou boire trop d'alcool.
Si vous avez été stressé et que vous vous êtes tourné vers la nourriture et l'alcool, alors ma meilleure supposition est que vous êtes frustré sexuellement.
# 10 Vous ne pouvez pas arrêter de regarder des films d'amour et souhaiter que vous soyez les personnages principaux. D'accord, alors peut-être que c'est juste quelque chose que je ressens. Mais quand vous êtes sexuellement frustré, vous allez probablement voir des signes d'autres personnes ayant des rapports sexuels partout où vous regardez, souhaitant que vous étiez dans le plaisir.
Comment y remédier
Si vous voulez sortir de votre frustration sexuelle, * ce que vous devriez faire, * alors c'est exactement ce que vous devez faire pour le réparer.
# 1 Faites l'amour Je veux dire, cela s'appelle * frustration * sexuelle. Vous pouvez facilement vous débarrasser de si en ayant des relations sexuelles avec quelqu'un. Si tu es célibataire et que tu n'as pas de personne à portée de la main, sors et prends-toi pour une nuit.
# 2 Masturbe Tu pourrais être comme moi et avoir un petit ami ou une petite amie vit trop loin pour toujours être là pour vous chaque fois que vous ressentez l'envie de le faire. Si c'est le cas, ou si vous ne voulez pas vous brancher avec un inconnu, il vous suffit de vous masturber! Procurez-vous un jouet ou une lotion dans votre main et mettez-vous au travail.
Exercice n ° 3 Si vous êtes quelqu'un qui ne veut faire aucune de ces choses pour quelque raison que ce soit, l'exercice peut vous aider. Cela ne vous débarrassera probablement pas complètement ou très longtemps de la frustration sexuelle, mais cela vous fatiguera et vous aidera à surmonter votre niveau de stress.
Être frustré sexuellement n'est pas une façon de vivre votre vie. Si vous rencontrez la plupart des dix signes que nous avons mentionnés ici, il est temps que vous fassiez quelque chose à ce sujet!
