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Une vie heureuse est le rêve, n'est-ce pas?
C'est ce que nous voulons tous.
Nous luttons et travaillons jour et nuit Et si je vous disais qu'une vie heureuse est juste au coin de la rue?
Et si vous pouviez l'atteindre dès que vous lisiez cette fonction ou dans Il est vrai, vraiment.
Le bonheur est très subjectif, car la plupart d'entre nous n'ont vraiment aucune idée de ce qu'est le bonheur.
Pour beaucoup de gens, le bonheur est une vie plus riche, pour quelqu'un d'autre »
Vous vous êtes déjà demandé pourquoi le bonheur signifie autant de choses différentes pour tant de gens?
Eh bien, c'est parce que la plupart d'entre nous n'ont aucune idée de ce qui est réel. le bonheur est.
Le bonheur et les choses heureuses qui comptent
Si vous vous demandez comment mener une vie heureuse, il vous suffit de vous souvenir de quelques détails clés et d'y travailler.
Beaucoup de gens passent leur vie derrière le bonheur insaisissable, et quand ils réalisent enfin ce qu'il faut pour être heureux, ils peuvent être remplis de rien d'autre que des regrets parce qu'ils n'ont pas vu le bonheur quand ils en avaient l'occasion.
, il n'est jamais trop tard pour ressentir la montée du bonheur bienheureux se remplir en vous, n'est-ce pas?
L'énergie heureuse en vous
Le bonheur attire le bonheur. La tristesse attire la tristesse
Si vous êtes ennuyé, intrigant ou misérable tout le temps, tout ce qui vous entoure ressentira la même chose. Vous attirerez des gens qui sont malheureux et tout autour de vous drainera votre bonheur.
Aussi philosophique que cela puisse paraître, l'énergie que vous donnez est l'énergie que vous recevez. Si vous êtes positif dans votre vision de votre monde personnel, votre monde semblera positif et plein de bonheur.
Si vous êtes vraiment gentil avec les gens autour de vous, ils seront gentils avec vous en retour. Si vous prenez les gens pour acquis ou si vous ne vous comportez bien que lorsque vous en avez besoin, le monde vous traitera de la même façon.
Qu'est-ce qui définit votre bonheur?
Avez-vous déjà posé cette question? Comment définiriez-vous le bonheur? De quoi pensez-vous que vous auriez besoin pour vous sentir heureux? Ne soyez pas impulsif et souhaitez quelque chose dont vous avez besoin en ce moment. Pensez à la grande image. Qu'est-ce que le bonheur pour vous?
Ce n'est que lorsque vous aurez une définition claire du bonheur personnel que vous pourrez l'atteindre. Isolez l'argent et le monde matériel, et vous aurez votre propre définition du bonheur.
13 choses heureuses dont vous avez besoin pour une vie heureuse
Le vrai bonheur est facile à réaliser si vous avez les choses heureuses qui comptent dans votre vie . Si vous êtes confus au sujet de ce que le bonheur signifie vraiment pour vous, ne vous inquiétez pas, parce que c'est vraiment simple. Tout ce dont tu as besoin, ce sont ces 13 choses heureuses.
Fais une liste de ces 13 choses heureuses, et coche-les quand tu auras l'impression que tu les as accomplies.
Et pour la première fois de ta vie, tu vas sachez ce qu'il faut pour vraiment ressentir le bonheur, à l'intérieur et autour de vous!
# 1 Une famille / partenaire aimante
Avoir quelqu'un qui vous aime inconditionnellement et qui l'aime sans réserve en retour joue un grand rôle dans votre bonheur. Cela donne plus de sens à votre vie parce que vous avez quelqu'un avec qui partager chaque instant de votre existence.
En tant qu'êtres humains, nous avons un besoin inné de nous sentir aimés et désirés. Et le simple fait d'avoir quelqu'un avec qui partager votre vie peut vous donner beaucoup de bonheur et d'épanouissement. Après tout, l'amour rend tout dans la vie plus significatif et spécial. # 2 Un travail satisfaisant
Dans notre société, ce que vous faites au travail vous définit comme une personne. Alors tu aimes ce que tu fais? Si le seul trait qui définit qui vous en tant que personne ne vous rend pas heureux, pouvez-vous jamais atteindre le vrai bonheur grâce à ce travail?
Aimez-vous vraiment votre travail, ou travaillez-vous seulement pour l'argent qu'il vous donne? Vous passez une grande partie de votre vie à travailler, alors essayez de vous assurer que vous aimez ce que vous faites pour gagner votre vie, et que votre vie sera pleine d'excitation et de plaisir. # 3 Quelques bons amis
Vous n'avez pas besoin de beaucoup d'amis pour être heureux. Vous avez juste besoin d'une poignée d'amis avec qui vous pouvez faire confiance et passer du temps avec. Pouvez-vous compter vos vrais amis sur vos doigts? Dans votre quête de meilleures choses, ne négligez pas les vraies amitiés. Avoir quelques bons amis pour parler au téléphone ou passer une soirée occasionnelle peut vous rendre plus positif et heureux.
Et même si vous êtes en parfaite relation avec votre amant, vous avez besoin de passer du temps ensemble » # 4 Un passe-temps ou une passion
Une des choses heureuses qui peuvent vous donner un sentiment d'accomplissement et de satisfaction personnelle est votre passe-temps. Si vous n'avez pas de passe-temps, achetez-en un, qu'il s'agisse de réparer une voiture ou de jardiner ou d'être mieux informé sur un sujet intéressant. Un passe-temps passionné vous donnera plus de confiance et suscitera votre intérêt pour des choses qui vont au-delà de vos besoins immédiats.
# 5 Une bonne nuit de sommeil Une bonne nuit est une de ces choses oubliées qui peuvent faire des ravages. vie, personnelle et professionnelle. Le sommeil peut sembler surfait, mais quand vous dormez moins, vous seriez plus lent et lent, et votre esprit fonctionnerait plus lentement que les autres jours. Et n'oublions pas que vous vous sentirez grincheux toute la journée.
Assurez-vous de dormir au moins sept à huit heures par jour. Vous vous réveillerez avec une sensation de fraîcheur et d'excitation pour affronter la bonne journée devant vous. # 6 Une aventure ou des vacances occasionnelles
Ne laissez jamais votre vie stagner. Essayez au moins une nouvelle chose chaque semaine ou allez dans un nouvel endroit où vous n'avez jamais été auparavant. Aussi fort que vous avez asservi votre vie pour un avenir meilleur, votre vie sera toujours la même à moins que vous ne cherchiez des moyens de garder votre vie excitante tout le temps.
Le bonheur ne germe jamais du jour au lendemain. Commencez à travailler pour le bonheur en ce moment, ou vous n'aurez jamais une vie heureuse, même lorsque vous atteindrez les jalons que vous avez perçus. # 7 Un revenu durable
L'argent n'est pas surfaite. Sans argent, beaucoup de choses que vous voulez faire peut être hors de votre portée. Mais en même temps, l'argent n'est pas tout aussi. L'argent est juste un papier sans valeur si tout ce que vous faites est de le laisser s'accumuler dans la banque.
La valeur de l'argent est mieux vécue quand vous la dépensez de temps en temps. Ne laissez pas votre vie au ralenti et assurez-vous que vous avez un revenu durable en tout temps. Se sentir riche est un état d'esprit. Lorsque vous avez l'impression de gagner suffisamment pour avoir une vie heureuse, votre vision de la vie commencera à devenir plus positive et plus heureuse. # 8 Objectifs
Sans but ni objectif, nous ne sommes que des animaux qui existent sans but. En tant qu'êtres humains, nous cherchons constamment un but pour tout, que ce soit nos origines ou ce qui se passe après notre fin. Mais entre tout ce temps, créez constamment des objectifs, petits et grands. Et travaillez avec dévouement.
Chaque fois que vous atteignez un but, vous vous sentirez beaucoup mieux dans votre peau et votre vie sera plus concentrée et plus aventureuse. Exercice # 9
Aussi difficile que l'étirement Une bonne séance d'entraînement peut vous changer pour le mieux en quelques mois.
S'entraîner régulièrement remplit votre corps d'hormones heureuses et vous fait vous sentir bien de l'intérieur. Et à l'extérieur, vous aurez l'air beaucoup mieux et vos vêtements auront l'air beaucoup plus sexy aussi. Et surtout, faire l'effort de s'entraîner régulièrement vous donnera un sentiment d'accomplissement et augmentera votre détermination dans la vie. # 10 Bonne nourriture
La nourriture est une de ces choses heureuses qui peuvent vous aider à apprécier votre vie. tellement plus. Cuisiner un repas avec un amant, partager un dîner avec des amis, ou simplement vérifier un nouveau restaurant quand vous vous ennuyez vous laissera toujours une nouvelle expérience. Et à vrai dire, certaines des conversations les plus heureuses sont partagées sur la bonne nourriture.
# 11 Pensées positives. Remplissez votre esprit avec la positivité, ou vous finirez juste misérable et frustré tout le temps. N'oublie pas les mauvaises leçons que tu as apprises et les expériences que tu as vécues dans ta vie, mais ne les laisse pas te déranger tout le temps.
Les comparaisons et la jalousie sont des pensées négatives qui t'entraîneront toujours dans les fosses. Apprenez à regarder le bon côté tout le temps, et vous aurez une approche beaucoup plus heureuse de la vie chaque jour. # 12 Pause. Regarde autour de toi. Appréciez.
Le monde est un bel endroit. Peu importe à quel point vous êtes occupé ou à quel point vous êtes en retard au travail. Appuyez sur le bouton pause de votre vie trépidante et apprenez à apprécier les petites choses heureuses qui attirent votre attention. C'est seulement quand vous appréciez la beauté tout autour de vous que vous pouvez apprécier votre vie et remplir votre cœur d'un bonheur sans limites.
# 13 Souvenirs. Votre vie n'est qu'une collection de souvenirs, ne l'oubliez pas. Dans votre quête de vouloir des choses heureuses dans un avenir lointain, vous pouvez oublier les choses heureuses que vous avez autour de vous aujourd'hui.
Pouvez-vous nommer dix expériences étonnantes que vous avez eues au cours des deux dernières années? Si vous ne pouvez pas, vous avez été trop pris dans la planification de votre avenir que vous avez oublié de profiter de votre cadeau. Apprenez à créer de bons souvenirs tout le temps, avec tout ce que vous avez dans votre vie en ce moment. Si vous vous trompez, vous pourriez atteindre vos objectifs à long terme dans la vie, mais vous n'avez peut-être aucun souvenir de ce que vous avez vécu en cours de route. Est-ce ce que vous voulez vraiment, une vie qui ne vaut pas la peine d'être rappelée? Si vous voulez avoir une vie heureuse, souvenez-vous de ces 13 choses heureuses tout le temps. Vous n'avez pas toujours à attendre que le futur soit heureux. Il y a tellement de choses heureuses dans le monde et tellement de bonheur qui vous attendent, si seulement vous vous souciez assez de regarder.
