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Nous vivons tous dans le jugement, que ce soit un patron, un collègue, un membre de la famille, un ami, un partenaire ou peut-être un étranger. > Mais si nous choisissons d'insister sur leur négativité et leur vision critique, c'est à nous de décider. Mais plus sur ce point plus tard.
Il y a quelques choses qui sont importantes à réaliser quand vous faites face à une personne très critique, et quelques manières dont vous pouvez traiter leurs points de vue critiques. C'est mon expérience avec une personne particulièrement critique de mon passé.
Mon expérience d'ami hautement critique
Je connaissais Emmy depuis que nous étions à l'école primaire, et elle avait toujours été très directe et très honnête. Elle était prompte à partager ses opinions et n'était pas dérangée si quelqu'un avait été blessé dans le processus.
À l'école primaire, il était assez normal de commenter le manque de sens de la mode d'un camarade de classe. Les remarques d'Emmy n'étaient pas seulement des observations, elles étaient trop critiques et coupantes.
Malheureusement, je ne peux pas dire que j'ai contré ses jugements hypercritiques par des réfutations inspirantes et intelligentes. La plupart du temps, je suivais ses opinions, hochant la tête en signe d'acceptation.
En grandissant, ses remarques critiques et son jugement sur les autres ne se sont pas calmés, voire aggravés. Pourtant, nous sommes restés près jusqu'au début du collège.
Pas longtemps en sixième année quand Emmy discutait de la possibilité absolument dégoûtante de Becca et Adam datant * que je pensais vraiment être assez mignon ensemble * J'ai finalement décidé que je ne pouvais pas
J'ai pris un grand recul par rapport à notre amitié, et Emmy a continué à courir avec la clique des enfants plus âgés, et j'ai traîné avec de vieux amis de l'école primaire.
Nous ne se voyaient pas beaucoup avant notre première année d'université. Je me suis dit qu'après presque sept ans, je rencontrerais un Emmy plus mature et moins discriminant. Mais, c'était loin de la vérité. Emmy était une version adulte de son auto-école primaire, mais elle était tout aussi critique.
Une de nos premières conversations après s'être vu était à propos de son avis négatif sur les installations de l'école, les professeurs merdiques et le manque de culture du campus. ce que je pensais était tout à fait génial jusqu'ici.
Ainsi a commencé mon dilemme sur le jugement Emmy. Puisque nous étudiions dans la même université à des kilomètres de notre petite ville natale, on s'attendait à ce que nous soyons amis, notre passé étant censé nous rapprocher.
Pourtant, je n'acceptais plus d'être moi-même. Je ne voulais pas traiter avec une personne très critique comme Emmy pour les quatre années de ma carrière universitaire.
Tout en réfléchissant à la façon d'aborder ma situation avec Emmy, j'ai eu des réalisations intéressantes sur la raison pour laquelle ils sont.
Mes 3 réalisations à propos d'Emmy, et d'autres personnes jugées
# 1 Ce sont eux qui ont le problème.
Autant que les gens de jugement voudraient que vous croyiez que tout le monde est le problème, ils sont presque parfaits, nous pouvons voir la faille dans cet argument.
Les gens jugés critiquent tout. Qu'il s'agisse de personnes ou de choses, leurs opinions sont centrées sur des aspects purement négatifs et ne parviennent pas à voir grand chose d'étonnant.
Ce point de vue critique et hypercritique provient d'insécurités et de tristesses personnelles profondément enracinées. Les gens jugés se sentent extrêmement vulnérables à propos de leur propre vie, et ainsi, s'en prennent aux gens autour d'eux pour se sentir mieux dans leur propre situation, ou soi-même. # 2 Ils manquent d'empathie.
Les gens jugés ne sont pas seulement , mais manquent souvent de grandes quantités d'empathie. Les personnes qui font preuve d'un jugement élevé n'ont pas la capacité de comprendre et de partager les sentiments d'une autre personne.
Ils ne peuvent ni ne veulent voir le monde à travers les yeux d'autrui et par conséquent discréditer les croyances, les choix, les peurs et les opinions des autres qui diffèrent grandement des leurs.
Ils ne réalisent pas la douleur ou l'offense qu'ils peuvent causer # 3 Ils échouent à voir qu'il y a de multiples points de vue sur le monde.
Les gens très critiques ne voient souvent pas qu'il y a plusieurs façons de regarder au monde, et tout à l'intérieur. Cette incapacité à voir la diversité provoque une grande partie de leur jugement.
Les gens de jugement ne reconnaissent pas qu'il y a beaucoup de bonnes manières de percevoir certaines parties de notre monde. Au lieu de cela, ils croient qu'il n'y a qu'une seule vraie réponse à n'importe quelle question. Cela leur permet de croire qu'ils ont raison de juger d'autres personnes qui ne partagent pas leurs mêmes croyances ou opinions.
5 leçons à traiter avec les gens qui jugent Donc, si ce sont quelques-unes des vérités sur les gens très critiques , comment sommes-nous supposés les traiter?
# 1 Connais-toi toi-même, et sois confiant.
Les gens de jugement peuvent rapidement te faire douter de toi-même et de tes croyances avec leurs remarques critiques constantes.
avec une personne de jugement, vous devez savoir et être sûr de vous. Ils essaieront de vous faire croire que votre opinion ou point de vue est incorrect, ou vous rabaisser, et vous devrez savoir qu'en effet, vous avez droit à votre propre façon de regarder le monde, et vous-même.
Les gens qui font preuve de beaucoup de jugement font souvent le coup bas
ou frappent les gens là où ils sont sûrs que cela leur fera mal. Cela est particulièrement vrai lorsque les gens qui jugent font des commentaires sur l'insécurité connue de quelqu'un d'autre, comme une partie particulière de leur corps, ou peut-être une erreur qu'ils ont faite dans le passé.
Vous devez embrasser ce que vous avez et ce que vous croyez Si vous vous connaissez et que vous restez fidèle à vous-même, vous pouvez éviter toute complication liée aux commentaires des personnes de jugement en tant qu'observation ou conseil crédible. # 2 Ne prenez pas leur négativité à cœur
Un autre conseil utile, ne prenez pas au sérieux la négativité d'un jugement. Vous devez vous rappeler qu'ils sont une personne avec de véritables insécurités, et leur négativité vient de l'intérieur.
Leur négativité n'est pas un reflet de vous, mais de leur propre réaction à une situation ou une personne. Si vous vous connaissez, ce que vous croyez être vrai, et franchement vous sentir bien dans votre peau, alors vous ne pouvez pas laisser leur négativité et leur vision critique du monde vous abattre.
# 3 Essayez de les ignorer, ou évitez-les si possible. Si vous ne pouvez pas éviter complètement une personne de jugement, peut-être sont-ils un collègue ou un membre de la famille avec lequel vous êtes coincé, au moins essayez de les ignorer.
Vous aurez du mal à changer de comportement , alors pourquoi gaspiller votre temps précieux et votre énergie sur une personne qui ne mérite pas d'être entourée de votre bonté. Il est préférable de laisser passer ces remarques sévères et de vous concentrer sur toutes les choses étonnantes que vous avez pour vous, comme par exemple votre capacité à être compatissant, positif et compréhensif.
# 4 Choisissez vos batailles avec soin C'est un excellent conseil pour ceux d'entre nous qui aiment parfois un bon argument. Le problème de discuter avec des gens très critiques est leur incapacité à voir plusieurs points de vue. Vous ne gagnerez certainement rien à discuter avec une personne de jugement parce qu'ils refuseront de voir votre version de l'histoire.
Bien sûr, une personne de jugement apprécierait aussi un argument, car cela lui permettrait de dire beaucoup plus de choses critiques à propos d'une situation ou d'une personne, et pour que leur point de vue soit à nouveau entendu *.
Bien que vous ne puissiez pas contrôler les actions d'une personne de jugement, vous pouvez contrôler votre propre réponse. Donc, il est préférable d'être la plus grande personne et éviter les arguments, car vous ne serez probablement jamais "gagner" ?? Peu importe ce que vous dites, ou à quel point vous faites valoir votre point de vue, ils s'en iront en croyant qu'ils ont raison, et vous avez tort. # 5 Il est possible de se faire une idée des gens qui jugent.
Assurez-vous de noter que je ne parle pas de l'intuition tirée de leurs critiques directes de votre tenue ou des choix de dater.
Ce dont je parle est la perspicacité que vous pouvez acquérir sur vous-même en tant qu'individu, et votre propre croissance personnelle. J'ai découvert au fil des ans que les gens de jugement m'affectaient de moins en moins parce que je choisissais de m'en éloigner, ce que je ne me sentais pas à l'aise à l'école primaire.
Maintenant je peux voir jusqu'où je suis venu En tant que personne, j'écoute moins ce que disent les gens du jugement, et je pense davantage à ce que cela reflète d'eux. Vous pouvez en apprendre davantage sur vous-même et sur une autre personne en fonction de votre réaction à leur commentaire ou à leur vision négative de la vie. Qu'est-il arrivé à Emmy & I?
difficile à manœuvrer. Pourtant, fidèle à moi-même, je savais que je ne voulais pas être entouré de négativité et de jugement pendant mes années d'université, qui sont supposées être libératrices et pleines de découvertes.
Ma décision était donc de laisser notre amitié ça a commencé, à l'école primaire. Je n'ai jamais vraiment expliqué à Emmy pourquoi je n'ai pas fait d'effort pour la voir pendant ces quatre années.
Mais je savais que même si j'avais essayé de m'expliquer, elle aurait été incapable de voir la vérité dans la situation , et au lieu de cela m'aurait probablement critiqué.
Bien qu'au début, je me sentais cruel d'avoir laissé Emmy derrière moi, je savais que c'était la bonne décision pour moi et mon propre bonheur. J'aurais eu du mal à détourner sa négativité si j'avais été constamment entourée de son jugement pendant ces années.
Bien que nous ne parlions pas depuis de nombreuses années, nous partageons toujours des anniversaires annuels Facebook joyeux, et occasionnellement Instagram comme. Mais, à la suite de mon errance au hasard dans ses médias sociaux, j'ai remarqué que son moi cynique, critique et critique est très semblable à ce qu'il a toujours été.
Maintenant, au lieu de commenter les événements scolaires ou universitaires, elle est
Bien que certaines personnes de jugement ne changent jamais, il est utile de savoir d'où vient leur négativité, et comment exactement vous devriez naviguer leur nature sociale particulière.
Vous pouvez ne change pas toujours les gens de jugement. Mais en gardant à l'esprit mes réalisations et ces cinq leçons, vous pouvez apprendre à traiter avec des gens hautement critiques d'une manière qui vous débarrassera de leur négativité et vous aidera à grandir en tant que personne.
