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Il y a une courte et puissante citation de Chuck Palahniuk qui dit simplement: "C'est ta vie, et ça se termine une minute à la fois." Dans notre course quotidienne pour que tout soit accompli, il peut être facile d'oublier à quel point chaque jour, heure et minute de notre vie est vraiment précieux.
Il peut être stressant d'essayer de vivre la "vie parfaite" ?? Dans la société d'aujourd'hui - partout où vous vous tournez, il semble y avoir un autre article qui vous dit exactement ce que vous devez faire pour vivre une vie épanouissante. Ce qui est pire, c'est que tous ces plans semblent se contredire - à peine avez-vous fini de chercher une nouvelle série de directives très précises sur la façon de vivre une vie heureuse qu'un autre plan qui suggère exactement le contraire!
J'ai avouer que cet article ne fait pas exception. Cependant, ces huit choses que vous devez simplement accepter au sujet de la vie ont les contradictions intégrées - donc c'est vraiment le seul article dont vous aurez besoin (ha!).
Rappels quotidiens que tout le monde doit garder à l'esprit
Une fois que vous acceptez ces choses, je ne peux pas promettre que votre vie sera immédiatement améliorée, mais vous serez dans un endroit plus sain où vous pouvez commencer à apporter des améliorations - parce que tout le monde dans cette culture veut vous dire ce que vous besoin de faire, vous êtes vraiment le seul qui sait exactement ce dont votre propre vie a besoin!
C'est pourquoi ces suggestions ne sont pas aussi spécifiques que vous pourriez être habitué - prenez les principes généraux, et réfléchissez à la meilleure façon de peut les appliquer à votre vie, ou même juste une partie de votre vie.
# 1 Vous avez besoin de sommeil. Je sais, je sais - cela semble être un endroit étrange pour commencer. Cependant, l'une des premières choses que nous avons tendance à faire lorsque nous pensons à améliorer notre propre vie est de penser aux choses dont nous avons besoin pour ajouter à nos vies. C'est dangereux - une vie plus riche ne signifie pas nécessairement une vie plus occupée! Au-delà, le sommeil est important pour plusieurs raisons de santé et être bien reposé vous aidera certainement à profiter des activités et des personnes qui font déjà partie de votre vie.
# 2 Vous devez garder les yeux ouverts. Aussi important que soit le sommeil, cela ne devrait prendre que huit à dix heures de votre journée - max! Le reste de la journée, que vous travailliez, fassiez de l'exercice, rendiez visite à des amis ou que vous vous relaxiez, il est important d'être pleinement présent et engagé dans le moment!
En étant pleinement conscient de tout ce qui se passe autour de vous Constatez que le temps que vous consacrez déjà à chacune de ces activités sera plus riche, et si vos yeux sont vraiment ouverts, vous pourrez également voir de nouvelles opportunités que vous auriez manquées autrement. Je vous regarde, des gens qui ne semblent pas garder leurs yeux sur leurs téléphones!
# 3 Il va y avoir de mauvais jours. Bien que cela ne semble pas très positif, c'est quelque chose que vous besoin d'accepter - même si vous arrivez avec un plan apparemment hermétique pour améliorer votre vie, même si vous obtenez votre emploi de rêve ou d'amour, il y aura encore de mauvais jours!
Il y aura des jours où les choses ne vont pas comme prévu, quand vous vous réveillez grincheux et êtes incapable de le secouer ou quand le monde semble être contre vous - et c'est bon! Nous avons tendance à être très contrariés ces jours-ci si nous pensons que nous ne les méritons pas - alors qu'en vérité, des jours comme ceux-ci n'ont rien à voir avec ce que nous méritons. Ils sont juste une partie d'être humain! Une fois que vous acceptez que ces mauvais jours vont arriver, ils ne semblent souvent plus aussi mauvais!
# 4 Il va y avoir de bons jours. C'est aussi quelque chose d'important à accepter - ça va être des jours qui sortent de nulle part qui finissent par être les meilleurs jours de votre vie! Quand ces jours se présentent, il est si important de les chérir! Il est important de s'accrocher à des jours où tout va bien dans votre vie, surtout pour les jours qui ne sont pas aussi bons, pour vous rappeler à quel point votre vie peut vraiment être merveilleuse.
# 5 Les gens changent. Cette réalisation est l'une des plus difficiles à accepter, mais c'est aussi l'une des plus importantes. Il est trop commun pour nous de supposer que les gens que nous avons dans nos vies interpréteront toujours le monde de la même manière, et ressentiront toujours la même chose à propos des problèmes ou des personnes ou des événements actuels.
Cela peut être incroyablement dangereux de faire cette supposition - parce que si vous comptez trop sur les gens dans votre vie restant la même, notant un changement en eux peuvent gravement affecter la façon dont vous verriez le monde. Il est beaucoup plus sain d'anticiper les changements de points de vue de ceux qui vous entourent, et d'être constamment conscient des nuances de leur personnalité au fur et à mesure qu'elles surviennent, pour ne pas être submergé par un changement majeur apparemment soudain!
# 6 You can ' t forcer les gens à changer Tout aussi important, et presque aussi souvent oublié, est la connaissance que vous ne pouvez pas forcer les gens à changer leurs sentiments, leurs points de vue ou leurs croyances. C'est la nature humaine de croire que nous avons compris ce qui est juste, et que nous aidons ceux que nous aimons en essayant de les amener à croire la même chose. Cependant, ce n'est pas le cas.
Le monde est beaucoup plus riche en raison du nombre incroyable de perspectives uniques que nous avons, et vous devez apprendre à accepter les croyances des autres tout en restant satisfait des vôtres, afin d'avoir Des relations saines et satisfaisantes.
# 7 La ressource la plus précieuse que vous avez est le passé. Votre histoire personnelle et les expériences passées de vos proches sont parmi les meilleurs endroits où vous pourriez obtenir des conseils . Regarder ce que vous avez accompli, ou les erreurs que vous avez commises, ou entendre parler des histoires similaires des autres peuvent vous inspirer et vous donner des moyens concrets de vous améliorer individuellement.
Peu importe ce que vous traversez, il y a quelqu'un d'autre dans le monde qui a vécu quelque chose de similaire dans le passé, et ils seront en mesure de vous aider à traverser. Ne négligez pas vos expériences passées, même si elles ne sont pas ce que vous souhaitez qu'elles soient, parce qu'elles vous ont amenés là où vous êtes maintenant!
# 8 Tout est en avant d'ici. Aussi important que le passé est, ce qui est fait est fait! Même si vous pouvez apprendre du passé, vous ne pouvez pas revenir en arrière et le refaire. Vous devez accepter cela parce que la culpabilité et le regret peuvent assombrir même les plus brillants des futurs.
Une fois que vous avez géré une situation et en avez tiré les leçons, vous devez la relâcher et vous attendre - il y a des aventures devant vous
Ces rappels quotidiens peuvent vous aider à garder le contrôle, que ce soit les jours où vous vous sentez comme s'il n'y avait rien d'intéressant ou si vous ne pouviez pas les voir. les jours où vous vous sentez comme si le sol tremblait sous vos pieds. Accrochez-vous à ces rappels quotidiens, chérissez-les, et transmettez-les à ceux qui ont besoin d'un petit coup de pouce dans la bonne direction.
