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Il ya plusieurs raisons pour lesquelles une personne peut se sentir mal aimée, et ce n'est pas toujours parce que quelqu'un a oublié de lui montrer l'amour. Aimer quelqu'un est une rue à double sens, ce qui signifie qu'être mal aimé n'est pas seulement la faute d'une personne.
Lorsque vous parlez d'amour, c'est un sentiment qui est exprimé et reconnu. Pour que cela se produise, quelqu'un doit l'exprimer et quelqu'un doit le recevoir.
En termes de sentiment d'être mal aimé, la plupart des gens supposeront que c'est parce que personne ne leur donne d'amour. Parfois c'est vrai, tandis que d'autres fois, on peut dire que vous pouvez vous sentir mal aimé parce que vous ne voyez pas l'amour autour de vous.
Pourquoi vous vous sentez mal aimé
Pour savoir si vous êtes vraiment mal aimé, Regardez pourquoi vous penseriez cela en premier lieu. Avant toute chose, posez-vous ces questions afin de voir d'où vient ce sentiment de perte.
# 1 Ne vous sentez pas aimé par une personne en particulier? Un coup de cœur, une date, un membre de la famille , un ami.
# 2 Ou pensez-vous que personne ne vous aime? Vous vous sentez comme si vous n'aviez personne du tout
# 3 Vous sentez-vous mal aimé parce que vous êtes ignoré? Les gens sont occupés, insensibles ou distraits.
# 4 Ou vous sentez-vous mal aimé parce que les gens autour de vous ne vous comprennent pas? Vous avez des difficultés à expliquer ce que vous vivez.
# 5 Vous sentez-vous mal aimé parce que vous pensez que vous êtes inamovible? Insécurités, doute de soi, honte du corps
# 6 Ou vous sentez-vous mal aimé parce que vous ne voyez pas que vous êtes digne d'amour? ? Ne pas voir que l'amour existe toujours et qu'il suffit d'ouvrir les yeux pour le voir.
Si vous avez répondu oui aux questions 1, 3 et 5, le problème est avec vous. Si vous avez répondu oui aux questions 2, 4 ou 6, il est peut-être temps d'en parler à quelqu'un, à votre partenaire, à votre famille ou même à vos amis.
Vous vous sentez mal aimé parce que vous n'obtenez pas ce que vous attendiez est une réaction normale, mais pas quelque chose que vous devriez prendre à cœur. Certaines personnes ne comprennent pas pourquoi elles ressentent cela, mais elles savent que c'est parce qu'elles n'obtiennent pas l'amour qu'elles pensent qu'elles méritent.
Se sentir mal aimé parce que vous voyez le monde comme un endroit sans amour, de l'autre la main, est plus grave. Si quelqu'un pense qu'il n'y a aucun espoir de trouver l'amour là où il se trouve, il est possible que cela puisse avoir des conséquences désastreuses, physiquement et émotionnellement.
Comment les gens montrent-ils l'amour
Avant de décider que vous êtes vraiment Regardez d'abord comment les gens montrent l'amour. Peut-être que vous verrez que quelqu'un vous aime vraiment, mais vous étiez juste un peu distrait à cause du conflit que vous avez eu en vous.
Si vous croyez vraiment qu'aucune des façons dont les gens montrent de l'amour ne s'applique à vous
# 1 Quand ils font les petites choses Les petites choses, mises en perspective, peuvent s'avérer être des gestes vraiment énormes d'amour. Quand quelqu'un prépare votre nourriture ou vous donne l'autre moitié d'un sandwich, vous pouvez l'appeler un geste qui n'est pas fait par amour, mais probablement parce que vous êtes aimé.
# 2 Quand ils vous donnent un peu ou plus de leur temps. Le temps est en fait une marchandise très précieuse. Vous pouvez penser que n'importe qui peut en donner plus qu'assez, mais en mettre de côté juste pour vous est déjà un gros problème. Appréciez-le et apprenez comment accepter que parfois l'amour donne tout ce que vous pouvez en dehors de l'affection.
# 3 Quand ils écoutent Lorsqu'une personne vous écoute, cela signifie qu'elle s'intéresse à ce que vous devez dire. Peu importe ce que c'est, cette sorte d'attention est importante, car lorsque personne n'écoute, vos appels à l'aide ne seront jamais entendus. Un esprit ouvert et une épaule sur laquelle pleurer peuvent compenser un amour qui n'est pas ressenti.
# 4 Quand ils essayent d'aider. Certains pensent que les gens qui essayent d'aider peuvent aggraver les choses - comme ceux qui vous disent de regarder le bon côté des choses et de voir le bon côté. Minimiser l'importance de vos sentiments est l'une des plus grandes erreurs que les gens font. Bien que certains ne comprennent pas exactement ce que vous traversez, leur volonté d'aider est une preuve suffisante qu'ils montrent de l'amour - à moins qu'ils n'écoutent pas vraiment.
# 5 Quand ils sont présents ou essayent leur mieux être disponible quand vous en avez le plus besoin. Être là pour vous est déjà un acte fait par amour. Ils pourraient être ailleurs, mais quelque chose vous les ramène, surtout quand ils sentent que vous avez besoin d'être sauvés. Cela peut être de la pitié, de la culpabilité ou même de la honte qui pousse les gens à être là, mais à la fin, tout cela revient à combien ils se soucient de vous.
Que pouvez-vous faire pour arrêter de vous sentir mal aimé
Si vous Sentez-vous que personne ne vous aime, ou si vous ne pouvez pas vous résoudre à apprécier les personnes qui le font, vous devez faire quelque chose à ce sujet très bientôt. Cela peut sembler être une plainte superficielle pour certains, mais se sentir mal aimé est très sérieux, surtout si cela se manifeste comme quelque chose qui peut vous nuire émotionnellement. Donc, voici ce que vous pouvez faire pour l'étouffer dans l'œuf.
# 1 Commencez à faire les choses par vous-même. Arrêtez de faire des choses pour que les gens vous aiment. Faites-le parce que vous voulez donner l'amour. Après cela, ce n'est qu'une question de temps avant qu'il ne revienne décuplé.
# 2 Mangez bien, faites de l'exercice et méditez. Concentrez-vous sur des choses qui vous rendent en bonne santé. Aimer votre corps est le premier pas. Aimer votre esprit vient ensuite.
# 3 Donnez sans attendre rien en retour Quand vous commencerez à donner sans rien demander, vous verrez un énorme changement dans la façon dont vous vous sentez. Vous deviendrez plus heureux et plus en phase avec vous-même et finalement, vous verrez que le fait d'être aimé n'est rien comparé au fait d'être porteur d'amour.
# 4 Montrez votre appréciation. Valorisez les petites choses qui viennent à votre rencontre sourire d'un étranger ou d'un coup de main à l'épicerie. Les gens font de bonnes choses tout le temps. Vous devez juste l'apprécier quand cela arrive.
# 5 Ne cherchez pas à faire du mal à tout prix. Plus vous blesserez les gens, moins vous recevrez d'amour. Cela contribue beaucoup à la raison pour laquelle les gens se sentent mal aimés. Ils ne se rendent pas compte que tout en exigeant l'amour, ils gardent aussi les autres du bonheur que ces gens méritent.
# 6 Ne mendiez pas, n'exigez pas, ne forcez pas pour être aimé. Demandez. Prendre l'amour avec force n'est jamais une option. Quand vous le faites, vous encouragez les gens à vous aimer. Ce n'est pas comme ça que ça fonctionne. L'amour est donné librement et ne doit pas être saisi pour être pris.
# 7 Ne cherchez pas l'amour au mauvais endroit ou auprès des mauvaises personnes L'une des principales raisons pour lesquelles les gens ne trouvent pas l'amour est parce que ils continuent à pousser pour un amour qui n'est pas là. Cela peut être avec des partenaires abusifs, des membres de la famille séparés, ou même des amis qui ont évolué.
# 8 Regardez ceux qui vous aiment inconditionnellement Il y a d'autres façons de trouver l'amour, et pas seulement avec les gens près de vous. Il y a beaucoup de gens qui montrent de l'amour à leurs semblables sans avoir besoin d'une raison. Vous devez juste vous ouvrir à eux. Si vous ne le voyez pas de cette façon, il y a toujours un pouvoir supérieur à se tourner.
# 9 Ne rejetez pas ceux qui vous aiment. Arrêtez de repousser les gens. Se sentir mal aimé nous fait ressentir du désespoir, ce qui aveugle alors ceux qui veulent nous montrer l'amour. Arrêtez-vous une minute et regardez vraiment les gens qui sont là pour vous.
# 10 Cherchez des gens qui aiment, qui sont amoureux et qui répandent l'amour. Si vous n'avez pas encore trouvé l'amour, vous peut encore aller le chercher là où il existe. Cela seul est suffisant pour rester ouvert aux possibilités. Regardez un couple heureux, un enfant qui joue avec son chien ou un défilé de la Fierté. L'amour est partout. Souvenez-vous de cela.
Se sentir mal aimé est l'un des pires sentiments que vous puissiez avoir. Avant que tu oublies ce que l'amour ressent, souviens-toi toujours que c'est partout. Et si vous ne pouvez toujours pas le trouver, essayez de suivre nos conseils, et vous trouverez rapidement l'amour là où vous vous y attendez le moins, de l'intérieur de vous.
