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Avant de parler de la façon de surmonter une rupture, vous pouvez Comprendre à partir de l'introduction que la seule solution pour surmonter une rupture est d'affronter le problème.
Vous avez rompu, et vous avez vraiment besoin de faire face à la rupture, que cela vous plaise ou non.
Comment Faire face à une rupture - Confrontation
Affronter votre problème ne vous guérirait certainement pas, mais au moins, cela vous mettrait en rapport avec les circonstances et c'est ce dont vous auriez le plus besoin à un moment comme celui-ci, même plus que ramasser des failles ou râler à propos de votre ex avec vos amis
Rappelez-vous que vous pouvez passer à autre chose
Si votre ex pouvait, vous aussi.
Vous avez peut-être eu une relation parfaite jusqu'au jour où tout est arrivé s'écrouler, et vous n'êtes pas capable d'en venir à bout même maintenant. Vous pensez à votre ex tout le temps, mais avec tout cela, vous devez comprendre que vous êtes prêt à faire un effort pour avancer, même si c'est difficile ou douloureux de passer une pause.
Surmonter une rupture avec vos amis
Rappelez-vous que vos amis se soucient toujours de vous, même si votre ex reste loin de vous. Au début, vous ne voudrez peut-être pas en parler à qui que ce soit, mais parler à vos amis serait le meilleur choix pour vous si vous voulez sortir de votre passé.
Faites les choses que vous n'avez pas pu faire à faire pendant que vous voyiez votre ex, regarder les films que vous aviez manqués, écouter votre type de musique, et sortir dans les endroits où vous avez toujours voulu être. Si jamais vous avez envie de pleurer, faites-le, même si vous pensez tu es trop fort pour pleurer. Cela peut sembler horrible, comme une mauvaise gueule de bois, mais cela aide certainement.
Faites une liste pour surmonter une rupture
Écrivez une liste des choses que vous ne manquez pas ou qui ne vous déplaisent pas à propos de votre ex. Au début, il peut sembler stupide de trouver des défauts avec celui que vous aimez depuis si longtemps. Mais s'il y a une chose qui vous aide vraiment à surmonter quelqu'un, ce serait ça.
Épinglez-le sur un mur ou portez la liste avec vous, ainsi vous pouvez le regarder chaque fois que vous frappez les fosses. Au début, vous pourriez vous sentir coupable ou irrité contre vous-même, mais avec le temps, vous trouverez dans ce coin de votre cœur un réconfort qui ne manquera plus à votre ex.
La pensée de votre ex peut vous hanter, mais Cela n'a rien d'inhabituel. Tous ceux qui ont été à votre place ont ressenti les mêmes émotions, aussi dur qu'elles puissent paraître à présent. Vous devrez comprendre que les souvenirs d'une relation passionnée vous hanteront et vous consumeront pendant un certain temps.
Vous pourriez même rêver de votre ex, et cela n'a rien d'inhabituel. C'est juste une façon par laquelle votre esprit laisse aller le passé, même avant que vous ne commenciez consciemment à faire un effort pour avancer. Comprenez que penser à votre ex n'est pas une source d'inquiétude et préparez-vous à surmonter la rupture et à passer à la phase suivante de votre vie, dans des pâturages plus verts et des fleurs odorantes.
Le temps guérira votre rupture
Lorsque vous atteindrez votre destination, vous vous souviendrez probablement du voyage que vous avez entrepris, un pas à la fois, et vous seriez heureux d'être arrivé si loin, hors de portée de toute la douleur qui vous a consumés pendant si longtemps.
Vous pouvez apprendre à surmonter une rupture, et votre plaie guérira, mais la cicatrice restera, juste un souvenir lointain de quelqu'un de spécial qui s'est séparé d'une manière que vous ne pouviez pas supporter. La cicatrice brûlerait parfois et la flamme de votre amour passé pourrait essayer de vous engloutir encore et encore.
Mais c'est quand vous souriez à vous-même et que vous vous prélassez dans cette pensée chaleureuse, aussi fort que cela puisse paraître, vous pouvez vous réconcilier avec votre rupture et savoir comment surmonter une rupture. Et vous passerez à des champs plus verts et à une vie meilleure.
