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Il n'y a pas une âme vivante * qui ne ment pas * qui puisse dire qu'elle n'a jamais été jalouse. La jalousie est un trait humain que tout le monde vit. Mais, vient le moment où la jalousie devient extrêmement destructrice. Si vous voulez savoir comment surmonter la jalousie, réaliser votre valeur et ce que vous offrez au monde.
Souvent, nous nous sentons jaloux dans les relations parce que nous ne pensons pas que nous sommes dignes ou que nous avons peur de perdre quelqu'un. La triste réalité est que vous ne pouvez pas faire en sorte que quelqu'un reste dans une relation s'il ne veut plus y être. Un concept difficile, la seule personne que vous contrôlez est vous-même. Si vous avez continuellement une nature jalouse, faites des accusations et ne faites pas confiance à votre partenaire, il est temps de regarder à l'intérieur.
Comment vaincre la jalousie - Les 6 trucs qui font toute la différence
Il y a toutes sortes de raisons pour lesquelles une personne est jalouse. Certaines personnes ont juste une nature jalouse tandis que d'autres ont une raison d'être jaloux. Si vous êtes avec quelqu'un qui ne vous donne aucune raison de douter de sa fidélité, arrêtez-vous et examinez ce qui se passe en vous. Interrogez pourquoi vous pensez qu'ils ne seraient pas fidèles. En fin de compte, il faut soit savoir qui ils sont ou qui vous êtes.
Si vous trouvez ce cycle jaloux n'est pas votre premier rodéo, et vous avez une histoire de jalousie, ces six conseils vous aideront à surmonter le la jalousie détruit vos relations.
# 1 Pourquoi quelqu'un vous trompe-t-il? Si vous pensez constamment que quelqu'un vous trompe, vous pourriez vous demander ce que vous pensez de vous et qui vous fait penser que votre partenaire n'aime pas . Souvent, la jalousie est quelque chose perpétué par nos propres problèmes d'estime de soi et de dignité.
Si vous ne vous sentez pas digne de la fidélité de quelqu'un, il est facile de mettre vos insécurités sur quelqu'un d'autre et de penser à ce que vous faites. que vous ne le valez pas. Si c'est un problème constant, commencez à travailler sur votre propre estime de soi et commencez à vous aimer.
Bien que je déteste l'admettre, vous ne pouvez pas trouver l'amour si vous ne vous aimez pas d'abord. Tout ce que vous trouverez probablement est une rumination constante sur la raison pour laquelle quelqu'un voudrait être avec vous.
# 2 Laissez le passé aller L'une des choses les plus destructrices de nos relations futures est la blessure résiduelle de votre passé. Si vous avez été trompé dans le passé, il est difficile de changer de vitesse et de faire confiance à quelqu'un d'autre. Sachant à quel point vous avez été trahi, la dernière chose que vous voulez est d'être aveuglé par le fait qu'il se reproduise.
Le problème est que vous ne pouvez pas contrôler ce que quelqu'un fait. Si tout ce que vous faites est de les accuser de tricher, finalement vous recevrez probablement votre prophétie auto-réalisatrice, et ils seront à la porte.
# 3 Que savez-vous des relations en dehors de la vôtre? Si vous avez Beaucoup d'amis avec des conjoints ou des partenaires qui ont été trompés, ou vous avez grandi dans une maison où l'un de vos parents a triché, il est facile de perdre la foi dans les relations. Rappelez-vous, vous n'êtes pas un autre couple.
Et, juste parce que d'autres personnes choisissent de sortir de leur relation, cela ne signifie pas que les gens ne peuvent pas être fidèles. Si vous le pouvez, faites l'hypothèse que la personne avec qui vous êtes peut aussi. Laissez toutes les notions que vous avez sur les relations pour commencer une vie saine basée sur la vérité et l'amour.
# 4 Réalisez-vous qu'ils vous choisissent Si vous êtes avec quelqu'un, et que vous êtes continuellement jaloux, vous devriez arrêter et regarder autour. S'ils sont avec vous et à vos côtés, acceptez qu'ils le soient
Commencez à regarder toutes les façons dont ils vous disent qu'ils vous aiment et toutes les façons dont ils vous montrent au lieu de chercher toutes les choses qui indiquent qu'ils ne portent pas. Encore une fois, les prophéties auto-réalisatrices, surtout dans les relations, sont le dernier clou final dans le cercueil que n'importe qui peut marteler. Arrêtez de chercher des signes qu'ils ne sont pas dignes de confiance et commencez à regarder les façons dont ils vous prouvent leur confiance.
# 5 Arrête de fouiner.
Je sais. Quand vous êtes avec quelqu'un, et que vous êtes une personne jalouse, il devient super facile de commencer à fouiner dans chaque action. Vous cherchez des signes qu'ils vous trompent Mais, si vous continuez à fouiner, vous trouvez des choses pour prouver votre point de vue, déformer les choses qui pourraient ou ne peuvent pas être vraies, et trouver la confirmation de ce que vous pensez être la réalité. Vous ignorez en regardant la réalité de la situation.
Si vous êtes du type jaloux, ne continuez pas à chercher et à fouiner pour trouver votre preuve. Il ne fait que mettre votre partenaire en garde et augmente la probabilité que votre incapacité à trouver la paix les chasse.
# 6 Cherchez la thérapie.
Personne ne veut admettre qu'ils ont un problème. Il est beaucoup plus facile de pousser vos problèmes sur d'autres personnes. Vous justifiez votre comportement en disant que quelqu'un d'autre le fait. Mais, si vous avez eu des problèmes de confiance et de jalousie dans le passé, il est temps de comprendre ce qui le pousse à le faire disparaître. Il y a peut-être quelque chose dans votre passé ou vos traits de personnalité qui alimentent vos peurs improductives.
Si vous voulez savoir comment surmonter la jalousie, cherchez à savoir d'où vient la jalousie. Vous ne pouvez pas résoudre un problème, ou savoir comment commencer à travailler dessus, si vous ne savez même pas d'où il vient.
La jalousie est une émotion humaine naturelle. Mais, il y a des gens qui ont tendance à être plus jaloux que d'autres. Si vous avez des antécédents de ne pas faire confiance aux personnes que vous fréquentez. Ou le petit monstre vert de la jalousie fait surface et déchire votre relation en morceaux, il est temps de comprendre pourquoi vous vous sentez jaloux et d'où il vient.
