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Récemment, j'ai eu le cœur brisé. Quand je dis un peu, je veux dire qu'il a été arraché de mon corps et jeté dans la poubelle. Vous avez probablement déjà vécu quelque chose comme ça, vous savez que vous ressentez quelque chose d'autre que positif. Bien sûr, vous avez vos bons jours, mais il y a plus de jours passés à regarder Netflix seul ou avec vos parents. Il est temps d'accueillir de nouveau les ondes positives.
Vous voulez sortir de cette ornière dans laquelle vous êtes. Cependant, une fois que vous êtes dans le vide, il peut parfois être difficile de vous en sortir. C'est là que vous devez vous concentrer pour ramener les ondes positives que vous avez perdues. Cela signifie que vous devrez vous concentrer sur vous-même. Mais comment faites-vous cela?
Comment obtenir ces ondes positives
Vous n'avez pas besoin d'aller à Woodstock pour attirer l'énergie positive.
# 1 Acceptez que vous ne soyez pas où vous voulez être Acceptez finalement le fait que là où vous êtes dans votre vie n'est pas où vous voulez être.
Nous nous plaignons tous que nous devrions faire ceci ou cela, mais honnêtement, combien d'entre nous font réellement un changement? Exactement. Tu n'es pas content, accepte-le. Maintenant, changez-le.
# 2 Sachez ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin C'est vraiment difficile à faire parce que la plupart d'entre nous ne savons pas ce que nous voulons ou ce dont nous avons besoin. Mais que diriez-vous de commencer avec les choses que vous ne voulez pas. Vous trouverez peut-être plus facile de voir les choses que vous appréciez et appréciez. Si vous savez ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin, concentrez votre énergie sur cet objectif.
# 3 Changez d'orientation Si vous voulez attirer l'énergie positive, vous devrez changer votre façon de voir les choses. . Maintenant, je ne dis pas que vous êtes une Debbie Downer, mais vous ne voyez probablement pas le verre à moitié plein la plupart du temps. Il est temps de changer ça.
Vous allez vivre des situations de merde, c'est une partie de la vie, mais allez-vous prendre cela comme une expérience négative ou comme une leçon d'apprentissage?
# 4 Soyez spirituel. Maintenant, vous n'avez pas besoin de commencer à croire en Dieu ou de devenir bouddhiste, ce n'est pas ce dont il s'agit. Cependant, vous devez comprendre que tout est fait d'énergie. Donc, reconnaissez que nous ne sommes pas la forme d'énergie la plus élevée. Vous pouvez voir cela d'une manière spirituelle ou religieuse. Par exemple, je considère la Terre Mère comme quelque chose de plus grand que moi-même.
# 5 Soyez honnête avec vous-même. Oh mon dieu, celui-ci est un combat, croyez-moi. Être honnête avec soi-même signifie se manifester et reconnaître qui vous êtes vraiment en tant que personne. Ce n'est pas facile. Vous pouvez réaliser que dans de nombreuses situations, vous avez été un trou du cul complet ou que vous n'êtes pas aussi bon qu'un ami.
Cependant, en regardant vraiment à l'intérieur, vous serez capable de faire des changements qui vous feront
# 6 Commencez à respirer Nous sommes tellement occupés à courir et à nous distraire que nous oublions de respirer. Ok, je veux dire, on respire ou bien on serait tous morts, mais ce que je veux dire, c'est qu'on doit s'asseoir et respirer vraiment.
Inspirez et expirez profondément, en vous concentrant sur votre corps. Il s'agit de détendre l'esprit et le corps pour permettre à la positivité de cultiver à l'intérieur. Je sais que cela ressemble à des trucs hippies, mais ça marche.
# 7 Rire. Rire est si important pour cultiver des ondes positives. C'est le moment où tu ressens la vraie joie. Si quelque chose est drôle, ris. Qui sait, peut-être que vous ferez participer tout un groupe de personnes parce que le rire est contagieux. Donc, répandez l'amour en riant.
# 8 Recyclez la positivité dans votre communauté Si vous voulez recevoir de l'énergie positive, vous devez donner de l'énergie positive. Alors, complimentez quelqu'un que vous voyez ou aidez une vieille dame à traverser la rue. Si vous réutilisez de l'énergie positive dans votre communauté, non seulement vous vous sentirez bien, mais vous sensibiliserez les autres au pouvoir de la positivité.
# 9 Laissez aller. Vous devez laisser aller. Je sais, c'est vraiment dur, et ça va te prendre du temps pour pouvoir. Cependant, vous devez le faire. Lâchez si vous voulez attirer des vibrations positives. Vous n'avez aucun contrôle sur quoi que ce soit sauf vos réactions. C'est juste quelque chose que vous devez accepter
# 10 Visualisez une vie positive Chaque jour, nous sommes chargés de pensées négatives. Vous n'obtiendrez pas cette promotion, vous n'êtes pas assez intelligent, pas assez mince, ils sont constants. Mais pour briser ce cycle, consacre plus de temps à te voir en train d'avoir une vie positive.
# 11 Sois conscient de l'ego L'ego est une chose dangereuse et détient beaucoup de pouvoir sur toi quand tu le laisses. Pour être conscient de votre ego, vous devez être pleinement conscient de ce que vous faites. Comment vous vous sentez, vos actions et vos pensées. Ça va être un défi, et ça va être fatigant. Cependant, cela vous aidera à vous détendre et à ressentir la positivité.
# 12 Sortez dans la nature La nature a un pouvoir incroyable pour détendre l'esprit humain. Si vous voulez vraiment être positif, vous allez devoir vous détendre. Bien sûr, vous pouvez aller à un spa chic ou à la salle de gym, mais vous pouvez également faire une promenade dans les bois ou s'asseoir près d'un lac. Être avec la nature est une forme de méditation.
# 13 Apprenez la gratitude. La reconnaissance est l'une des choses les plus importantes que vous pouvez pratiquer. Bien qu'il puisse y avoir des luttes dans votre vie, reconnaissez le positif dans votre vie aussi. Peut-être que vous avez des enfants, un partenaire incroyable ou une bonne santé.
# 14 Laissez les émotions couler à travers vous. Parfois, nous avons tendance à rassembler toutes nos émotions, puis un jour quand vous êtes dans le bus et quelqu'un accidentellement vous coudes, vous vous cassez.
Au contraire, permettez-vous de ressentir les émotions que vous ressentez. Vous les ressentez pour une raison. Si tu as besoin de pleurer, pleure. Si vous voulez rire, riez. D'accord, parfois vous ne serez pas capable de libérer vos émotions. Mais prenez un peu de temps à la fin de la journée pour réfléchir sur eux.
# 15 Utilisez votre côté créatif Vous ne pouvez pas croire la positivité qui peut être créée en faisant quelque chose avec vos deux mains. C'est une réussite et vous permet de débloquer des émotions, en les mettant dans quelque chose de positif. Rejoignez un cours de peinture ou essayez l'écriture de chansons. Quoi que ce soit, il agit comme un moyen pour vous de vous soulager émotionnellement et de vous connecter.
# 16 Nettoyez. Nettoyez votre maison, examinez tous les papiers qui traînent, nettoyez votre salle de bain, désencapsulez votre garde-robe, et obtenir une coupe de cheveux. Nettoyez tout cela. Lorsque vous faites cela, vous vous sentez automatiquement plus léger et vous disposez maintenant d'un espace lumineux et spacieux. Si vous vivez dans un désordre, votre esprit est en désordre. Comment pouvez-vous laisser entrer de l'énergie positive?
# 17 Faites un tour sur des situations négatives. Évidemment, il y a eu des situations où vous pensez que votre vie touche à sa fin et que vous avez vraiment foiré. Nous sommes seulement humains. Mais, ce que vous devez faire est de commencer à regarder ces situations négatives apparentes comme une leçon à apprendre. Parce que c'est ce que sont ces leçons.
Vous pensiez probablement que l'attraction d'énergie positive allait être un jeu d'enfant. Mais, il faut définitivement de la pratique et de l'énergie. Cependant, une fois que vous aurez accepté des vibrations positives pour entrer dans votre vie, vous commencerez à voir la lumière.
