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Nous avons tous eu des hauts et des bas dans notre vie. Je sais que j'ai eu ma part de malheurs, et j'ai dû surmonter des difficultés pour être là où je suis aujourd'hui. Mais je suis quelqu'un qui dit fièrement, j'aime ma vie!
C'est vrai! Il y a des gens partout qui n'ont aucun problème avec la façon dont ils vivent leur vie. Ils apprécient chaque minute.
L'importance des luttes dans la vie
Chacun éprouve des difficultés dans sa vie et a besoin de trouver un moyen de les traverser. Mais les gens qui ne sont pas heureux de leur vie ou qui ne peuvent pas dire qu'ils l'aiment sont généralement ceux qui ne voient pas les luttes comme un événement de vie nécessaire.
Avoir du mal dans la vie vous profite réellement. Il vous enseigne des leçons, vous rend plus fort, et vous apprendre à traverser une période difficile en une seule pièce. Bien sûr, ils sucent vraiment, mais lutter est une partie nécessaire de devenir une personne heureuse qui peut dire, j'aime ma vie!
Comment vous pouvez être quelqu'un qui aime leur vie
Il n'y a pas de miracle spécial faisant soudainement votre vie mieux ou vous faire aimer. En fait, vous devez travailler pour être quelqu'un qui peut dire qu'il aime sa vie, mais le travail en vaut vraiment la peine.
Si vous avez du mal à trouver le bonheur dans votre vie et que vous n'aimez pas où ça va, vous en bénéficierez le plus. Ces façons d'être quelqu'un qui dit toujours: «J'aime ma vie», vous changera pour le mieux.
# 1 Fouille les gens négatifs Avec qui t'entoures-tu? Êtes-vous autour des gens qui sourient beaucoup et vous construire? Ou êtes-vous toujours entouré de gens qui se plaignent et vous mettent dans un état d'esprit négatif?
Vous seriez surpris de voir à quel point abandonner toutes les personnes négatives dans votre vie change vraiment votre point de vue sur la vie. Vous êtes avec qui vous vous entourez, donc vous devez être autour de ceux qui ont une attitude positive. Soyez entouré d'autres personnes qui peuvent dire: «J'aime ma vie», et vous commencerez à le dire aussi.
# 2 Laissez tomber l'attitude négative Se débarrasser des gens négatifs ne fait rien à moins que vous ne vouliez abandonne ton attitude négative avec eux. La grande chose à propos des humains est que nous réformons réellement la façon dont notre esprit pense simplement en décidant consciemment de toujours penser positivement. Essayez-le tous les jours.
# 3 Obtenez un passe-temps ou deux. Nous ne pouvons pas simplement vivre notre vie pour quelqu'un d'autre et nous attendre à être heureux. Vous devez avoir quelque chose dans votre vie qui est tout pour vous et qui vous rendra heureux. Les passe-temps sont un bon exemple.
Rejoins un club, essaie de peindre, ramasse le tricot et essaie tout ce que tu penses pouvoir aimer. Avoir quelque chose d'amusant et excitant dans votre vie vous fera l'aimer!
# 4 Parlez à quelqu'un Nous ne pouvons pas tout contenir à l'intérieur. Nous avons besoin de personnes à qui parler pour vraiment pouvoir dire: «J'aime ma vie!» Vous devez trouver quelqu'un en qui vous avez confiance pour parler régulièrement de la vie.
# 5 Résolvez tous les problèmes. Beaucoup de raisons pour lesquelles les gens n'aiment pas leur vie sont simplement parce qu'ils ont beaucoup de problèmes. Ils luttent dans leur relation, avec la dette, et même dans leur travail.
Si vous voulez aimer votre vie, résolvez ces problèmes une étape à la fois. Vous devez également réaliser que les luttes ne font pas une mauvaise vie. Vous pouvez avoir une vie heureuse que vous aimez, même avec des problèmes.
# 6 Passez beaucoup de temps avec vos amis. S'ils sont des amis positifs, c'est-à-dire. Entourez-vous de personnes partageant les mêmes idées qui vous soutiennent et vous édifient est vital pour une vie heureuse que vous aimerez.
Ce sont les gens qui vous apportent de la joie et vous aident à vous sentir en sécurité. Ce sont deux aspects très importants pour pouvoir être quelqu'un qui dit toujours: «J'aime ma vie!»
# 7 Fixez des objectifs et travaillez-y. Les gens doivent avoir des objectifs à atteindre. Nous devons ressentir des accomplissements dans la vie. Je crois vraiment que faire des buts est la première étape pour ressentir cela.
En fixant des buts, vous donnez le but de votre vie et vous atteignez vos rêves en même temps. Ces deux choses seules peuvent vous faire commencer à dire: «J'aime ma vie!»
# 8 Faites de l'exercice régulièrement Être en forme et en bonne santé change votre vision du monde. Les personnes aptes sont parmi les personnes les plus positives et les plus accomplies. Être en bonne santé vous fait vous sentir bien et quand vous vous sentez bien, vous aimez votre vie. Donc, frappez au gymnase au moins trois jours par semaine et faites un effort pour manger des aliments sains.
# 9 Ayez une forme de relaxation saine Chacun a sa propre façon de se détendre après une longue journée. Ils lisent un livre, vont se promener, méditent, et toutes sortes de choses différentes.
Trouvez un exutoire sain pour votre stress afin d'aimer vraiment votre vie. Trouvez quelque chose qui vous rend heureux mais qui vous calme aussi. Faites-le tous les jours avant de vous coucher.
# 10 Faites du bénévolat quelque part Aider les autres à nous sentir mieux. C'est un fait avéré, et le bénévolat est quelque chose que les gens qui disent toujours «J'aime ma vie» font régulièrement.
Aller à une soupe populaire, faire du bénévolat pour donner des leçons aux enfants ou même donner de l'argent aux sans-abri Aime ta vie à nouveau.
# 11 Écrivez dans un journal Nous ne pouvons pas toujours évacuer nos amis ou ils en auraient marre de nous parler. Une chose pour se débarrasser des pensées et des sentiments négatifs est de les écrire dans un journal.
Mettre vos pensées sur papier vous aidera à vous soulager de ces sentiments, et cela vous libèrera de votre positivité. C'est une excellente façon de commencer à dire: «J'aime ma vie!»
# 12 Parlez à une nouvelle personne chaque jour Maintenant, je sais que votre mère vous a appris à ne pas parler à des étrangers, mais Je pense qu'elle fera une exception si cela signifie que tu aimeras ta vie. Vous ne savez jamais quel point de vue un étranger peut avoir, et il est important de connaître de nouvelles personnes.
Parlez à une nouvelle personne tous les jours. Même si c'est juste un «Salut, comment ça va?», Vous ajoutez de la valeur à votre vie. Vous allez adorer ce que vous ressentez.
# 13 Laisse tomber le passé Trop de gens tiennent le passé et cela affecte négativement leur vie. Laisser aller. Lâchez tout ce qui est arrivé qui vous fait tomber et recommencez si vous voulez aimer votre vie.
# 14 Écoutez de la musique entraînante Cela peut sembler stupide, mais la musique change votre humeur ! Si vous voulez être une personne heureuse qui aime sa vie, alors vous devriez écouter de la musique qui reflète le même message. Vous serez surpris de voir à quel point votre humeur change rapidement avec une chanson optimiste.
# 15 Travaillez sur le développement personnel tous les jours Le développement personnel est quelque chose que les gens réussissent quotidiennement. Ils trouvent quelque chose à lire ou à écouter qui leur apprendra de précieuses leçons de vie.
Vous pouvez écouter un certain nombre de livres audio de motivation différents ou regarder des conférenciers sur YouTube. La différence de 10 minutes pour faire cela chaque jour est remarquable.
Être quelqu'un qui dit toujours «J'aime ma vie» est l'objectif de tous. Nous voulons tous être heureux dans la vie et avec ces 15 étapes, vous pouvez être.
