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Pour être honnête, je trouvais qu'être critique et critique était beaucoup plus simple et beaucoup plus amusant que de faire l'effort d'aider quelqu'un à sortir d'une situation difficile. Je suis sûr que beaucoup d'entre vous ressentent la même chose. C'est aussi bien plus amusant de s'asseoir avec des amis et de se plaindre des autres que de discuter d'événements mondiaux. En racontant ce qu'elle a dit et ce qu'elle a fait, en se plaignant que les voisins étaient de mauvais parents parce qu'ils laissaient leurs enfants regarder la télévision à 23 heures, j'étais coupable d'être une personne très critique.
Cela a changé radicalement la mentalité et le style de vie, tout en m'entourant de gens positifs, m'ont fait réaliser qu'être critique était simplement ma façon de compenser mes défauts. Je me suis convaincu que je pouvais dire d'une façon ou d'une autre que la vie de quelqu'un d'autre était bien pire que la mienne, me donnant le pouvoir de critiquer et de leur faire savoir que je pouvais le faire mieux. Tu parles de tes insuffisances, hein?
Il m'a fallu un certain temps pour arriver là où je suis, mais depuis que j'ai sabré l'horrible habitude de raconter des histoires, j'ai découvert que le fait d'être une brune ne faisait plus aussi amusant que c'était. Je me suis rendu compte que moins je passais du temps à critiquer les autres, plus je devais me concentrer sur moi-même et améliorer ma vie.
Je n'irai pas jusqu'à dire que découper les commérages était tout ce que je faisais pour vivre une vie améliorée. Cependant, je peux honnêtement dire que je suis une personne beaucoup plus heureuse que je ne l'étais avant de faire ces changements. Être moins critique et critique à l'égard de ceux qui m'intéressaient a certainement contribué à me faire sentir beaucoup mieux dans ma peau et dans mes choix de vie.
Comment arrêter d'être si critique envers les autres
Si vous voulez arrêter de cerner les défauts des autres et commencez à vous concentrer sur être une personne plus positive, voici 8 façons de le faire.
# 1 Empathisez Avant de critiquer ou de juger quelqu'un, mettez-vous à sa place. Il doit y avoir une raison pour laquelle ils se comportent d'une certaine manière, et si vous ne pouvez pas trouver de raisons plausibles pourquoi, vous ne devriez pas juger. Tout le monde a ses raisons de faire quelque chose. Qu'ils recherchent le bonheur et ne se soucient pas de ce que les autres pensent, ou qu'ils fassent quelque chose pour quelqu'un d'autre à leurs frais, vous n'avez pas le droit de juger, si vous ne savez pas pourquoi ils le font.
Bien sûr, il y a des choses qui sont intrinsèquement erronées et qui n'ont pas besoin d'être interrogées, comme le braconnage, la traite des enfants, le viol et d'autres problèmes criminels, mais sérieusement, combien y a-t-il de braconniers? cercle de toute façon? À moins que ce ne soit un crime et qu'il y ait un bon côté droit et un mauvais côté, faites une faveur à tout le monde et arrêtez d'être si critique envers leurs choix de vie.
# 2 Vous n'êtes pas le chef d'eux. ne sont pas le chef d'entre eux. Rien ne vous donne le droit de dire à quelqu'un d'autre que vous le savez mieux qu'eux. À moins d'être le meilleur expert en neurobiologie moléculaire, spécialisé dans les particules quantitatives ou quelque chose du genre, vous n'avez pas le droit de dire à quelqu'un qu'il vit dans la mauvaise voie. Même ainsi, vous devriez seulement prêcher sur des questions liées à la neurobiologie moléculaire, spécialisée dans les particules quantitatives. Donc, à moins que vous sachiez vraiment ce que vous dites et faites, vous ne connaissez vraiment pas mieux que la prochaine personne, donnant vous n'avez aucun droit de juger quelqu'un d'autre. Rappelez-vous que c'est leur vie à vivre, pas la vôtre et peu importe à quel point vous vous souciez de cette personne, être critique ne vous mènera nulle part.
# 3 Tenez-vous au courant des faits.
Avant de partir sur un saccage total pour pousser quelqu'un hors du chemin qu'ils ont choisi de prendre, rassemblez tous vos faits. La plupart du temps, nous jugeons les gens sans connaître toute l'histoire. Par exemple, Winnie et Natasha bavardaient à propos de la petite amie de Seldon, affirmant qu'un ami commun l'avait vue avec un autre gars. Ils l'ont malmenée au point que tout le monde au sein de leur cercle social savait ce qui s'était passé, et en général "aveugle conduisant les aveugles" ?? la mode, tout le monde était indigné par son cul de triche. Ils ne savaient pas que Seldon et elle s'étaient déjà séparés il y a des mois, et le gars avec qui elle était était son cousin. Si les reines de ragots avaient pris le temps et l'effort de parler à Seldon avant de déclarer la guerre, ils auraient pu sauvé tout le monde tout un tas de drame inutile. Tout ce que cette situation a fait est de sceller leurs destins comme des potins et ternir leur réputation.
# 4 Remplacer la critique par des éloges
Une autre façon d'être moins critique envers ceux qui vous entourent est d'essayer de remplacer la critique avec des éloges, ou du moins essayer d'atténuer la vérité brutale.
Au lieu de dire: "Cette robe a trop de paillettes, et ça vous donne l'air d'une boule disco", vous devriez dire: "Wow, vous êtes certainement brillant comme un diamant ce soir! Je suis content de ne pas te perdre sur la piste de danse. Il déclare les faits sans être méchant, donc vous n'avez pas à vous soucier de mentir à ceux qui vous intéressent juste pour qu'ils se sentent mieux. # 5 Soyez plus positifs.
Une autre façon d'être moins critique est de instiller la positivité en vous-même. Avant de dire quelque chose, demandez-vous ce que votre déclaration va faire à cette personne. Si cela les fait tomber, ne le dites pas, mais si cela les soulève, alors allez-y.
C'est un fait que lorsque vous êtes heureux, vous avez tendance à avoir moins de mauvaises choses à dire au sujet de autres. Le fait que vous vous sentez bien dans votre peau vous rendra plus enclin à transmettre la bonne humeur par des compliments et des affirmations. Toujours choisir de soulever les gens au lieu de les abattre. # 6 Savoir la différence entre la critique et le conseil
Il est également très important pour vous de faire la différence entre être critique et conseiller ceux qui vous tiennent à cœur . Être critique est quand vous inonder quelqu'un avec tous les négatifs, sans leur offrir de l'aide. Le conseil, d'un autre côté, c'est la même chose, mais vous faites l'effort supplémentaire de soutenir positivement et d'aider la personne à faire les choses correctement.
Par exemple, être critique c'est quand vous réprimandez votre meilleur ami qui a triché sur elle, et dans le processus lui font sentir encore plus moche de sa situation. Etre de soutien, d'un autre côté, vous oblige à la réprimander mais à lui donner des conseils sur comment s'en sortir vivant # 7 Soyez heureux avec vous-même
La plupart du temps, les gens jugent et critiquent les autres parce qu'ils ne sont pas heureux avec leurs propres vies. Dans le but de compenser leur incapacité à contrôler ce qui leur arrive, ils canalisent leur énergie pour essayer de «réparer». quelqu'un d'autre. C'est le plus souvent vu dans les personnes sans direction qui sont démotivées ou incapables de faire un changement eux-mêmes. Rappelez-vous toujours que si votre vie est merdique, vous n'avez pas besoin de supposer que tout le monde l'est aussi. Travaillez sur vous-même avant d'essayer de vous mêler de la cire d'abeille des autres.
# 8 Réalisez qu'il y a des choses plus importantes dans le monde. Un autre bon conseil pour être moins critique envers ceux qui vous intéressent sont des choses plus importantes dans le monde que de se concentrer sur toutes les petites choses. La vie est trop courte, alors pourquoi n'obtiendrez-vous pas une vie et cesserez-vous d'essayer de contrôler quelqu'un d'autre?
Canaliser votre énergie vers d'autres choses, au lieu de vous concentrer sur ce que les autres font autour de vous. À la fin de la journée, nous essayons tous de naviguer à travers le labyrinthe incroyablement complexe qui est la vie et la surprise, vous êtes aussi clueless que tout le monde. En fin de compte, vous ne voulez pas que quelqu'un se soucie de juger et critiquer ce que vous considérez être de bonnes décisions, n'est-ce pas? Alors ne le fais pas aux autres. Rappelez-vous que vous êtes le juge et le jury de votre propre vie, et vous pouvez en dire autant de ceux qui vous entourent.
