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Cliquez ici pour lire les six premiers conseils sur comment être heureux dans la vie .
Il y a de petits moments de bonheur
Ne rangez pas vos moments de plaisir et vos vacances pour plus tard, afin que vous puissiez travailler dur tout le temps.
Comment profiter de la vie tout le temps
Si vous voulez vraiment savoir comment profiter de la vie, vous devez vous rappeler que la vie ne peut que s'améliorer quand vous vous asseyez et appréciez la vraie beauté qui vous entoure.
# 7 Restez à l'écart des mauvais amis
Vous pouvez passer du temps avec vos amis beaucoup de gens. Mais parfois, certains amis pourraient vous causer plus de souffrance et vous frustrer tout le temps.
Vous trouvez-vous constamment avec des gens?
Ou y a-t-il un ami qui ne le fait pas? Prenez la peine de suivre leurs mots?
Le secret derrière la façon de profiter de la vie est de refuser de supporter les gens qui veulent jeter leur poids autour de vous. Si quelqu'un n'appelle pas quand il a promis d'appeler ou s'il annule ses rendez-vous jour après jour, alors continuez. Vous voulez créer une vie meilleure, et si cela signifie que vous devez mettre votre pied à terre, alors soyez le.
Vous ne voulez pas faire de compromis sur quelque chose qui ne vous laissera que frustré et misérable, n'est-ce pas? Alors fais sortir tes chiffons et nettoie ton placard de la poussière qui ne fait que te déranger tout le temps.
En enlevant quelques amis de ta vie, ça pourrait te sembler plus vide, mais ta vie serait plus heureuse.
# 8 Soyez en santé
C'est probablement le plus grand écart de toutes les listes de contrôle au bonheur. Tout le monde veut être en meilleure forme, mais quelques semaines ou quelques mois dans un régime strict et nous voudrions être n'importe où, mais dans le centre de fitness. La plupart d'entre nous n'ont pas la motivation et la volonté de frapper le fer quotidiennement.
Si vous avez un partenaire, alors rejoignez un gymnase ou suivez le plan d'alimentation ensemble. Empiler sur le poids peut être la partie facile, mais perdre ces kilos a besoin de plus que juste une cloche d'alarme. Vous aimeriez être à la recherche d'un beau look, n'est-ce pas? Qu'est-ce qui vous fait penser que les autres sont différents?
Essayez de suivre une routine de travail ou de courir autour du parc pendant quelques semaines. Vous vous rendrez compte à quel point cela vous rendrait énergique et heureux seulement après l'avoir essayé. Quand vous aurez votre rythme cardiaque grimpant, vous vous sentirez plus en forme, plus confiant et plein d'endorphines que vous ne vous inquiéterez plus pour profiter de la vie.
# 9 Plus de temps de qualité
Il y a quelques décennies, la vie était merveilleusement parfaite. L'échange de mails prenait quelques jours et la lecture de livres alors que le farniente sur le hamac était une routine quotidienne. Mais les choses ont changé. Se détendre est une boisson après le travail, et l'échange de courriels prend quelques secondes. La vie est rapide aujourd'hui, et le temps de détente n'existe pas, sauf si vous êtes un dieu du multitâche.
Mais même dans ces moments agités, faites une pause dans votre vie et écartez-vous si vous voulez profiter de la vie. Passez votre week-end à vous détendre ou à parler avec vos proches. Le temps passe trop vite, et avant que vous le sachiez, vous pouvez être vieux et perdu sans autre souvenir que de compter de l'argent.
C'est bien d'avoir du succès, mais au prix de votre bonheur? Ce n'est tout simplement pas la peine. Le succès a du sens lorsque vous avez des êtres chers avec qui vous pouvez le partager. Et prendre une pause de temps en temps vous rendrait plus heureux et vous sentiriez plus connecté avec vos proches.
# 10 Comment profiter de la vie avec les choses simples
Les bons moments ne durent pas toujours éternellement. Vous avez peut-être passé la dernière année et demie à travailler dur et à vivre des vies non-communicatives juste pour que vous et votre partenaire puissiez économiser un peu plus pour des vacances cet été. Mais vous devez vous rappeler que les bons moments ne doivent pas toujours attendre ce moment opportun parfait.
Prenez les choses simples proverbiales dans la vie. Partager plus de couchers de soleil, promenades et dîners aux chandelles dans la cour ensemble. Passez un peu de temps à vous souvenir du bon vieux temps, ou parlez de ces moments spéciaux dont vous vous souvenez tendrement. Parfois, les choses les plus simples peuvent nous apporter plus de joie que les vacances les plus chères à Paris ou les vacances à Bora Bora. Portez plus d'attention à ce qui se passe toute l'année plutôt qu'à un ou deux jours spéciaux.
# 11 Apprenez quelque chose de nouveau
Maintenant, cela pourrait ressembler à une rentrée scolaire ou à un projet artistique. Mais ce n'est vraiment pas. Votre vie n'est pas évaluée par l'argent. Il est apprécié par les expériences et les moments. Très peu de gens le savent, jusqu'à ce qu'il soit trop tard.
Si vous voulez expérimenter de nouvelles choses, vous devez apprendre de nouvelles choses, que ce soit cuisiner ou apprendre à jouer de la guitare. Chaque nouvelle chose que vous apprenez vous donnera beaucoup d'expériences heureuses que vous pouvez partager avec vos proches. Et certains des moments les plus heureux de la vie sont ceux qui sont partagés avec quelqu'un que nous aimons vraiment.
# 12 Prenez des risques calculés
Êtes-vous insatisfait de votre travail? Ou êtes-vous mécontents de vos poignées d'amour? Peu importe ce que c'est, mais le temps de tout changer est maintenant. Pourquoi se contenter de moins quand on sait que ça peut être mieux. Si vous voulez vraiment savoir comment profiter de la vie, vous devez faire un acte de foi calculé.
Si vous avez toujours voulu faire quelque chose, faites-le. Si cela implique une grande décision, parlez avec vos proches et faites quelque chose pour lancer le mouvement. Nous aimons fantasmer sur nos rêves, mais ces fantasmes peuvent aussi être très frustrant quand vous échouez. Travaillez vers vos objectifs, une étape à la fois. Vos jalons n'ont pas besoin d'être lancés en une fois. Commencez facile et fixez-vous de petits jalons pour que vous puissiez réaliser ce que vous attendez depuis si longtemps.
Il est facile de se plaindre et de se plaindre de la façon dont la vie est injuste ou malheureuse, mais de ce dont vous avez besoin. Comprenez que le bonheur n'est qu'un état d'esprit et que le changement est entre vos mains. [Quiz: Jusqu'où ira-t-on pour réussir?]
Si vous voulez savoir comment profiter de la vie, vous devez éliminer toutes ces petites choses qui vous dérangent. Et remplissez-vous de moments heureux et d'aventures heureuses qui peuvent durer toute une vie.
