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Alors que la reine des relations ratées, je suis aussi la reine de la façon de surmonter rapidement quelqu'un. Admettons juste une chose: les ruptures sont nulles. Ce n'est pas grave si vous faites le dumping ou si vous êtes le videur.
À la fin de la journée, vous aviez des sentiments pour cette personne. Vous avez envoyé des textos tout le temps, et vous vous êtes probablement habitué aux combats. Maintenant, vous êtes sans eux. Peu importe si la relation était bonne ou pas, nous nous sentons tous à l'aise et nous nous adaptons à notre environnement. Il y avait des gars avec qui je sortais, je ne pouvais pas supporter. Mais une fois que j'ai rompu avec eux, je les ai manqués même si je ne voulais pas être avec eux. Voir? Ça nous arrive à tous.
Comment surmonter quelqu'un rapidement
Mais, bien sûr, vous passerez à travers ça. Cela prend juste du temps pour revenir à une routine que vous aviez avant eux ou même pour faire une nouvelle routine. Parfois cela prend un certain temps, et probablement beaucoup plus longtemps que vous le souhaitez.
En fin de compte, vous ne pouvez pas vous presser, mais vous pouvez faire des choses pour vous aider à devenir plus conscients et à vous connecter vous-même qui vous aide à avancer. Les ruptures sont nulles mais prennent comme une expérience d'apprentissage. Posez la crème glacée, Nancy.
# 1 Première règle: il n'y a pas de règles. Je sais que vous voulez que je vous donne une formule, un plan précis pour dépasser quelqu'un. Mais voici la chose, il n'y a pas de règles à cela. Pour certaines personnes, ils partent dans quelques jours. Pour d'autres, cela prend des semaines, des mois ou des années. Cela dépend vraiment de vous et de votre relation avec cette personne et du lien émotionnel que vous avez avec eux.
# 2 Ne vous mettez pas de limite de temps. Les gens font cette erreur tout le temps. Et cela rend le processus encore plus long et plus difficile à passer. Comprendre comment se débarrasser de quelqu'un rapidement vous donne l'espace et le temps pour pleurer et traiter ce qui s'est passé. Sinon, tu finis par bondir de la relation à la relation avec cette personne dans ta tête tout le temps.
# 3 Envie de merde si tu veux. Il y a des gens qui font un faux sourire et prétendent qu'ils ' re complètement bien. Honnêtement, ils ne vont pas bien, alors pourquoi s'embêter à faire semblant? Si vous êtes triste alors soyez triste. Restez le week-end, regardez un film triste, criez-le et évitez de tenir un sac de chips. Donne-toi l'opportunité d'être vraiment triste.
# 4 Ne remplis pas le vide avec le sexe N'as-tu pas regardé tout poussin? Tu sais que ça ne marche pas. Tant de gens pensent que s'ils rebondissent, ils dépasseront la personne plus rapidement, mais c'est faux. Si quoi que ce soit, cela vous fait réaliser a) à quel point le sexe était avec eux ou b) que vous deux avez eu une connexion. Cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas avoir de relations sexuelles, mais accordez-vous du temps avant de le faire.
# 5 Supprimez-les de tout. Ne conservez pas leur numéro dans votre téléphone. Ne les suivez pas sur Instagram. Ne les avez pas ou leur mère sur Facebook-rien. Et quand je ne dis rien, je ne veux rien dire. Retirez-les complètement de votre vie, au moins pour l'instant. Si vous voulez les dépasser rapidement, arrêtez de les harceler sur les réseaux sociaux.
# 6 Soyez honnête quant à la raison pour laquelle cela est arrivé Pourquoi les avez-vous rompus ou pourquoi ont-ils rompu avec vous? C'est le moment d'être terriblement honnête avec vous-même. Juste parce que tu les aimes, ça ne veut pas dire qu'ils t'aiment. Il y a une raison pour laquelle c'est arrivé. C'est la chance pour vous d'accepter la raison réelle de la raison pour laquelle cela s'est produit.
# 7 Revenez dans le monde réel. En ce moment, vous théorisez probablement en pensant au futur et les questions «et si» vous traversent la tête. Maintenant je comprends. Je fais ça aussi, mais ça ne va pas vous aider à les surmonter. Revenez dans le monde réel et ce qui se passe réellement autour de vous. Le fait est que vous n'êtes plus avec eux. A partir de maintenant, il ne semble pas que vous allez être avec eux.
# 8 Libérez vos émotions. Tant de gens embouteillent leurs émotions à l'intérieur, les enfermant fermement dans leur cœur. Mais cela ne fait que prolonger la période post-rupture. Vous devez sortir vos émotions. Peu m'importe si vous écrivez une chanson ou un poème, prenez un cours de kickboxing ou parlez à un thérapeute. Le but est de les faire sortir.
# 9 Ramenez votre vie sociale. Quand vous étiez avec eux, vous n'avez probablement pas beaucoup vu vos amis. Maintenant, c'est normal, mais il est temps de ramener votre vie sociale à son aspect habituel. Cela ne veut pas dire que vous côtoyez des gens tous les jours, mais entourez-vous d'amis positifs et de soutien.
# 10 Vous n'avez pas besoin d'être toujours occupé. Les gens pensent que la meilleure façon de surmonter quelqu'un rapidement est de s'assurer que chaque minute de la journée est passée à faire quelque chose. C'est faux. Vous avez besoin de temps pour réfléchir, le temps seul pour vous asseoir avec vos pensées, c'est la seule façon de passer à travers. Si vous êtes occupé toute la journée, vous ignorez le problème et l'enterrez.
# 11 Enlevez tout souvenir d'eux Vous n'avez pas besoin de graver des photos, mettez-les simplement dans une boîte et gardez-les . Je n'ai jamais compris pourquoi les gens brûlent des photos et des cadeaux. Rappelez-vous, à un moment donné, cette personne faisait partie de votre vie, vous aurez envie de regarder en arrière et de voir à quel point vous avez changé de cette relation.
# 12 N'ayez pas d'espoir. Ils ' Je ne reviens pas à vous. C'est l'état d'esprit à avoir. L'espoir est ce qui nous empêche d'avancer et d'accepter ce qui s'est passé. Nous pensons qu'ils reviendront vers nous et, dans certains cas, ils le feront, mais la meilleure chose à faire est de supposer qu'ils ne le sont pas. De cette façon, vous vous concentrez sur la guérison.
# 13 Avez-vous. Vous avez probablement l'impression d'avoir perdu quelque chose à vous. Il est temps de changer cette façon de penser. Pensez à cela comme une amélioration. Comme si vous perdiez une couche de peau. Maintenant, il est temps de se concentrer sur votre santé mentale. Allez vous faire couper les cheveux, faire vos ongles, faire une promenade - peu importe ce que vous faites, pourvu que vous montriez de l'amour-propre.
Nous savons tous que les ruptures sont difficiles, même si vous jetez un complet perdant. Mais, utilisez ces conseils et apprenez à surmonter rapidement quelqu'un.
