justinfeed.com
Avoir une relation amoureuse n'est jamais facile pour quiconque - à moins qu'il n'y ait pas de véritables sentiments au départ. C'est même difficile quand vous n'étiez pas le seul à mettre fin aux choses et maintenant vous avez le cœur brisé et choqué. C'est dur, je sais. Cependant, il y a tellement de choses différentes que vous pouvez faire si vous voulez savoir comment surmonter votre ex-petit ami - et ils ne vous laissent pas pleurer pendant des jours et abattre tous les contenants de crème glacée dans un rayon de 10 pâtés de maisons. Vous pouvez même vous en sortir facilement.
Pourquoi les ruptures sont si dures
Je pense que nous pouvons tous convenir que les ruptures sont difficiles parce que vous avez le cœur brisé. Cependant, ce n'est pas la seule raison pour laquelle ils sont si émotionnellement difficiles à gérer. Bien sûr, vous êtes triste que quelqu'un que vous aimez ne se soucie pas de vous de la même manière, mais pourquoi cela fait-il si mal?
La vérité est que c'est une combinaison de beaucoup de choses différentes. D'abord, vous êtes pris au dépourvu et le choc peut le rendre beaucoup plus douloureux. Un autre est le fait que vous avez affaire à un rejet et que STINGS ne ressemble à aucun autre.
La plus grande raison de traiter les ruptures est si difficile parce que vous êtes devenu dépendant de quelqu'un d'autre dans votre vie. Ils sont toujours là, et vous êtes tellement habitués à leur présence que quand ils ne sont plus dans votre vie, ils se sentent vides. Et le vide peut parfois être la chose la plus difficile à gérer - encore plus que le chagrin.
Comment surmonter votre ex-petit-ami
Mais n'ayez pas peur, mesdames. Vous n'avez pas à souffrir trop longtemps en essayant de surmonter votre ex-petit ami. La vérité est qu'il y a des tonnes de choses que vous pouvez faire qui vous aideront à dépasser la rupture afin que vous puissiez recommencer à vivre.
# 1 Ne le retenez pas. Par ceci, je veux dire si vous voulez être triste et vous avez besoin de pleurer pour une journée entière, FAITES-LE! Ne retenez pas vos émotions tristes ou elles reviendront juste à pleine force - et bien pire encore plus tard. Alors laissez tout sortir et laissez tout couler ... mais seulement pour un jour. Alors rassemble-toi, femme!
# 2 Débarrasse-toi de leur nombre et des médias sociaux. Tout. Trash TOUS! Vous pensez peut-être, "Mais si j'ai besoin -," NON! Vous deux êtes finis. Tu n'auras pas besoin de lui pour autre chose. Et crois-moi quand je te dis que tu me remercieras quand tu seras saoul et que tu voudras lui envoyer un texto, mais tu ne peux pas parce que tu n'as plus son numéro.
# 3 ET toutes leurs affaires. C'est droite. Jetez-les, retournez-les, faites tout ce qui est nécessaire pour n'avoir RIEN qui vous fera penser à lui. Je me fous de combien tu aimes dormir dans son t-shirt. En fait, brûlez tout simplement.
# 4 Évitez de regarder des films d'amour Il est tentant d'allumer Netflix et de parcourir la section "romance" et de vous plaindre du fait que vous n'aurez jamais un amour comme ça . Mais croyez-moi quand je dis juste de l'éviter. Ces films ne sont pas réalistes, et cela vous donnera envie d'appeler votre ex pleurer. Ne fais pas ça si tu veux savoir comment t'occuper de ton ex-petit ami.
# 5 Sors à tes amis. JE SAIS que tu as tant de choses à te plaindre et à dire à tes amis, alors s'il te plait faites-vous une faveur et faites-le. Appelez-les et dites-leur ce qui s'est passé, et planifiez une nuit de fille remplie de chocolat, de crème glacée, de brûlure de ses affaires, et dites à quel point vous vous sentez mal. Ça va vous aider à vous sentir mieux.
# 6 Restez occupé. Il est maintenant temps de demander à votre patron de travailler davantage et de vous assurer de plonger la tête la première dans vos passe-temps. Quand vous ne faites rien, vous avez BEAUCOUP de temps pour penser à votre ex et le manquez.
Si vous voulez vraiment savoir comment surmonter votre ex-petit ami en toute simplicité, restez très occupé dans votre vie. Joignez-vous à des clubs, essayez le yoga et proposez même de faire du babysitting ou de faire du bénévolat dans un refuge. Rester occupé va garder votre esprit hors de lui.
# 7 Ne sois pas seul beaucoup. C'est une autre chose qui te manquera plus. Planifiez votre journée afin que vous ayez le moins de temps pour être seul. Être seul ne fait que vous rappeler à quel point vous avez apprécié leur compagnie, et ce n'est pas bon si vous essayez de trouver comment surmonter votre ex-petit ami.
# 8 Faites quelque chose qu'il détestait. J'adore sortir et faire quelque chose un ex petit ami à moi déteste. Une fois, j'ai eu un ex qui ne supportait même pas l'odeur des sushis. Alors quand nous avons rompu, j'ai eu des sushis pour dîner tous les soirs pendant une semaine. C'était merveilleux.
# 9 Réorganisez votre appartement. Si vous avez passé beaucoup de temps chez vous, il est naturel que de voir l'endroit vous manquera - et vous devez le voir tous les jours. Je suggère de réorganiser l'endroit pour qu'il ait une sensation de fraîcheur qui ne vous fera pas penser à lui chaque fois que vous y entrez.
# 10 Obtenez une coupe de cheveux. C'est une chose classique que font les filles quand elles passer par une rupture. Pourquoi? Parce que d'avoir un nouveau look peut certainement vous aider à comprendre comment surmonter votre ex-petit ami. Vous avez quelque chose de nouveau dans votre vie, et vous commencez même à vous sentir comme une nouvelle personne!
# 11 Obtenez un animal de compagnie - si vous le pouvez! Tout le monde ne peut pas aller chercher un animal de compagnie pour réduire leurs fringales. Mais si vous le pouvez, c'est une super stratégie pour surmonter votre ex-petit ami. Quand tu as quelque chose pour te tenir compagnie et que tu as quelque chose à faire, tu n'auras pas du tout le temps de penser à ton ex!
# 12 Frappe au gym Non seulement tu auras beaucoup de temps supplémentaire pour les loisirs, mais vous aurez des heures de plus par semaine pour aller au gym. Cela vous aidera à rester occupé, à obtenir le pompage des endorphines pour que vous vous sentiez vraiment heureux, et à augmenter votre confiance parce que vous aurez l'air ÉTONNANT après avoir tellement travaillé!
# 13 Prenez soin de vous. Vous avez tout ce temps supplémentaire sur vos mains, alors faites quelque chose pour vous faire plaisir! Ne vous contentez pas de vous asseoir chez vous et de vous morfondre. Obtenez des masques pour le visage, de nouveaux vernis à ongles et des produits pour le bain moussant afin de pouvoir passer une nuit luxueuse ... au moins trois fois par semaine! Se sentir bien vous aidera à réaliser que vous n'avez jamais eu besoin d'un homme pour le faire.
# 14 Choisissez un passe-temps ou une activité stimulante. N'obtenez pas seulement un passe-temps facile pour vous et que vous pouvez faire en pensant à votre ex. Au lieu de cela, choisissez un passe-temps qui vous mettra au défi immensément et vous fera penser et travailler.
Par exemple, vous pouvez commencer à apprendre une nouvelle langue, choisir un nouveau sport pour perfectionner, ou même essayer de dessiner vraiment bien! Tout cela prend du temps et une grande concentration - ce qui ne laissera aucune place à votre ex dans vos pensées.
# 15 Prenez votre flirt! Maintenant, ce n'est pas facile pour beaucoup de femmes de faire la séparation parce que vous vous sentez déprimé et pas très bon dans votre peau. Cependant, si vous sortez et flirtez avec des mecs attirants, ça vous aidera certainement à trouver comment surmonter votre ex-petit ami.
Pourquoi? Parce que cela renforce votre confiance et vous permet de vous concentrer sur d'autres partenaires potentiels. Je ne dis pas aller directement dans une autre relation. Tout ce que je dis c'est que si vous avez un barista sexy qui vous tend un café, faites-lui un clin d'œil et un sourire. C'est tout.
Beaucoup de gens auront des conseils sur la façon de surmonter votre ex-petit ami, mais si vous voulez vraiment le faire de la manière la plus simple et la plus rapide, voici comment.
