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Y a-t-il quelque chose de pire que votre autre significatif étant jaloux? Peut-être seulement la jalousie rétroactive. Qu'est-ce que la jalousie rétroactive? C'est la jalousie d'un autre qui est venu avant, un béguin qui continue de surgir, ou quelqu'un dans le passé de votre partenaire que ni vous, ni vous ne pouvez dépasser.
Qu'est-ce que la jalousie rétroactive?
La jalousie rétroactive vous êtes jaloux des choses que la personne que vous êtes avec vous avant même que vous soyez dans l'image. Comme pour un frère aîné qui était le quart-arrière universitaire ou le major-major, la jalousie rétroactive vous donne l'impression de ne jamais être à la hauteur d'un idéal.
Comment gérer la jalousie rétroactive d'un partenaire
Si vous avez amoureux jaloux, il peut être difficile de calmer leurs peurs. Si vous ne le faites pas, vous allez finir par tourner rond. Tout comme quand un policier s'arrête derrière vous, et que vous avez automatiquement l'impression de faire quelque chose de mal, que vous le soyez ou non, un amant jaloux vous rend anxieux, coupable et tout le temps nerveux.
ne pas être votre problème pour guérir leur angoisse, mais si vous ne le faites pas, le leur deviendra le vôtre. Il pourrait ou pourrait ne pas être des choses que vous faites pour favoriser leurs sentiments. De toute façon, faire ces choses, ou ne pas les faire, aide à créer un peu de paix pour vous deux.
# 1 Ne gardez pas de secrets. Bon, maintenant je ne parle pas des grands secrets comme vous l'avez été une fille ou un mec, je veux dire les petits. Ce sont ces choses que vous gardez pour vous-même, de peur que vous n'arrêtiez leur jalousie.
Quand quelqu'un vous aime, il sait si vous retenez les choses. En ne communiquant pas ouvertement ou en ne leur gardant rien, vous créez une atmosphère de secret qui pourrait conduire par inadvertance à leur jalousie rétroactive.
# 2 Ne cachez pas vos médias sociaux. Si vos relations sont vaines, ne pas plonger dans votre piscine ou garder les choses sur vos réseaux sociaux privés. Vous seriez surpris de voir ce que les gens découvrent à travers les sites de médias sociaux, même si vous ne le voulez pas.
Si vous ne le dites pas à quelqu'un et que vous le découvrez par lui-même, cela ne fait que renforcer ses sentiments continuez ou que vous n'avez pas dépassé votre amour / vos amours passés.
# 3 Ne placez pas de mot de passe sur votre téléphone sauf si nécessaire . Si vous voulez avoir une relation honnête et ouverte, faites-leur savoir que vous leur faites confiance en ne mettant pas votre merde sous clé.
Évidemment, si vous travaillez pour le gouvernement, vous devriez garder les choses sous code. Mais, si seulement vous et vos amis, en plaçant un bloc sur tous vos trucs, rend juste leur jalousie plus.
# 4 Remplissez les espaces . Au lieu de dire «Je sors», je dis «Je sors avec David». Parfois, c'est dans les petits détails non-dits où votre amant remplit les blancs, et leur version est pleine de méchanceté, pas ce que vous êtes Probablement jusqu'à.
Soyez aussi honnête et ouvert que possible. Bien sûr, ils ont peut-être l'impression de vouloir vous balancer un GPS, mais une fois qu'ils vous trouveront digne de confiance, ils pourraient calmer leurs craintes et vous sortir du pétrin pour avoir une relation de confiance et non jalouse.
# 5 Arrêtez de parler à vos ex. Je comprends tout à fait. Vous étiez amis avant de commencer à sortir ensemble. Mais si vous avez commencé à sortir ensemble et que vous avez déménagé, alors vous ne pouvez plus être besties. En fait, vous ne pouvez pas être amis du tout si cela perturbe votre nouvelle relation.
Je peux entendre ce que vous dites en ce moment. "Je peux être ami avec qui je veux", et vous avez parfaitement raison. Mais, si vous ne mettez pas votre nouveau partenaire en premier, alors vous allez vous retrouver avec une meilleure et aucune autre personne significative. Prendre une décision sur qui est le plus important ou la jalousie rétroactive ne va pas s'arrêter.
# 6 Si vous êtes amorti, coupez-le! La meilleure façon de rendre quelqu'un de jaloux est de l'amorti. Qu'est-ce que l'amorti? C'est quand vous gardez les gens sur le côté juste au cas où les choses ne fonctionneraient pas. Si vous avez un barrage d'autres personnes dans votre vie pour lesquelles vous aviez ou pourriez avoir des sentiments, vous ne pouvez pas les garder accrochés à vous attendre.
L'amorti ne fonctionne pas tout le temps, ça fait tout le monde
# 7 Dites-leur ce que vous ressentez. Peut-être que vous ne leur dites pas assez souvent ou de la façon dont ils vous entendent le mieux, ce que vous ressentez à leur sujet. Imaginez ceci: ils savaient que vous et votre ex étiez tout le soleil et les fleurs et ne pouviez pas garder vos mains les uns les autres. Mais, quand il s'agit de vous les gars, vous tenez à peine la main.
Cela pourrait les laisser se demander ce qui est différent entre vous deux ou si vous aviez quelque chose de beaucoup plus grand auparavant et maintenant seulement ce qui leur reste. Tu vois ce que je veux dire? Dites-leur ce que vous ressentez pour qu'ils ne se doutent pas si vous ressentez ou non pour eux.
# 8 Arrêtez de raconter des histoires. Je sais que vous ne pouvez pas effacer les gens, et vous ne devriez pas. Si quelqu'un était une grande partie de votre histoire, alors vous devez raconter une histoire ou deux. Mais, si tout ce que vous faites est de parler du «bon vieux temps» quand vous étiez ensemble, cela entraîne probablement leur jalousie rétroactive.
Votre relation actuelle devrait avoir assez de ses propres histoires pour remplir le temps. Peut-être, sauvez les anciens pendant un moment où ils ne sont pas assis à côté de vous, souhaitant qu'ils soient dans votre expérience intérieure.
# 9 Prenez les photos . Encore une fois, vous n'avez pas à effacer votre ex, mais vous n'avez pas non plus besoin d'avoir un mausolée ressuscité assis sur votre table de nuit. Vous pouvez vous réveiller en vous souvenant des bons moments, mais croyez-moi, votre nouvel amour ne le fait pas.
À un moment donné, vous mettez vos photos et votre ex derrière vous, ou vous traitez de jalousie rétro dans toutes vos démarches relations
# 10 Laissez partir la colère Si la simple vue ou la conversation de votre ex déclenche une tirade ou une colère, alors vous devez vous arrêter. La raison pour laquelle votre nouvel amant pourrait ressentir une jalousie rétroactive est qu'il sait que si vous étiez complètement au-dessus de votre ex, vous n'auriez pas tellement d'émotion, vous l'auriez laissé partir.
La haine est le sentiment le plus proche de l'amour. Vous devez abandonner la haine, ou supposer que vous aimez toujours votre ex.
# 11 Dites à votre famille de le quitter aussi . Si votre ex est «celui qui s'est échappé» pour votre famille ou votre mère, cela n'aide pas. Les gens savent à quel point l'opinion d'une famille est importante. S'ils continuent à parler de votre ex et combien ils les ont aimés, cela fait ressortir le monstre aux yeux verts de votre amant et les fait se demander pourquoi vos ex étaient si géniaux et ils ne le sont pas.
Parlez-en à vos amis et à votre famille être plus réfléchi et garder leurs opinions pour eux-mêmes.
La jalousie ne vient pas de nulle part. Bien sûr, il y a certainement des gens qui sont plus jaloux que d'autres. Mais, si vous aimez la personne avec qui vous êtes et que vous n'arrivez pas à surmonter la jalousie rétro, vous risquez de la conduire par inadvertance.
Soyez plus sensible à la jalousie rétroactive de votre partenaire, laissez aller le passé, et dis-leur combien tu les aimes, plus souvent que tu ne le veux.
