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Pourquoi ne peux-tu pas arrêter de penser à ton ex?
Le temps qu'il faut pour sortir d'une rupture est subjectif. La formule que les gens respectent est la règle des trois. Si vous avez été ensemble pendant un an, cela prendra trois ans pour que vous passiez à autre chose. Si vous avez été ensemble pendant six mois, cela vous prendra un an et demi. Vous devez abandonner cette notion.
Les gens avancent quand ils sont bons et prêts. Ils ont besoin de temps pour guérir. Ils ont besoin de temps pour rendre les souvenirs moins douloureux. Ils doivent penser à ce qu'ils veulent vraiment. Avant que cela ne se produise, les gens ont tendance à aller dans l'autre sens en s'accrochant à leurs ex.
Peu importe à quel point une relation est bonne ou mauvaise, vous ne pouvez toujours pas ébranler le sentiment de quoi. Tu as eu une relation. Il y avait une bonne raison pour laquelle vous avez commencé à voir la personne. Vous avez été attiré par eux pour une raison. Cette raison existe toujours, mais votre perception de l'autre a changé au cours de votre relation.
Êtes-vous toujours attaché à votre ex?
Les signes sont faciles à lire. Ils sont évidents pour tous ceux qui vous connaissent bien. Ils sont évidents pour quiconque sait quoi chercher. Vous devriez reconnaître ces signes et prendre les mesures pour changer votre point de vue.
# 1 Chaque fois que quelqu'un vous envoie des messages, une partie de vous s'attend à ce qu'elle soit votre ex.
Cela s'est produit depuis le jour où vous avez rompu. Au début, tout bip de votre téléphone vous a fait courir à travers la pièce pour vérifier et voir si c'est votre ex. Petit à petit, cela devint une déception silencieuse chaque fois que tu réalisais que ce n'était pas eux. Tant que vous attendez qu'ils vous appellent, vous envoient du texte ou vous envoient un e-mail, vous êtes toujours attaché. # 2 Vous regardez toujours leur profil Facebook et d'autres comptes de réseaux sociaux
Nous l'avons tous fait. La question est de savoir si vous avez arrêté de le faire? Juste parce que vous ne le faites qu'une fois par jour ou une fois par semaine ne signifie pas que vous avez évolué. Cela montre que vous voulez toujours savoir ce qui se passe dans leur vie, même si cela n'a aucun rapport avec vous. C'est bien si vous avez vu leur profil en passant. Si vous les avez volontairement recherchés ou si vous avez leurs liens dans votre dossier de signets, vous êtes toujours attaché. # 3 Vous ne pouvez pas arrêter de référencer votre ex dans les conversations.
Presque tout vous rappellera votre ex. Si vous vous trouvez en train de mentionner le fait que vous étiez avec votre ex cette fois-là ou qu'il avait la même chemise ou qu'elle a dit la même chose, vous êtes toujours attaché. Quand une personne a déménagé, elle ne ressentira pas l'envie de mentionner son ex n'importe où dans une conversation, à moins que ce ne soit absolument nécessaire. # 4 Vous préférez un type spécifique et personne d'autre ne le fera. surtout à votre ex. Vous dites que vous êtes dans les artistes parce que votre ex était un artiste. Vous dites que vous ne datez que des athlètes lorsque le seul athlète que vous avez fréquenté était votre ex. Vous aimez seulement les gars vraiment grands parce que votre ex était plus de six pieds de haut. Se fermer à d'autres personnes est un signe que vous ne pouvez pas laisser aller les préférences qui vous ont attiré à votre ex. Avant qu'ils n'arrivent, vous n'aviez pas autant de conviction pour un type spécifique de personne.
# 5 Entendre leur nom ou quoi que ce soit qui vous concerne vous rend anxieux. Ce que vous cherchez à faire quand vous entendre quelque chose au sujet de votre ex devrait être indifférence, légère reconnaissance ou juste un clignotement d'un souvenir. Si entendre leur nom apporte de forts sentiments d'appréhension, de nostalgie, de douleur ou de perte, alors vous êtes toujours attaché à eux.
# 6 Construire délibérément des relations avec des gens plus proches d'eux que vous. Si vous essayez de vous rapprocher des amis de votre ex, vous êtes toujours attaché. Vous essayez probablement de garder une partie de votre ex près de vous à travers les gens dans leur vie. Ce n'est pas grave si vous êtes devenus amis avec leurs amis pendant la relation. Si vous faites ceci après que vous ayez rompu, révisez vos motivations, parce que vous pourriez impliquer des personnes innocentes dans une situation très embarrassante.
# 7 Aller aux endroits que votre ex fréquente même si vous n'avez pas besoin de Si vous avez rencontré votre ex à votre lieu de travail habituel ou au travail, c'est une raison pour vous deux. Aucun d'entre vous n'a besoin de s'éviter dans des cas comme celui-là. Si vous passez intentionnellement du temps inutile dans les endroits où ils se trouvent sans vous, alors vous les traquez probablement. Cela prouve totalement que vous êtes toujours attachés à eux.
# 8 S'intéressant soudainement aux choses qu'il / elle a suggérées pendant que vous étiez encore ensemble Quand votre ex vous a dit de regarder ce spectacle sur les zombies, vous avez refusé. Maintenant que vous avez rompu, vous décidez de le regarder, parce qu'ils l'ont mentionné. Vous pouvez alors commencer à réaliser que vous vous souciez plus de la réaction de votre ex à votre nouvelle "obsession" ?? que vous êtes sur la dite obsession. Ce qui est encore pire, c'est lorsque vous commencez à imaginer des conversations imaginaires sur cette nouvelle chose que vous avez en commun.
# 9 Devenir la dreamgirl ou la dreamboy de votre ex. Vous pensez que personne ne le remarque, mais essayez de vous améliorer. la norme que votre ex tient est considérée comme un stratagème faible et désespéré. Tu étais toi-même pendant que tu étais avec ton ex. Maintenant qu'ils sont partis, vous décidez de changer vos cheveux comme ils ont dit qu'ils aimaient. Vous achetez plus de vêtements qu'ils pensaient avoir l'air mignon sur vous. Vous entendez parler de la nouvelle personne qu'ils fréquentent et vous essayez d'imiter cette personne. Les gens remarquent rarement qu'ils le font ou ne l'admettent pas eux-mêmes.
# 10 Haine votre ex. C'est le signe le plus certain que vous êtes encore attaché à votre ex. Bien que ce soit une émotion négative, la haine peut parfois se sentir plus forte que l'attraction. Il est plus facile à saisir et peut vous surprendre de différentes façons. Vous le dirigez à votre ex, leurs amis, leur nouveau partenaire ou tout ce qui n'est pas misérable comme vous. Lâcher prise de la haine vous aidera énormément à lâcher votre ex.
S'attacher à quelque chose qui n'est plus là peut vous nuire de plusieurs façons. Vous ne pourrez pas continuer votre vie. Votre travail sera affecté. Vous ne serez pas capable de prendre soin de vous. Vos amis seront mécontents de la façon dont les choses tournent pour vous. La pire conséquence est que vous ne serez pas capable de remarquer la personne avec laquelle vous êtes vraiment censé être. Regardez-vous et voyez si vous avez fait les choses mentionnées ci-dessus. Si vous les faites encore, prenez les mesures pour changer votre comportement ou vos pensées au sujet de votre ex. Passer d'un ex n'est pas facile, mais ce n'est certainement pas impossible.
