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Est-ce normal d'aimer encore votre ex? C'était dans mon esprit lors d'un récent séjour dans une ville balnéaire où vit mon ex. Nous étions ensemble depuis quatre ans et nous ne nous sommes pas vus depuis deux ans, alors j'ai pensé que ça irait mieux que de le voir.
Ils disent que le temps guérit tout et dans certains cas, mais dans d'autres, il couvre simplement vos émotions. Quand je l'ai vu pour la première fois après deux ans, j'ai réalisé que je n'étais pas au-dessus de lui. Bien sûr, j'ai eu des rebonds et des copains depuis notre séparation, mais je ne l'ai jamais vraiment dépassée.
Est-ce normal d'aimer encore votre ex? Comment les surmonter
Vous savez, c'est un sentiment étrange parce que vous pensiez que vous vous connaissiez, mais vous réalisez que vous n'avez aucune idée de ce qui se passait réellement dans votre tête et votre cœur. Bien sûr, c'était dur de le voir. Quand je suis rentré à la maison, j'ai pleuré, j'étais confus. Je n'ai pas compris ce qui se passait avec moi.
Même si je ne veux pas être de nouveau avec lui, je vois maintenant que je l'aime toujours. Pouah, juste quand tu penses que tu as bougé, ça arrive. Vous pouvez vous demander si c'est normal, et c'est totalement le cas.
# 1 Y at-il une chance de se remettre ensemble? Vous êtes toujours amoureux de votre ex, d'accord. Nous avons couvert cela. Alors, y a-t-il une chance que vous vous réunissiez tous les deux? Voulez-vous les récupérer?
Parce que si vous le faites, parlez-leur de cela. Mais, si vous ne le faites pas, alors vous devez passer à autre chose. Ne soyez pas un romantique sans espoir à ce sujet.
# 2 Vous devez les couper Facebook, Instagram, Snapchat. Littéralement, quelle que soit l'application les a, supprimez-les. C'est probablement le meilleur moyen de vous donner une pause et le temps d'être sans eux. Cela va être une chose difficile à faire, mais une fois que vous le faites, c'est tellement rafraîchissant. Les laisser apparaître sur votre Facebook ou aimer vos photos ne fait que vous obséder.
# 3 Si vous n'avez aucune chance d'être avec eux, laissez aller. Si vous ne prévoyez pas de vous remettre ensemble, alors vous allez devoir les laisser partir. Cela va être la chose la plus difficile que vous ferez et vous ne voudrez pas le faire.
Mais, si vous voulez bouger avec votre vie et avoir un avenir à vous, vous pouvez le faire.
# 4 Permets-toi de ressentir ces émotions Ressentir de l'amour pour quelqu'un n'est pas une chose dont il faut avoir honte. C'est complètement normal. Vous avez partagé une partie intime de votre vie avec cette personne, donc, bien sûr, vous allez les aimer.
Laissez-vous sentir ce que vous voulez ressentir. Si vous supprimez ces émotions, elles apparaissent plus tard dans la vie. Ça ne va que devenir plus compliqué.
# 5 Ne partez pas pour un rebond. Je sais que beaucoup de gens disent que vous devriez rebondir, mais écoutez, si vous n'êtes pas prêt à être avec quelqu'un, vous pouvez ne t'aide pas. Peu importe depuis combien de temps, vous avez rompu tous les deux il y a un mois ou deux ans. Être avec quelqu'un juste parce que tu as peur d'être seul ne marchera pas.
# 6 Ne pense pas aux si. Il n'y a aucune raison de penser aux "et si". l'affaire est que vous n'êtes plus avec votre ex. Alors, acceptez cela. Ne pense pas à ce qui aurait pu être parce que rien ne l'aurait été. En fantasmant à ce sujet, vous vous enfoncez plus profondément dans un trou dont vous n'avez pas besoin.
# 7 Vous devez garder votre esprit occupé. Quand vous n'êtes pas occupé, votre esprit vagabonde. Et si vous pensez que vous êtes amoureux de votre ex, eh bien, alors votre esprit va se concentrer uniquement sur cela. Donc, gardez votre cerveau actif avec d'autres pensées.
Cela signifie que vous ne voulez pas avoir le temps de vous asseoir et de penser à des choses. Prenez un livre, passez un hobby, regardez Jeopardy. Quoi qu'il en soit, faites-le.
# 8 Gardez les souvenirs hors de vue. Vous n'avez pas à brûler tout ce qu'ils vous ont donné. Gardez des photos et autres souvenirs que vous avez d'eux. Mais, au lieu de les avoir sur votre manteau, mettez-les dans une boîte et rangez-les. Vous n'avez pas besoin de les voir maintenant. Peut-être que dans dix ans, dépoussiérer et passer à travers, mais pas maintenant.
# 9 Pas de sexe avec l'ex! C'est un gros non-non. PAS DE SEXE avec eux. Ne les touchez pas sexuellement, ne faites pas d'avances sexuelles, gardez vos mains pour vous. Cela ne fait que vous blesser. Alors, ne fais pas l'amour avec ton ex. Si vous voulez revenir avec eux, alors parlez-leur. Dormir dans une relation n'est pas la bonne façon de le faire.
# 10 Mais fais l'amour. Oui, s'il te plaît. Vous n'avez pas à devenir fou, mais assurez-vous d'avoir un peu de temps sexy ici et là. Peut-être que vous avez un ancien appel de butin sur votre téléphone, eh bien, sonner les. Si vous avez des difficultés à surmonter votre ex, laisser tomber une tension sexuelle pourrait vous aider.
# 11 Faites les choses que vous voulez faire Si vous avez toujours voulu suivre un cours de danse ou faire de l'auto-stop, faites-le. Il est maintenant temps de maximiser les choses pour vous-même. Cela vous aide à vous libérer de votre esprit et à voir qu'il y a tellement plus pour vous dans le monde qu'eux.
# 12 Sortez. Vous devez sortir. Cela ne signifie pas que vous obtenez un numéro ou que vous dormez avec quelqu'un. Je veux dire, sortez pour rencontrer des gens, prendre un verre et vous détendre. Rester seul à la maison en regardant un film de poussin déprimant ne va pas vous aider.
# 13 Retournez dans la piscine pendant votre temps libre. Vos amis vont vous pousser rapidement dans la piscine. Je sais qu'ils essaient d'aider, mais honnêtement, si vous ne le voulez pas, ne le faites pas. Vous devez traiter vos émotions, ne pas les couvrir en étant jeté des dates sur votre visage.
# 14 Sachez que vous les aimerez toujours. Vous allez devoir accepter ce fait. Vous aimerez toujours votre ex et il n'y a rien de mal à cela. Au fil du temps, vous ne serez pas nécessairement amoureux d'eux, mais vous les aimerez.
# 15 Il y a d'autres personnes pour vous. Mêmebien que j'aime toujours mon Par exemple, j'ai rencontré tellement de gars incroyables après lui. Oui, je suis toujours célibataire, je sais.
Votre ex n'est pas la seule personne là-bas. Donc, ne pensez pas que vous ne serez pas en mesure de rencontrer quelqu'un d'autre. Il n'y a pas deux amours identiques, mais cela ne fait pas mieux qu'un autre.
Il n'y a rien de mal à se demander s'il est normal d'aimer encore votre ex? Cependant, il est également important d'aller de l'avant et de trouver quelqu'un qui va t'aimer.
