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Personne ne veut admettre qu'ils ont besoin d'aide dans leurs relations. Cependant, si vous voulez réellement sauvegarder votre relation et l'améliorer, vous devez parfois faire face au fait que vous avez besoin d'aide relationnelle.
La première étape pour obtenir de l'aide consiste à savoir quand vous en avez besoin. Je sais que beaucoup de gens aiment éviter de parler des difficultés dans leurs relations, mais vous devez le faire. Si vous vous souciez vraiment de cette personne et que vous voulez la faire fonctionner, vous devrez faire face aux faits.
Toutes les relations ne peuvent pas être sauvées
C'est une dure vérité à entendre, mais elle est là. Votre relation pourrait même ne pas être sauvable. Pour réparer les choses et rétablir la santé de votre relation, vous devez à la fois vouloir la réparer tout aussi mal que l'autre.
Parfois, cependant, cela ne fonctionnera pas. Vous pouvez avoir des différences qui ne peuvent pas être surmontées. Même si vous voulez tous les deux que cela fonctionne, il est possible que les problèmes auxquels vous faites face soient trop importants et trop profonds pour que toute aide soit efficace.
Comment savoir quand vous avez besoin d'aide relationnelle
Si vous n'êtes pas sûr si votre relation est due pour quelque réparation sérieuse, il y a beaucoup de signes qui peuvent vous aider à la comprendre. Assurez-vous d'être honnête avec vous-même à propos de ces signes afin que vous soyez en mesure de réparer les choses avant qu'elles ne deviennent incontrôlables.
# 1 Vous vous battez souvent. Les couples se disputent. C'est juste comment les relations fonctionnent. Vous vous disputerez de petites choses de temps en temps, mais le combat ne devrait jamais devenir votre norme. Si vous avez des disputes sérieuses à propos de choses plus souvent que vous êtes heureux, c'est un signe que votre relation a besoin d'aide.
# 2 Vous vous fâchez encore et encore sur les mêmes choses. Si vous Toujours se fâcher sur les mêmes choses, c'est un signe que votre relation est en difficulté. Vous ne devriez pas avoir à dire à votre partenaire encore et encore que quelque chose vous blesse. S'ils font les choses qui vous dérangent même si vous en avez déjà parlé, vous avez besoin d'aide.
# 3 Vous utilisez le sexe comme solutionneur de problèmes. Seulement avoir des relations sexuelles après un combat isn 't comment cela devrait fonctionner. Dans la plupart des cas, vous n'êtes pas complètement constitué quand vous avez des relations sexuelles. Habituellement, vous utilisez le sexe comme moyen d'arrêter les combats sans vraiment trouver de solution au problème.
C'est évidemment un énorme problème. Vous balayez des choses sous le tapis au lieu d'aborder ces problèmes et de les résoudre. C'est un signe énorme que vous avez besoin d'aide relationnelle.
# 4 Vous n'avez pas de rapports sexuels en général De l'autre côté des problèmes sexuels, vous n'en avez pas du tout. Vous ne vous trouvez pas intime les uns avec les autres. C'est comme si vous n'étiez que des amis qui ne s'entendaient pas aussi bien qu'auparavant. Si c'est ce que vous ressentez, votre relation est en difficulté.
# 5 Vous avez l'impression que votre partenaire ne se soucie pas de vous. C'est un gros problème. Se sentir comme votre significatif ne se soucie pas de vous signifie qu'il y a une énorme déconnexion entre vous. Cette distance peut causer beaucoup de problèmes majeurs si elle n'est pas corrigée le plus tôt possible.
# 6 Votre partenaire vous rabaisse souvent Est-ce que votre autre significatif vous insulte de manière à ne pas penser? êtes insultant? Peut-être qu'ils font une blague sur votre gros nez ou appelez votre robe stupide. Cela peut ne pas sembler être de gros problèmes, mais vous finirez par leur manifester du ressentiment et cela sera la fin de votre relation.
# 7 Vous ne cessez de vous souvenir du début de votre relation. À quelle fréquence pensez-vous Retour à la façon dont les choses étaient? Vouloir reculer dans une relation n'est pas sain. Vous avez besoin d'aide relationnelle si vous voulez revenir à la façon dont les choses se présentaient au début parce que, de toute évidence, leur situation est pire maintenant.
# 8 Vous ne vous sentez pas à l'aise d'être vulnérable. S'il y a une chose que vous devriez toujours pouvoir faire avec votre partenaire, c'est la vulnérabilité. Vous devriez pouvoir vous parler de tout et vous sentir pleinement soutenu et non jugé. Si vous ne pouvez pas faire cela, il y a un sérieux problème.
# 9 Vous vous ennuyez Les relations passent toutes par des périodes d'ennui et d'excitation. Cependant, si vous vous ennuyez depuis un certain temps et que les choses ne s'améliorent pas, vous pourriez avoir besoin d'un peu d'aide pour vous ramener à un endroit plus heureux.
# 10 Vous voulez parler de choses, mais peur. Si, chaque fois que vous voulez parler à votre partenaire de ces sentiments que vous éprouvez, vous vous fâchez et avez même peur de ce qu'ils diraient, vous avez besoin d'aide. La communication est la chose la plus importante dans une relation et ne pas être capable de parler de vos problèmes signifie que vous avez besoin d'aide.
Où vous pouvez obtenir de l'aide
Heureusement, vous n'avez pas à vous occuper de tous ces problèmes par toi-même. Si vous voulez sauvegarder votre relation et obtenir de l'aide, c'est toujours disponible. Voici les différentes formes d'aide que vous pouvez obtenir.
# 1 Un conseiller en relations Si vous avez vraiment besoin de parler de vos problèmes, mais n'êtes pas à l'aise d'aller chez votre partenaire, alors un conseiller en relation est la meilleure aller. Ils seront en mesure de vous fournir un espace sûr, vous obtenez des choses de votre poitrine. Ils vous aideront également à vous parler de votre situation et vous fourniront des solutions.
# 2 Modérateurs amis proches Si vous avez tous deux un ami proche ou deux, demandez-leur de l'aide. Parlez-leur et demandez-leur d'aider votre partenaire à comprendre ce qui se passe. Ils peuvent même vous dire les problèmes que votre partenaire a avec vous aussi. Faites-vous un devoir de n'utiliser que des amis de confiance.
# 3 Une conversation réelle et honnête Je sais qu'il peut être très difficile de s'asseoir et de dire à votre partenaire que vous n'êtes pas satisfait de la façon dont les choses vont. J'ai compris. Mais si vous voulez arranger les choses, il est parfois préférable de vous essayer, d'abord.
Asseyez-les et engagez une conversation honnête. Mettez de côté ces peurs et ces réserves et faites-le. Dites-leur comment vous vous sentez d'une manière calme et contrôlée afin qu'ils puissent voir à quel point vous voulez changer.
Sauver votre relation signifie souvent que vous devez admettre quand vous avez besoin de réparer les choses. Savoir quand vous avez besoin d'aide relationnelle vous aidera certainement à trouver un endroit meilleur, plus heureux et plus sain ensemble.
