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Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, garder l'étincelle vivante dans une relation à long terme n'est pas si facile à faire. Le travail, les enfants, les hypothèques et la vie en général ont tendance à mettre un frein à la passion, la luxure et la conversation intéressante que vous avez eu avec votre partenaire pendant les premières étapes de votre relation.
maintenant été remplacée par des nuits stressantes ou ennuyeuses. Un des conjoints envoyant frénétiquement des courriels de travail, tandis que les autres nourrissent un bébé malade ne fait pas de temps en couple.
On ne peut nier que plus profondément et plus intimement vous connaissez quelqu'un, plus la magie a tendance à diminuer et vous commencez à vous installer dans ce que les célibataires sexy appellent la «zone de confort» redoutée. Être complètement à l'aise avec quelqu'un jusqu'à ce qu'ils semblent faire partie de vous est une chose merveilleuse. En fait, ce genre d'intimité devrait être applaudi et respecté.
En fin de compte, ne laissez pas la conversation ennuyeuse et le manque de relations sexuelles avec les animaux entraver la belle vie que vous avez construite avec votre partenaire. Il n'y a absolument aucune raison pour que vous n'agissiez pas comme des adolescents avec l'homme ou la femme à qui vous vous êtes engagé il y a des années.
Comment garder les choses intéressantes après des années d'être ensemble?
Voici 20 façons glorieuses
# 1 Faites quelque chose de nouveau ensemble En vous embarquant dans quelque chose qu'aucun de vous n'a jamais fait auparavant, cela rend les choses intéressantes et Frais. Que ce soit pour prendre des vacances quelque part ou pour essayer un nouveau restaurant en ville, faites quelque chose de nouveau et d'intéressant avec votre partenaire.
# 2 Rencontrez-vous. Ne sous-estimez jamais l'importance de la nuit. Effacer votre emploi du temps, mettre le travail en attente et planifier une bonne soirée. Que ce soit quelque chose de simple comme sortir pour un film ou préparer un repas fait maison, ne jamais annuler la nuit de date. Si vous avez des enfants, demandez à une gardienne de les regarder pour s'assurer que vous passerez beaucoup de temps seul avec votre conjoint.
# 3 Acceptez des demandes inattendues Dans un article publié par le New York Times, Sonja Lyubomirsky , un professeur de psychologie à l'Université de Californie, Riverside a déclaré: "La tendance humaine naturelle à devenir" habitué "?? à des circonstances positives - de s'habituer tellement à des choses qui nous font sentir bien qu'elles ne le font plus - peut être le glas du bonheur conjugal. "
Par conséquent, pimentez-le en faisant des choses qui vous feraient sortir de votre zone de confort. Qu'il s'agisse d'accompagner votre femme au théâtre ou de tenir compagnie à votre mari le soir, acceptez ce que vous ne feriez pas normalement.
# 4 Ne vous retenez pas de votre amour Il n'y a pas de place pour ego dans une relation heureuse. Ne vous retenez jamais d'exprimer l'amour et le pardon, peu importe à quel point vous êtes irrité avec votre partenaire. De la même manière que vous voudriez que votre conjoint vous touche, riez avec vous et pardonnez-vous pour tous vos méfaits, offrez la même chose. Ne vous retenez jamais de votre amour, peu importe les circonstances.
# 5 Passez à la routine Un moyen simple de garder votre relation à long terme excitante est de changer de routine. Au lieu de passer par le même vieux livre ennuyeux, retournez à une page aléatoire et faites-le. Que ce soit pour sortir dans un nouveau restaurant pour une soirée de rendez-vous spontanée ou surprendre votre partenaire avec une nuit tranquille et une bonne bouteille de vin, dérangez-vous avec la norme et voyez où cela vous mène.
# 6 Commencez un dialogue ouvert Communiquer librement avec votre conjoint est très important si vous voulez maintenir votre relation à long terme en vie. Cela ne comprend pas de parler des tâches ménagères de tous les jours, telles que le tour de prendre le chien chez le vétérinaire, qui devrait courir pour l'épicerie et ainsi de suite.
Communiquer librement implique de s'asseoir avec votre conjoint pendant au moins 15 minutes par jour et de se livrer à la conversation. Cela pourrait être discuter de l'avenir, aider avec un problème de travail et ainsi de suite. Gardez les choses légères et faciles. L'objectif est de retrouver votre partenaire.
# 7 Donnez le meilleur de vous-même Lorsque vous tentez de garder votre relation à long terme excitante, assurez-vous de tout donner. Comportez-vous comme si votre relation se terminerait si vous ne pouvez pas résoudre ce problème, et pour la plupart des couples, c'est probablement le cas. En pensant à cela, vous ferez beaucoup d'efforts et vous direz la vérité, c'est la seule façon d'aborder cela de toute façon.
# 8 Qu'auriez-vous fait il y a 20 ans? Selon Terri Orbuch , Ph.D., psychologue et auteur de 5 étapes simples pour prendre votre mariage de bon à grand, "L'idée principale est d'imiter votre relation lorsque vous vous êtes rencontrés pour la première fois." ?? Demandez-vous comment vous étiez il y a des années lorsque vous avez rencontré votre conjoint. Étiez-vous plus spontané alors? Plus aimant? Plus de donner? Jetez un coup d'œil dans le passé et pratiquez ce que vous avez fait au début qui vous a fait tomber amoureux.
# 9 Socialiser ensemble Être dans une relation ne devrait pas être uniquement pour vous deux. Les deux parties ont besoin d'amis, qu'ils soient mutuels ou de votre propre groupe de personnes. Commencez à socialiser davantage avec vos amis et à organiser des fêtes, à organiser des dîners, à planifier un barbecue ou à prendre un verre en groupe. La socialisation en dehors du travail et les conférences parents-enseignants vont certainement vous amuser dans votre relation.
# 10 Faites des voyages Parfois, tout ce que vous devez faire pour revitaliser votre relation à long terme est de planifier une évasion ensemble. Que ce soit une escapade de 2 semaines aux Maldives ou un séjour d'une nuit dans votre hôtel préféré de la ville, faites un voyage avec votre partenaire et traitez-le comme une deuxième lune de miel. Si vous ne parvenez pas à prendre un congé ou si vous avez des difficultés financières, planifiez un pique-nique simple dans le parc ou prenez un verre de vin à votre point de vue favori.
# 11 Surprenez-vous les uns les autres Chaque L'expert là-bas vous dira que donner est très important dans une relation, et ils ne signifient pas seulement le temps. Le don est un moyen infaillible de faire sourire votre partenaire. Il ne doit pas être quelque chose de coûteux ou extravagant. Il pourrait s'agir d'un aimant de réfrigérateur pour votre être cher la prochaine fois que vous partez en voyage d'affaires à l'étranger, ou surprendre votre mari avec des billets pour un match de football. Peu importe ce que vous faites, faites en sorte que votre partenaire sache combien vous êtes reconnaissant de les avoir dans votre vie.
# 12 Accomplissez quelque chose ensemble Fixez-vous un objectif réaliste et travaillez-y. Les exemples incluent la participation à une classe de samba, économiser un certain montant d'argent d'ici la fin de l'année, courir un marathon ensemble et ainsi de suite. Quoi qu'il en soit, motivez-vous les uns les autres et continuez jusqu'à la fin.
# 13 Sex-up. Tout le monde sait à quel point le sexe est important dans une relation, en particulier à long terme. Au lieu de sexe vanille, essayez de nouvelles choses comme des jouets, des lubrifiants aromatisés, de la lingerie sexy et des costumes. Desserrez les choses en ouvrant une bouteille de champagne ou de vin. Après votre deuxième verre, toutes les inhibitions vont voler par la fenêtre et vous y serez comme des adolescents.
# 14 Soyez heureux de vous voir les uns les autres Peu importe comment vous êtes occupé, assurez-vous d'être heureux pour voir votre partenaire. À la fin de la journée, au lieu de saluer votre mari ou votre femme avec, «vous souvenez-vous d'acheter des oeufs? Essayez de leur donner un baiser et faites un câlin avant de dire quoi que ce soit. Faites-leur savoir à quel point vous êtes heureux de les voir et ils vous rendront la pareille.
# 15 Arrivez bien. Les arguments sont une partie normale d'être dans une relation. Essayez de ne pas vous déchaîner de colère, et même quand vous le faites, censurez vos mots et ne blessez pas votre partenaire. Essayez d'écouter plus que crier. Rappelez-vous aussi qu'il n'y a rien de mal à se mettre au lit en colère. Rester debout toute la nuit en train de se disputer ne fera qu'aggraver les choses, car les deux camps seront fatigués et irrités.
# 16 Regardez bien les uns pour les autres. Si vous voulez garder votre relation à long terme passionnante, alors vous devez agir et regarder la partie. Faites un effort pour bien paraître pour votre partenaire. Commencez à travailler et à bien manger. Ce sera aussi bien si vous pouviez vous raser, vous maquiller, vous maquiller et porter une belle tenue de temps en temps pour avoir l'air de fumer pour votre bien-aimé.
# 17 Partagez l'amour Si vous avez été ensemble depuis longtemps et sentir que vous êtes débordant d'amour, alors peut-être qu'il est temps de partager ce que vous avez. Si vous ne l'avez pas déjà fait, parlez d'avoir des enfants et de fonder une famille.
Si vous n'êtes pas prêt pour les petites sbires, alors pourquoi ne pas avoir un animal ensemble? Qu'il s'agisse d'un chien, d'un chat, d'un furet, d'un hamster ou d'un poisson, obtenir un animal de compagnie vous donnera l'occasion de partager la responsabilité de prendre soin de quelque chose d'autre que vous-même. Un mot d'avertissement: Avoir des enfants ou obtenir un animal de compagnie ne consiste pas à améliorer votre relation, mais plutôt à l'améliorer.
# 18 Appréciez la vie ensemble. Aussi morbide que cela puisse paraître, gardez à l'esprit que la vie est court et que le temps est précieux. Revitalisez votre relation en appréciant toujours la vie ensemble. Avec plus de 6 milliards de personnes dans le monde, c'est une chose merveilleuse que vous ayez rencontré votre partenaire et bâti une vie ensemble. Soyez reconnaissants pour l'amour que vous partagez et chérissez les uns les autres quoi qu'il arrive.
# 19 Toujours pardonner Vous pouvez penser que votre partenaire devrait savoir mieux maintenant, mais souvenez-vous toujours qu'ils sont aussi humains. Vous n'êtes pas le seul à apprendre et à grandir dans la relation. Des erreurs seront commises et tout ce que vous pouvez faire est de leur pardonner.
# 20 Passez du temps dehors. Enfin, gardez votre relation à long terme excitante en passant du temps à part. En passant du temps à part, cela donnera aux deux parties la liberté de faire ce qu'elles veulent sans que l'autre ne leur respire le cou. Cela pourrait être laisser votre partenaire partir pour un voyage de pêche avec un ami ou vous passer du temps à la maison avec vos amis. Quoi qu'il en soit, donnez aux deux parties la chance de vous manquer et vous verrez que lorsque vous serez enfin ensemble, les choses seront un peu différentes.
Si l'amour entre vous deux est fort, il n'y a aucune raison pour que vous ne pouvez pas relancer les flammes de la passion dans votre relation à long terme. N'oubliez pas de tout donner et vous verrez que tout finira bien à la fin.
