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Nos esprits font vraiment des choses folles. Parfois, nous voyons les signes de quelque chose immédiatement, et d'autres fois certaines situations nous aveuglent à la vérité. Une relation émotionnellement abusive tombe souvent dans le dernier.
Ceci est particulièrement vrai dans une relation amoureuse. L'amour est une émotion si puissante qu'elle a le pouvoir de vous protéger complètement de la réalité d'être dans une situation nuisible. Comme être dans une relation émotionnellement abusive, qui peut être aussi dommageable * sinon plus * qu'une relation physiquement abusive.
Pourquoi la violence psychologique est-elle si mauvaise?
Beaucoup d'entre vous peuvent penser être dans une relation physiquement abusive est pire qu'un abus émotionnellement. Je ne suis pas d'accord avec vous pour plusieurs raisons différentes. Cependant, une relation physiquement abusive s'accompagne habituellement d'abus émotionnels.
La violence psychologique influe sur l'esprit longtemps après qu'elle s'arrête. Ce que quelqu'un vous dit reste avec vous toute votre vie. Cet abus vous ronge même longtemps après que la relation soit terminée.
Signale que vous êtes dans une relation émotionnellement abusive
Votre amour pour votre proche peut vous aveugler à la vérité. Il est difficile de dire si vous êtes dans une relation émotionnellement abusive. Par conséquent, nous devons regarder les signes un par un pour savoir s'il y a un abus émotionnel.
Il peut prendre du temps à dire si ces signes sont vrais ou non, mais donnez-lui une semaine. Vous devriez être capable de dire clairement si l'un de ces signes est dans votre relation. Pensez à parler à un ami proche pour confirmation. Ils sauront si vous avez changé.
Si vous voyez souvent ces signes, sortez de cette relation émotionnellement abusive.
# 1 Vous avez une faible estime de soi. Ceci est un signe majeur d'émotion relation abusive souvent négligée. Oui, il est vrai que certaines personnes éprouvent des difficultés à avoir une faible estime de soi.
Cependant, lorsque vous êtes en couple, vous devriez vous sentir vraiment bien dans votre peau. Votre partenaire devrait vous faire sentir bien au sujet de qui vous êtes. S'ils ne le font pas, ils pourraient contribuer à vos problèmes d'estime de soi, et c'est de l'abus émotionnel.
# 2 Vous ne parlez pas souvent votre esprit Si vous avez peur de parler de quelque chose que vous n'êtes pas d'accord avec votre partenaire, vous pourriez être dans une relation émotionnellement abusive. Si vous ne pouvez pas parler de votre esprit par peur, on peut supposer que c'est parce qu'ils se mettent en colère ou commencent à dire des choses méchantes sur votre opinion.
# 3 Vous avez beaucoup de critiques. "Vous devriez »« Tu dois aller au gymnase plus souvent. »« Je ne peux pas manger ça, c'est dégueulasse. »Si vous en recevez quelques-unes de temps en temps, il semble que ce ne sont que des observations générales. , vous êtes dans une relation émotionnellement abusive. Ce sont des critiques sévères pour vous calomnier, pas des commentaires doux pour vous aider à vous améliorer.
# 4 Vous ne vous sentez pas soutenu par votre partenaire Si vous ne vous sentez pas comme si votre partenaire serait là pour vous si vous vouliez quitter votre emploi et essayer de vivre votre rêve, alors vous êtes dans une relation émotionnellement abusive.
Vous devriez être soutenu émotionnellement dans toutes vos entreprises * à moins qu'elles ne soient illégales ou immorales * par votre partenaire . S'ils ne vous apportent pas ce soutien, alors vous êtes abusé émotionnellement.
# 5 Tout argument finit par VOUS présenter des excuses. Les gens sont souvent aveugles à ce . Si vous êtes dans une relation émotionnellement abusive, vous êtes toujours celui qui s'excuse pour des choses qui ne sont pas du tout votre faute. Repensez à vos cinq derniers arguments. Qui s'est excusé?
# 6 Vous n'êtes plus autorisé à parler à certains amis L'isolement est le signe que vous êtes dans une relation émotionnellement abusive. C'est terrible que votre santé mentale soit enlevée à vos amis simplement parce que votre partenaire ne les «approuve» pas.
# 7 Vous n'êtes pas autorisé à sortir sans votre partenaire. Plus que probablement, cela est dû à des problèmes de confiance et de jalousie. Les deux signifient que vous êtes dans une relation émotionnellement abusive. Si vous ne pouvez pas sortir avec vos amis sans avoir votre autre étiquette, c'est un abus émotionnel. [Lire manipulation émotionnelle: 14 façons dont les gens gâchent votre esprit]
# 8 Ils deviennent fous si vous n'êtes pas toujours en communication constante avec eux. C'est le plus aveuglant, surtout pour les filles, simplement parce que nous pensons c'est mignon qu'ils veulent toujours rester en contact. Nous prenons cela comme une bonne chose quand ce n'est vraiment pas le cas.
Si vous ne pouvez pas rester seul pendant quelques heures sans que votre partenaire ne devienne fou et en colère que vous ne lui ayez pas envoyé de texto, vous êtes émotionnellement relation abusive. Tu dois sortir.
# 9 La jalousie extrême. Une petite jalousie ici et là est complètement normale. Vous vous souciez de votre partenaire et ne voulez jamais qu'ils soient attirés par quelqu'un d'autre. Cependant, si vous êtes limité à certains vêtements, c'est abusif.
Certaines personnes peuvent même avoir recours à vous appeler quand ils deviennent jaloux. Ou vous blâmer d'être «trop dragueur» ou habillé trop «provocateur». Si cela vous ressemble, vous êtes dans une relation émotionnellement abusive.
# 10 Double standards Dans une relation émotionnellement abusive, les doubles standards sont PARTOUT. Ils ont le droit de sortir seuls, mais ce n'est pas le cas. Ils attendent des heures avant de vous envoyer un texto, mais ils se fâchent quand vous faites la même chose.
Si vous avez un double standard ridicule dans votre relation, c'est une situation émotionnellement abusive. Vous devez sortir. Vous devriez vous traiter les uns les autres équitablement et équitablement.
# 11 Les arguments quotidiens. Se disputer en couple est tout à fait normal et sain. Mais si vous discutez de petites choses chaque jour, c'est un signe que votre relation est en difficulté. Vous ne devriez jamais être en larmes chaque jour. Si tu l'es, tu es dans une relation émotionnellement abusive.
# 12 Tu es gêné de dire à tes amis / ta famille que tu les combats Ce grand signe souvent ignoré signifie que tu es dans une relation émotionnellement abusive . Si vous ne pouvez même pas évacuer vos luttes à vos amis de peur qu'ils vous disent à quel point votre relation est mauvaise, c'est faux.
Vous ne devriez jamais avoir à cacher vos problèmes dans votre relation des autres. Bien sûr, certains problèmes peuvent être injustes, mais si vous êtes gêné par vos arguments, c'est probablement parce que vous êtes dans une relation émotionnellement abusive.
# 13 Vous avez l'impression de marcher sur des œufs autour d'eux. Si vous êtes quelqu'un qui ressent le besoin de regarder ce que vous dites, ce que vous regardez, ou où vous allez simplement parce que votre partenaire pourrait être en colère contre vous en un instant, vous êtes dans une relation émotionnellement abusive. Il est temps de partir.
# 14 Vous êtes le seul à faire des efforts Si vous êtes la seule personne à manifester de l'affection, à faire des choses pour votre partenaire, ou même la seule à faire quoi que ce soit C'est une relation, tu es dans une relation abusive.
Tu devrais avoir l'impression que ton autre significatif met autant d'effort que toi, et ils te montrent autant d'amour et d'affection.
# 15 Ils menacent de vous quitter si vous ne faites rien. C'est le signe principal que vous êtes dans une relation abusive. Ils vous manipulent pour rester avec eux, ce qui est ridicule.
Si vous ne faites pas quelque chose qu'ils demandent et qu'ils menacent de rompre avec vous pour cela, alors c'est une relation abusive, quelle que soit la situation.
Être coincé dans une relation abusive peut être très difficile si vous ne savez même pas que c'est abusif. Avec ces conseils, repérer une relation émotionnellement abusive et y mettre fin dès que vous le pouvez.
