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Après avoir été dans une relation pendant longtemps, beaucoup de couples commencent à se plaindre qu'ils n'ont plus assez de sexe. Ils blâment le travail, ont des enfants ou n'ont même pas la volonté de sauter les os de leur partenaire. Si vous avez le même problème, voici ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Si vous regardez la recherche sur l'intimité entre couples, la majorité d'entre eux se plaignent que leur relation se détériore à cause d'un manque de sexe. La bonne chose à ce sujet est que ces gens sont conscients du problème. Quand vous avez identifié la cause du problème dans votre relation, vous pouvez commencer à prendre des mesures pour y remédier.
Pourquoi les gens cessent-ils d'avoir des rapports sexuels?
Quand vous êtes dans une relation à long terme, il y a chance que vous et votre partenaire puissiez devenir complaisants, en termes d'affection et d'intimité. Cela ne signifie pas que vos sentiments sont diminués. Cela signifie simplement que vous et votre partenaire communiquez rarement avec vos sentiments les uns envers les autres, contrairement à ce que vous avez fait lorsque vous avez commencé à vous voir. Alors, pourquoi ces choses arrivent-elles?
# 1 Time. Parfois, il n'y en a tout simplement pas assez. Lorsque vous avez commencé à vous voir, vous et votre partenaire étiez théoriquement sur une date limite. Vous deviez passer autant de temps les uns avec les autres et vous exprimer pleinement, avant que vous n'abandonniez l'idée d'une relation.
Maintenant que vous êtes tous les deux engagés les uns envers les autres, vous avez tout le temps dans le monde faire les choses que vous avez mises de côté pendant que vous sortiez ensemble. L'inconvénient est que vous avez commencé à prioriser les choses banales, parce que vous vous sentiez suffisamment en sécurité avec votre partenaire pour supprimer les conditions préalables à une relation - comme l'intimité et le sexe.
# 2 Travail Ceci est le Raison la plus courante pour laquelle les couples commencent à renoncer au sexe et à l'intimité. Votre travail est votre source de revenu et vous permet de subvenir à vos besoins et à ceux de votre famille. La plupart du temps, cela ne peut pas être considéré comme une excuse. C'est juste la vérité.
Votre travail peut être épuisant, et il vous empêche d'avoir assez de temps pour vous connecter avec votre partenaire. En dehors de cela, une personne qui est toujours préoccupée par le travail - même quand elle a du temps libre - peut oublier les besoins de son partenaire, car elle préfèrerait que sa carrière soit prioritaire.
# 3 Enfants Avoir des enfants ne devrait pas forcément empêcher un couple de garder l'intimité en vie dans leur relation. Cependant, la responsabilité peut parfois être trop pour l'énergie des deux parents. À la fin de la journée, leur épuisement prend le dessus. Cela signifie que toute sorte de "temps seul" ?? est un point discutable.
# 4 Manque de connexion Les circonstances atténuantes ne sont pas les seules raisons pour lesquelles deux personnes oublient d'être intimes. Parfois, le problème réside dans les gens eux-mêmes. Si deux personnes se séparent, vous pouvez parier que toute forme d'intimité ne peut être atteinte. Cela peut être dû à de fréquents combats, à un manque d'attention ou simplement à la disparition de vos sentiments les uns envers les autres.
Comment pouvez-vous ramener l'intimité?
Chaque fois que vous réfléchissez au fait une relation, vous commencez à penser que vous et votre partenaire sont en train de devenir un vieux couple. Essayez de vous en débarrasser, car il y a beaucoup de vieux couples qui ont plus d'intimité dans leurs relations que les jeunes ces jours-ci. Voici leur secret:
# 1 Communication. Une façon de ramener l'intimité dans votre relation est que vous et votre partenaire reconnaissez qu'il a disparu. Vous pouvez le faire en communiquant les uns avec les autres. Parlez-nous de vos sentiments et de la façon dont vous pouvez trouver un moyen de résoudre votre problème.
# 2 Passer du temps ensemble. Vous ne pouvez pas ramener l'intimité dans une relation, si vous ne passez pas de temps ensemble. Vous devez prendre le temps, peu importe à quel point c'est difficile. Prenez votre petit déjeuner ensemble, prenez une douche ensemble ou partagez une voiture sur votre chemin pour aller au travail. Vous pouvez toujours trouver un moyen de le faire, et une fois que vous le faites, vous pouvez enfin communiquer et former la connexion que vous avez perdue en chemin.
# 3 Obtenir de l'espace. En plus de passer autant de temps ensemble possible, vous et votre partenaire devez aussi vous donner de l'espace. Une nuit loin les uns des autres peut faire l'affaire. Passez du temps avec vos amis respectifs, et voyez combien vous vous manquerez après.
Comment pouvez-vous prendre le temps d'avoir des relations sexuelles?
Rétablir l'intimité dans une relation ne sera pas facile, si vous et votre partenaire ne se connecte pas à un niveau primaire. Le sexe est un moyen que vous pouvez utiliser pour former des liens plus profonds avec votre partenaire. Quand vous réalisez que vous n'avez pas eu beaucoup de sexe pendant un certain temps, vous devez prendre le temps de le faire, peu importe ce qu'il faut.
# 1 Quickies. Certaines personnes abhorrent les quickies en raison du fait qu'ils s'en sortent rarement. Le problème réside dans votre incapacité à vous connecter avec votre partenaire. Un quickie est simplement un moyen plus rapide d'atteindre votre point culminant. Si l'un d'entre vous ne peut pas, n'abandonnez pas. Trouvez des façons de donner à votre partenaire le plaisir qu'il mérite, même si ce n'est que pour quelques minutes.
# 2 Sessions programmées Cela peut sembler impersonnel, mais cela ne devrait pas être le cas. Vous ne pouvez pas ignorer vos priorités juste pour le sexe, mais vous pouvez vous faufiler quand l'occasion le permet. Vous pouvez essayer de libérer une nuit chaque semaine pour essayer de s'amuser entre les draps. Essayez de l'incorporer dans votre routine. Finalement, vous pourriez vous retrouver à raviver cette étincelle perdue.
# 3 Lieux publics Ce n'est pas pour les âmes sensibles. Ceci est également illégal dans la plupart des endroits, mais un balcon dans un gratte-ciel ou un garage privé devrait suffire. Tout endroit qui peut exciter vos sens est un bon choix. Assurez-vous que personne n'est là et que vous n'obtiendrez pas d'ennuis pour cela.
# 4 Vacances Tout comme les sessions prévues, les vacances peuvent être le meilleur moment pour vous et votre partenaire pour avoir des relations sexuelles. . Et beaucoup de ça. Les vacances ne sont pas seulement une excursion d'une nuit. Vous pouvez vous absenter du travail pendant au moins trois jours. C'est plus que suffisant pour vous et votre partenaire de vous enfoncer dans un endroit tropical pour explorer le corps de l'autre, jusqu'à ce qu'il soit temps de retourner dans le monde réel. Bien que ce soit un peu de temps pour vous et votre partenaire, cela compensera largement les moments perdus avant le voyage.
L'intimité aide les couples à grandir. Le sexe n'est pas le seul outil pour l'intimité, mais il vient avec le paquet. Chaque fois que vous sentez que vous et votre partenaire perdez cette étincelle que vous partagiez, rappelez-vous que vous pouvez toujours trouver un moyen de le ramener. Que ce soit en discutant, en regardant la télévision ensemble ou en restant assis tranquillement en se serrant la main, toute affection que vous partagez peut grandement améliorer votre intimité.
Bien que l'intimité ne semble pas aussi importante que de payer des factures ou de s'occuper les enfants, cela rend votre relation digne d'être chérie. Ce n'est peut-être pas le cas en ce moment, mais une intimité réduite peut mener à de plus mauvais problèmes relationnels à l'avenir.
